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もっと幸せになりたい・もっと豊かになりたいと思う方だけお読みください。 反発的な方、批判的な方は購読しないほうが良いでしょう。 でも、潜在意識には確実に届いてますが… 今日のチャレンジは本文下をご覧ください。 発行者プロフィールは編集後記にて ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ■「楽して成功できる潜在意識の育て方」■ No.21 ★第4章 目標の設定 - その9 ■前回までの復習 第1章 はじめに 潜在意識についての間違った情報 ・本当は意識しかない！ ・夢を実現する方法と言ってる人の無知 第2章 はじめの一歩 ・あなたのHappyを最も応援しているのは… ・世界中の誰よりもすごいことを成し遂げたあなた… ・当り前 ・変わりたいあなたvs変わりたくないあなた ・現状維持メカニズムと自動誘導メカニズム 第3章 コンディショニング ・プラス思考は5％だけ - チャレンジ01 成功グセをつける ・できることをやる - チャレンジ02 帳尻を合わせる ・日払いの満足感 - チャレンジ03 創造と破壊の発見 ・成功のDNAの作り方 - チャレンジ04 1weekコンディショニング 第4章 目標の設定 ・その1 現状を知る 目標設定のワーク01 - 悩みを書き出す ・その2 現状を知る 目標設定のワーク02 - 叶えたい夢を書き出す ・その3 現状を知る - 時間やお金や知識は目標にはならない ・その4 現状を知る - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 目標設定のワーク03 - 健康状態について ・その5 現状を知る - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 目標設定のワーク04 - 食事について ・その6 現状を知る - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 目標設定のワーク05 - 衣服と住居について ・その7 現状を知る - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 目標設定のワーク06 - 家族と恋人について ・その8 現状を知る - 潜在意識レベルでの欲求を具体的にする 目標設定のワーク07 - 友人との関係について 目標設定のワーク08 - どんな人に認められたいのか ■目標の設定 - その9 現状を知る あまりにも細かく進みすぎて、 ワークのNo.がちょっとずれているようでした。 めげずに進めていきたいと思います。 目標の設定をなぜこんなに細かくやっているのか？ それには、 潜在意識の秘密があるからなんです。 潜在意識には、全体性って言うのがあるんです。 例えば、 ダイエットできたら、 すべてが上手く行くって思っている人がいたりするんですが、 ダイエットさえ上手く行けば…って思っている限り、 ダイエットは上手く行かないんですよね。 例えば、ちょっとイメージしてみてください。 10人の人が手をつないで座っていたとしましょう。 1人だけが、ジャンプしようとしても、 絶対に1人だけでジャンプすることってできませんよね。 ちょっとはジャンプできるかもしれませんが、 すぐに元の位置に戻されてしまいますよね。 これが10人で手をつないで座っている状態なんですよね。 これと同じように、 潜在意識もいろんな担当や係りが、 手をつないでいるんですよね。 だから、 ダイエット担当だけが頑張っても、 うまくいかない仕組みになっているんですよね。 わかりますよね？ だから目標を達成しようと思った時に、 いろいろな角度からの欲求を イメージして、 明確にしていくことが大切になってくるんですよね。 それによって、 全体が底上げされるようにして、 全体でジャンプするような感じで、 上手く行きやすくなって来るんですよね。 それでは今回のワークですが、 今回と次回で、 どんな問題を解決したいのか、 どんな夢をかなえたいのかを具体的にする作業は終わりです。 これまでのワークを、 な〜んだ、そんなこと知ってるよ… で、終わらせてしまっているなら、 きっちりとやっておくことをお勧めします。 基礎の基礎ですし、 最も大切な事ですから、 そんなこと知ってる…で、 済ますのではなく、必ずやってみてください。 また、ワークをやった場合でも、 もう一度見直ししてみてください。 結構、変わっていたりする場合が多いですよ。 ■今日のワーク1 どんな状況で、 どんな人を助けたいのかをイメージしてみます。 具体的にするには、 まず、助けられないことに関しての悩みを 具体的に書き出します。 