□■□　いきいき健康くらぶ　□■□ □■□　何よりも「健康が一番大切」です。。。。。。。。。 ■□■　健康で元気に、楽しくのんびり健やかに、暮らしましょう。 □■□　健康情報マガジン第４０９号 　2011年11月12日（土）発行 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ■今週は「Titanic建造中」の貴重な写真特集です。 後尾側 100年前に沈没した豪華客船タイタニック号の建造風景はこんなだった。 北大西洋で氷山に衝突し、史上最大の海難事故を起こしたタイタニック号。 1911年5月に進水式が行なわれ、翌1912年に処女航海で沈没しました。 タイタニック号の造船所は、北アイルランドの首都ベルファストにあり、タイタニック号は 北大西洋航路用に計画された3隻の旅客船のうちの2番船。 （1番船オリンピック、3番船ブリタニック） ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 画像が表示されない場合は、下のURLリンクをクリックして下さい。 http://www.geocities.jp/ssv103/index-5.html リンクされてない場合は、URLをコピーしてGoogle or Yahoo!Japanで検索してください。 黄色い壁紙と写真が現れます。写真もご覧下さい。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■■家庭の医学■■ ◆『サラサラ血液を取り戻すライフスタイル別改善法』 ◎サラサラ血液にする食事の基本。 １３/　飛行機に乗ると血液がドロドロになるってホント? 　 　ロングフライト血栓症(エコノミークラス症候群)と言う病名が一時話題になりました。 狭い飛行機の座席で長時間じっとしていると、血液がドロドロになり、血栓が出来て血管を 詰まらせると言うのです。これは飛行機に限った話ではありません。 車でも電車でも長時間座りっ放しで身体を動かさないでいると血液が流れにくくなります。 乗り物の中は乾燥しており、飛行機や新幹線などではアルコール飲料を飲む事も多いため、 水分不足になって血液ドロドロを促進させます。飛行機や電車に長く乗る時は、 時々身体を動かし、水分を摂りましょう。又車を運転する場合は２時間くらいで休憩を取り、 出来れば車から降りて軽く体操を行うと血液が改善されます。　 　　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●「幸運がどんどんやって来る法則」・・・一寸したきっかけで自分を変えると、 それが自分自身の幸運に繋がる事もあります。ご参考になれば幸いです。 第２３；水族館や植物園に行こう。 　気分転換をしたくなったら、身近な所でうってつけの場所は、「水族館」と「植物園」です。 そこに行くと日常の細々した事を忘れられます。そんな気分にさせてくれる場所なのです。 非日常的な場所は、『生きる力』を与えてくれます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【今週の気になるニュース】・・・・・・・ ◆「「特定看護師」導入へ」…一部の医療行為容認 来年の通常国会に保健師助産師看護師法の改正案を提出する方針。 　厚生労働省は実務経験と専門知識がある看護師に床ずれの患部の処置など高度な医療行為を 認める「特定看護師（仮称）」の制度を導入する方針を固め、7日の同省検討会に骨子案を示した。 　看護師が診療行為を担うことで、質の高い医療を広く提供することが狙い。床ずれで 壊死(えし)した組織の切除や脱水症状がある場合の点滴などを、医師の大枠の指示の下でする ことを「特定行為」として認める。5年以上の実務経験を持つ看護師が8か月〜2年程度の 専門教育を受け、国家試験に合格することを条件とする。 　現在の法律でも看護師に「診療の補助」は認められているが、範囲があいまいで、 医療機関によって実施内容は異なっていた。新制度では、「特定行為」について法律上に 明確に位置づける。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★気になる写真！！ スクリューの大きさと人の比較。スクリューと舵の前で記念撮影する作業員たち。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆プライベートな話 「そのネギ、何処にありましたか?」 　日曜日の夕方、近くのスーパーで買い物していた。カートに買い物籠乗せて歩いていたら 特売品の『土ネギ』が１袋だけ残っていた。ネギは何にでも使えるので欲しいと思いすぐ 買い物籠に入れた。特売コーナーのワゴンは見事に空っぽになった。幸運にも最後の１袋を ゲットしたのだ。そのまま歩いていたら正面から見知らぬ女性が近づいて来て声を掛けられた。 「そのネギ何処にありました?」 「この向こう側ですが、これが最後でしたよ」 「あっ、そうですか・・・・・・」女性は如何にも残念そうな顔であった。 