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タイトル:ちょこっとビューティー&アムール11/02/08Tue12:00  2011/02/08


私たち大人の女は意外に痩せてる…?

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「痩せ気味」40代女性は約7%→約17%に!
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年齢を重ねると、気になり始めるお腹まわりの脂肪や
引力に逆らえなくなった二の腕、ヒップのたるみ…。
しかも、だんだん新陳代謝が衰え、基礎代謝力が落ち
てくると、ダイエットしてもなかなか効果が出なくて、
焦ることが多くなってきますよね。今の自分は太って
いるのか、痩せているのか、それとも、平均的なのか。
その判断基準となるのが、'97年、世界保健機関(WHO)
が定めたBMI(Body Mass Index=ボディマスインデッ
クス)。体重 (kg)÷{身長(m)×身長(m)}で出
てきた数値が25以上なら肥満気味、18.5以下なら痩せ
気味。次第に「中年太り」という言葉が気になり出す
私たちですが、意外にも日本の40代以上の女性はこの
20年間で「痩せ気味」に区分される人の数が増えてい
るのだそう。本日、厚生労働省による研究成果発表会
で公表されるとのこと。そう言えば、スリムでおしゃ
れな大人の女性が増えていますよね。でも、40代以上
で貧血の割合も増えているそうなので、無理なダイエ
ットにはくれぐれもご注意を!


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