□■□ いきいき健康くらぶ □■□ □■□ なによりも「健康が一番大切」ですね。。。。。。。。 ■□■ 健康で元気に、楽しくのんびり健やかに、暮らしましょう。 □■□ 健康情報マガジン第365号   2011年1月8日(土)発行 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html 画像が表示されない場合は、ここをクリックして下さい。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 「街に振りまく「わっはっは」」七福神、 初えびすで初笑い 見物客と一緒に七福神たちが初笑いをした。  笑いで福を呼び込もうと、愛知県瀬戸市深川町の深川神社で。   ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■■家庭の医学■■ ◆『病気にならないサラサラ血液をつくる』・・・・・・ ◎第2章・・命を支える血液と血管の働き 6/ 酸化LDLと白血球が動脈硬化を引き起こす  白血液は体を細菌やウイルス、活性酸素などから守ってくれる無くては ならない成分です。しかしもともと粘着性を持っているため、 必要以上に多いと血液はドロドロになります。  がんなどを引き起こすと言われる活性酸その影響を受けて酸化したLDLが血液中に 発生すると、単球(マクロファージ)がこれを飲み込んで、退治してくれます。 しかし酸化LDLが沢山有ると、マクロファージはどんどん太り、ついには処理しきれ なくなって破裂し、血管壁にかゆ状のLDLの残骸が固まってくっ付きます。 これを粥状硬化(じゅくじょうこうか・アテローム硬化)といい、 動脈硬化を起こすうえ、血管を狭くして血流を防ぐ原因となります。 ================================ 【今週のニュース】・・・・・・・ ◆「がん」ロカビリーの山下敬二郎さん急死  ロカビリー歌手として一世を風靡(ふうび)した山下敬二郎さんが5日午後8時ごろ、 胆管がんのため都内の病院で死去した。71歳だった。 昨年11月末にがんであることが発覚したが、末期で手の施しようがなかった。 ◇「がん共生時代」  俳優 ・ 菅原文太さん(77) がん治療の後、菅原さんは農園を開いた。有機無農薬に取り組む(山梨県北杜市で) 「ほら、きれいだろう。うまそうだ」 サラダ用の若葉を摘み、無造作に口に入れた。昨年11月下旬の穏やかな1日。 手に取った鮮やかな緑を眺める目元が優しく緩む。南に富士山、北に八ヶ岳、 西に甲斐駒ヶ岳を望む絶景の地に、農園はある。 「空気がきれいで、水がきれいなところで労働をしたら、たいがいの病気は治るよ。 そう思わないか」 そう話す菅原さんは、07年に人生初めての大病を患った。膀胱がんだった。  最初の自覚症状は、新幹線のトイレで、小便の途中で便器に落ちた血の固まり。 すぐに友人の泌尿器科医に診てもらった。尿道からカメラが付いた管を入れ、 膀胱内を見る内視鏡検査を受けたところ、粘膜の一部が赤くただれていた。 良くない兆候だった。  膀胱がんは、おできのような小さな突起物が粘膜にできるタイプが7割を占める。 このタイプの多くは、がんが粘膜内にとどまり、尿道から差し入れた内視鏡で見ながら 腫瘍を削り取る手術で済む。しかし、突起物とは違う形をしている3割近くの膀胱がんは、 筋肉や隣接する前立腺に広がる危険性を持つ。菅原さんは、このタイプだった。    紹介された東京都内の病院で、内視鏡で見える腫瘍を電気メスで、できるだけ削り取る 手術を受けた。しかし、がんは、膀胱の粘膜を越え、筋肉の層に達していた。  泌尿器科の医師は、がん細胞がまだ潜んでいる可能性があるのを理由に、 膀胱を全部切除することを勧めた。このケースでは一般的な治療法だ。手術後の排尿は、 お腹に開けた排出口(ストーマ)から体外に付けた袋にためる、人工膀胱が必要になるという。  「切らないと、命は半年から1年だと言われ、もう仕方がないと思った。 それ以外に選択肢がないんだったら」と、菅原さんは振り返る。  友人で医師の鎌田實さん(長野・諏訪中央病院名誉院長)を通じて、 東大病院放射線科准教授の中川恵一さんを紹介された。07年3月、中川さんを訪ねた 菅原さんは「(膀胱を)切りたくない」と、率直な気持ちを訴えた。 中川さんから出た答えは、膀胱温存療法。抗がん剤と放射線治療を併用し、 膀胱に残っているかもしれないがん細胞を殺す方法だった。東大病院に来た時の菅原さんは、 思い詰めた様子でした。「切りたくない」という気持ちが強く伝わってきたので、 「手術を受けるにしても、十分な情報を集めたうえで決めたほうが納得できるのでは」と話し、 温存療法に取り組む筑波大病院(茨城県つくば市)を紹介しました。  胃や腸などを除く多くのがんで、放射線治療は手術と同等の治療効果が期待できます。 臓器を温存でき、体への負担が軽いなどの利点があります。しかし、がん治療の現場で、 手術と放射線両方の長所・短所が十分に説明されているかといえば、必ずしも そうとは言えません。セカンドオピニオンを聞くことをお勧めします。  日本ではアメリカのように腫瘍内科医から治療全般の選択肢を聞く仕組みがありません。 患者が自ら動き、治療法を選ぶ行動を起こさなくてはいけません。 情報を集めて、納得できる治療を受けてほしいと思います。 ======================================== http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html 画像が表示されない場合は、ここをクリックして下さい。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■□【坂井三郎氏回想録】□■(17) 「大空のサムライ」「続・大空のサムライ」「坂井三郎 空戦記録」・・・・・ 坂井三郎氏の著書は数々ありますが、この三冊は一度はお読み頂きたい物です。 GoogleやYahoo!