最後の１本ゲットした僕は内心ルンルン気分で買い物続けた。レジを済ませ買い物袋に詰めて、 また、カートにビニール袋を乗せてエレベータに乗り、車に運び気分良く自宅に戻って来た。 部屋に戻りはたと気づいた事は、土ネギが無い。きっと車の中に忘れてきたのだと思い、 寒い中車に行き中を探した。「無い」。ここからが大問題なのだ。ネギの代金の事ではない。 幾ら思い出そうとしても分からない。この事が大問題なのだ。何処でネギが消えたのだろう。 レジでは有った。小さな包装紙をセロテープで巻いてくれた。品物を全てビニール袋に詰めて、 カートに乗せた後、テーブルの上を見て忘れ物がないことを確認した。ここから先が分からない。 結果として家には無いのだ。翌日友達にこの事を話したら 「お母さんの所に行こうよ」と言われた。お母さんの所とは、グループホームの事でそこは 痴呆症でないと入れない。友達は僕が惚けが始まっているのでホームに入れたがっているのだ。 「今は、絶対嫌だ!!まだ早い!!」 厚さ2.5cmの鋼鉄の外壁2000枚を使用し、絶対沈まない不沈船とまで呼ばれた豪華客船タイタニック号。 ただし事故が起こるまでの知名度は、1番船のオリンピック号の影に隠れる存在だったそうです。 そして映画等で知られてる通り、翌年、2220人の乗客を乗せた処女航海で沈没し、 約1500人が犠牲となります。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 画像が表示されない場合は、下のURLリンクをクリックして下さい。 http://www.geocities.jp/ssv103/index-5.html リンクされてない場合は、URLをコピーしてGoogle or Yahoo!Japanで検索してください。 黄色い壁紙と写真が現れます。写真も是非お楽しみ下さい。クリック　ナウ。　　 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇e-mail；eメールはこちらから"ssv103@lime.ocn.ne.jp" 【メルマガ名】　いきいき健康くらぶ 【発行責任者】　矢野　昭雄 【発行日】　　　週１回　　土曜日am８時ごろ 【配信先】　・まぐまぐ・めろんぱん・melma!・marinenet ・mailuX ★まぐまぐ； メルマガ購読・解除 ID: 124350 いきいき健康くらぶ 購読 解除 バックナンバー powered by ★めろんぱん； 『いきいき健康くらぶ』 を購読しませんか？ E-mail ★melma! ； メルマガ登録・解除 いきいき健康くらぶ 規約に同意して登録 解除 　powered by ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ☆管理人profile ; 学生時代はテニス、社会人になってからはゴルフに熱中。 HN=fmyano.学生時代から体育会系硬派（自称？） ☆趣味は「零戦」・「坂本龍馬と幕末時代」・「THE BEATLES」の研究 ☆死ぬまでに行きたい所＝碧くて美しい南イタリアナポリ湾から青の洞窟へ!! ご感想やメッセージなど、コメント書き込んでください。 ■『いきいき健康くらぶ』みんなの掲示板"http://6031.teacup.com/healthclub/bbs" ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■自社ＨＰ紹介・・・・ あなたとご家族の大切な生命や財産を火災から守ります。 ◎住宅用自動消火装置『ケスジャン』"http://www.geocities.jp/ssv103/index.html" 腰痛、肩こり、糖尿病その他の持病で、お悩みの方はご参照下さい。 ◎家庭用磁気治療器「マグネタイザー」"http://www3.ocn.ne.jp/~fmyano/" ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 　　　　　　　 ☆今週号も最後までお読み頂きまして、有難うございました。 ★次号も張り切って書きます。お楽しみにお待ち下さい〜〜♪ <参考文献>*「病気にならないサラサラ血液をつくる１０日間実践法」永川祐三監修・永岡書店 *「幸運がどんどんやって来る６０の法則」赤羽建美著・永岡書店 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ●おまけの一枚 　　 巨大なドック。Titanicはこのドックで造られた。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ○●リンクの広場○●・・・・・・・・・・・・ *::*:.:*::*★オーストラリアの宝石を！オパールブリス　Opal Bliss*::*:.:*::*"http://www.opalbliss.com/"　 ◇無断転記・複製お断りします。Copyright(C)2010-2012 SS.corp.All Rights Reserved.