例えば、 病気を治してあげたいけど方法が分からない、 悲しんでいる友人を慰めてあげたいけどどうすれば良いのか分からない 東北大震災の被災者に義援金を贈りたいけどお金がない、 ホームレスの人を助けてあげたいけどどうすれば良いのか分からない、 悩んでいる人の問題を解決してあげたいけど原因が分からない、 仕事を手伝ってあげたいけど自分も忙しすぎる、 うつ病の人を元気にしたいけどどうすれば良いのか分からない… などなど、 誰かから感謝されることや、 誰かを助ける行為は、 自分自身の満足感につながっていますので、 あくまでも、 自分の満足のためということを意識して、 書き出してください。 そして、この悩みを解決することが一つの目標となりますので、 問題解決リストに追加してくださいね。 次に、助けることに関しての夢の状態を書き出します。 例えば、 食べるものがなくて困っている人を助ける、 病気で困っている人を助ける、 発展途上国の子供たちに予防接種を受けさせる、 東北大震災の被災者に義援金を手渡す、 仕事がなくて困っている人を助ける、 時間がなくて困っている人を助ける、 料理が下手な人においしく作れるレシピを教える、 不登校の子供が登校するようにする… などなど、たくさんあると思いますが、 ほとんどの人は、 困っている人を助けることで、 深い満足感を得る事が出来ます。 ここで書き出した夢は、 悩みを解決した後の目標になりますので、 夢リストに追加しておいてください。 ■今日のワーク2 それでは次に、 人生で、どんな経験がしたいのかについてイメージします。 具体的にするために、 人生経験に関する悩みを書き出します。 例えば、 毎日同じ生活パターンの繰り返しだ、 ハワイに行ってみたいけど時間がない、 リゾートマンションに泊まってみたいけどお金がない、 犬と暮らしたいけど今のマンションでは飼えない、 ラスベガスのカジノで遊んでみたいけど貧乏だから出来ない、 世界一周旅行をしてみたいけどお金も時間もない、 歌手になりたいけどオーディションに通らない、 富士山の頂上に登ってみたいけど体力がない、 ゴルフをやってみたいけどゴルフセットを買うお金がない… などなど、 経験についてはなるべく多く書き出してみてください。 毎日同じ経験を繰り返すより、 新しい経験を体験する方が、 深い満足感を得られます。 そして、この悩みを解決することが、 一つの目標になりますので、 書き出したものは、 問題解決リストに追加しておいてくださいね。 次に、人生経験に対する夢の状態を書き出します。 例えば、 世界一周旅行をする、スカイダイビングをする、富士山に登る、 セミナーを開く、社長になる、高級ホテルに泊まる、 カフェのオーナーになる、ディズニーランドを貸切にする、 一日警察署長をする、仕事を週に2日だけにする… などなど、 どんどん書き出してみてください。 世界の誰かが経験したことがあることについては、 難しそうなことだとしても、 可能性はあるので、どんどん書き出してください。 ただし、 世界の誰一人としてやったことのない経験については、 99.99％以上難しいので、 書き出さない方が良いと思います。 そして、書き出した夢は、 夢リストに追加してください。 いかがですか、 これで、小さな問題から大きな問題まで、 そして、大きな夢から小さな夢まで、 具体的になったと思います。 これで、もう考えたり、思い出したりしなくても、 問題解決リストと夢リストを見れば、 あなたが何を求めているのかが分かるようになります。 いよいよ次回で、 現状を把握するためのワークは終了です。 復習の意味を込めて、 再度、問題解決リストと夢リストを見直してみてくださいね。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ■編集後記 スプーン曲げを1000回達成した人から聞いた、 宇宙の法則をブログに載せておきますね。 不思議な事実って、 世の中にはたくさんあるんですよね。 でも、 これが真実なんですよね。 [Happyに願いをかなえる秘密] ↓FC2ブログ http://humafactoryboss.blog97.fc2.com/ ↓アメブロ http://ameblo.jp/humanfactoryboss ちなみにどちらも同じ内容です。 ひとり一人の心に深く… ガンバレ東北、ガンバレ日本 ★あなたが知りたいこと、悩んでいることをおしらせください。 すべてにお答えすることはできませんが、 可能な範囲で、メルマガ上でお答えして行こうと思います。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 「楽して成功できる潜在意識の育て方」 発行責任者：佐藤真喜緒 巳年・A型・てんびん座＝とことん突き詰めて実証するタイプ ポリシー ：「半ばは自己の幸せを、 半ばは他人の幸せを」 ミッション：一人でも多くの人の心に灯をともし、 心豊かな大個人を一人でも多く創造する 知りたいこと、聞きたいことはこちら humanfactoryboss☆gmail.com ☆を＠に変えてメールください。よろしくお願いします。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ もう二度と私からのメルマガが必要ない場合は配信解除が行えます。 次回のメルマガはさらにおもしろく、役に立つものだと思います。 解除するのは自由ですが、もう１通読んでみませんか？ |