で「坂井三郎」or「大空のサムライ」と検索すると、数多く有ります。 ☆坂井三郎氏のテレフォン・カード。    ◇        ◇          ◇ ●第十一話  プレゼントの意義  僕の友達に始めての子供が生まれた時、夫々が品物をプレゼントしたのですが、 品物がダブッてしまった。ベビーベット2台、天井にはカラカラが3個。 実に賑やかです。坂井さんにこの話をしたら、 「だから日本人は駄目なんだ。アメリカでは絶対そんな事にはならない。アメリカ人は、 『プレゼントするけど何が欲しい』と聞くんだ。そしたら何々が欲しいとリクエストするんだ。 実に合理的なのだ。そんなの当たり前だよ。」  先生にはいつも教えられました。先生はお酒は召し上がらないのに、お酒を贈って ひんしゅくを買ったり、食べきれないほどの西瓜をお好きでしょうからと言って 持って来たり、良かれと思って勝手に品物をプレゼントしたりとよくある事です。 僕はこのことを聞いてからはこのルールをよーく守っています。 『好みで無いものを贈るほど失礼な事は無い!』    ◇       ◇        ●<編集後記>・・・・・ 2000年秋に坂井さんが突然亡くなられました。 その直後に書いた『坂井三郎氏回想録』を掲載します。 ご意見やご感想が御座いましたら、どしどしお聞かせ下さい。楽しみにしています。    ◇       ◇        ●<読者通信> ―――――――――――――――――――――――――――――――― ◆プライベートな話・・・・・ ◇年賀状の意義とは?  3日朝、正月気分でいたら、マグネタイザーの会社の電話が鳴った。 モニターに登録されている千葉のお客さんの名前があった。何事だろう? 緊急の注文で在庫品ならよいがそうでないとメーカーは休みだし、 などと思いながら受話器を取った。 男性(お爺ちゃん)の声で「あけましておめでとうございます」と挨拶された。 僕も挨拶を返し「どうしましたか?」と聞いたところ、思わぬ返事が返ってきた。 「あのさぁ、こちらから年賀状出したのに、返事が無いのでどうしたのかと思って、 元気でやってますか?」 「はい、元気です。お気遣い有難うございます。年賀状は失礼しました。 すぐに出しましたので今日にもお手元に届くと思います。本年も宜しくお願い致します」 冷や汗を掻きながら丁寧に受話器を置いた。いやーーー驚いた。年賀状の催促だった。 不精はいけません!不精は駄目だ。それにしても日本国の年賀状のシステムは恐ろしい。 年賀状にはどんな意義があるのだろうか?と考えてみる事にした。     ◇         ◇ 昨年末に「がん」で知り合いが、立て続けにしかもあっという間に亡くなった。 がんは糖尿病や高血圧症などに比べて遥かに恐ろしい病気だと痛感した。 今年はこのがんについて探求しようと思う。 ======================================== ■自社HP紹介・・・・(電磁波が信じられる人だけの健康増進コーナー) ◎家庭用磁気治療器があなたを健康にします。"http://www.geocities.jp/ssv103/index.html"> 腰痛、肩こり、糖尿病などの持病でお悩みの方は、ご参照下さい。 ◎解説/糖尿病とは・・・"http://www.geocities.jp/ssv103/index-6.html" ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇発行人へメール;お便り待ってます。"ssv103@lime.ocn.ne.jp" 【メルマガ名】 いきいき健康くらぶ 【発行責任者】 矢野 昭雄 【発行日】   週1回  土曜日am8時ごろ 【配信先】 ・まぐまぐ・めろんぱん・melma!・marinenet ・E-magazine ・mailuX ★まぐまぐ;登録と解除"http://www.mag2.com/" ID;0000124350and0000153986 ★めろんぱん; 登録&解除"http://www.melonpan.net/mag.php?005903" ★melma!登録と解除 メルマガ登録・解除 いきいき健康くらぶ 規約に同意して登録 解除  powered by ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ☆管理人profile:HN=fmyano.学生時代はテニス、社会人になってからはゴルフに熱中。 学生時代からずっと体育会系硬派(自称?)・・・年齢=万年青年!?    ☆趣味は「零戦」・「坂本龍馬と幕末の研究」・「THE BEATLESの全て」 ☆行きたい所=イタリア南部ナポリ。碧くて美しいナポリ湾から青の洞窟へLet's GO!! ご意見やご感想をこちらにどしどし書き込みください。横レスOK! ■『いきいき健康くらぶみんなの掲示板』"http://6031.teacup.com/healthclub/bbs"      ◇         ◇ ★気になる一枚!! 彼は絶体絶命です。彼女から逃れられません。彼はきっと結婚する事になるでしょう?     ◇         ◇ ☆今週号も最後までお読み頂きまして、有難うございました。 ★次号も張り切って書きます。お楽しみにお待ち下さい〜〜♪ <参考文献>「病気にならないサラサラ血液をつくる10日間実践法」永川祐三監修・永岡書店 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ○●リンクの広場○● *::*:.:*::*★オーストラリアの宝石を!オパールブリス Opal Bliss*::*:.:*::*"http://www.opalbliss.com/"  ▲「脱・高血圧!一日8分の簡単ストレッチで克服する方法」 ▲美容歯科.com ▲カイロプラクティック.com ▲歯並び、大丈夫? ▲インプラント歯科ネット ◇無断転記・複製お断りします。Copyright(C)2011-2012 SS.corp.All Rights Reserved.