□■□ いきいき健康くらぶ □■□ □■□ なによりも「健康が一番大切」ですね。。。。。。。。 ■□■ 健康で元気に、楽しくのんびり健やかに、過ごしましょう。 □■□ 健康情報マガジン第357号   2010年11月13日(土)発行 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html 画像が表示されない場合は、ここをクリックして下さい。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◆水平線にぽっかり「だるま夕日」 高知の宿毛湾、 今季初めて宿毛湾に出現した「だるま夕日」  高知県の宿毛湾の晩秋から冬にかけての風物詩で、宿毛市のシンボルになっている 「だるま夕日」が4日、大島の咸陽島公園で、今季初めて出現した。  だるま夕日は、温かい海水温と冷え込んだ空気との温度差が原因で発生すると される自然現象で、例年この時期になると見られるようになる。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■■家庭の医学■■ ◆『病気にならないサラサラ血液をつくる』・・・・・・ ◎第1章・・ドロドロ血液が健康をむしばむ 12/ 血中中性脂肪値の基準値・・・30〜150mg/dl未満  中性脂肪は脂質の一種で、体内では皮下脂肪や血液中に存在して、エネルギー源として 使われます。血液中の中性脂肪もコレステロールと同様、リポ淡白の形で血漿に溶けています。 食事の量が多かったり、活動量が少なくてエネルギーが使われないと、 どんどん蓄積されて肥満を招いたり、高中性脂肪症になります。  血中中性脂肪が多いと、善玉と言われるHDLコレステロールが減ってしまいます。 すると悪玉と言われるLDLコレステロールが増え、動脈硬化を促進させます。 それだけ血栓などもできやすくなり、血流を妨げる原因になります。  ================================ 【今週のニュース】・・・・・・・ ◇1/「介護報酬不正受給」  介護報酬4.3億円不正受給 職員水増し 熱海温泉病院   熱海市の介護療養型医療施設「熱海温泉病院」が看護師の数を水増しするなどして 介護報酬4億3千万円を不正に受け取っていた。厚生労働省によると、 同様の不正額としては過去最高規模という。  同県は熱海温泉病院の介護保険事業者の指定取り消しを決定。また、病院を運営する 医療法人社団「翔健会」に対し、不正受給額に制裁的な加算金を加えた 計約6億円の返還を請求するよう要請。  同病院は2005年9月から今年8月まで、看護職員や介護職員の数が法定基準に 達していないのに、水増しした数を県に報告。虚偽の勤務表を提出するなどして 介護報酬を不正に受給していた。      ◇       ◇ ◇2/パチンコ店では、高齢の客が増えている  パチンコに熱中するお年寄りが急増している。独り暮らしの寂しさをまぎらわせるため だったり、定年後の毎日の退屈しのぎだったり。3年前の規制強化でギャンブル性の高い スロット機が禁止され、客離れが深刻になっている業界も、高齢層からの集客に 「生き残り」への期待を寄せる。借金を重ねて大金を浪費する依存症も目立ち始めており、 新たな社会問題になろうとしている。  「オススメ台」の前を行き来していた女性(79)は近くで独り暮らしをしている。 数年前から月数回、この店に通っている。年金は月額約11万円。この日は下ろしたばかりの 2万円を持って来た。「お金はかかるけど、ほかにやることもないので。 顔なじみに会って気が紛れるのもいい」  偶数月の「15日」には、2カ月分の国民年金と厚生年金が全国一斉に支給される。 どの店舗でも、この日は年金を元手に遊ぶ高齢者で台の稼働率が2〜3割上がるとされている。 60歳以上のパチンコ遊技人口は過去10年間は200万〜300万人で推移していたが 昨年は急増し、約430万人にのぼった。遊技人口全体の25%を占めている。 ■広がる「依存症」・・・ パチンコ店通いのために借金を重ね、家族関係をも崩壊させる――。 お年寄りたちにもそんな「依存症」の広がりが心配されている。      ◇       ◇ ◇3/「年寄りだけど元気なのだ」・・逃げる81歳、追う79歳 、走って御用  マンション8階から階段で逃げる81歳と、全力で追いかける79歳――。 岐阜中署は、名古屋市の無職の男(81)を住居侵入未遂の疑いで現行犯逮捕した。 無職男性(79)が競り勝ち、1階で取り押さえた。  男の逮捕容疑は、同日午後2時35分ごろ、岐阜市内のマンション8階の男性宅に 侵入しようとしたというもの。男は玄関脇の高さ1メートルのところにある窓を ドライバーなどを使って開け、中に入ろうとしたところを買い物から戻った男性にみつかった。 男が階段を駆け下りたことから、男性は買い物袋を放り出して追跡。1階で追いついた。  同署は男が盗み目的で侵入しようとしたとみているが、男は「友人に会いに 行こうとした」と説明しているという。      ◇ ※※※※こう言う時、必ず可笑しな言い訳をするものだ。人間って面白いと思う。      ◇       ◇ ◇4/「6割」後期高齢者医療制度の廃止「知らない」  内閣府が6日発表した「高齢者医療制度に関する世論調査」によると、政府が、 75歳以上を対象とする現行の後期高齢者医療制度を廃止し、2013年度から新医療制度を 開始するための検討を進めていることを知らない人が約6割に上った。  新制度は、〈1〉75歳以上の後期高齢者を74歳以下と同じ保険制度とする 〈2〉高齢者の保険料を抑えるため、大企業の健康保険組合や公務員の共済組合に負担増を求める ――などが柱だ。しかし、新制度の検討を「知っている」と回答した人は 540.5%にとどまり、9.5%は「知らない」と答えた。 新制度のあり方に関しては、「適切」「どちらかといえば適切」が計51.8%で 半数を超えた。「適切でない」「どちらかといえば適切でない」は計25.9%だった。 ======================================== ●【JOKE & BLACK】===== ★危険だ、とてもとても危ないぞ!!・・・ 中国の建築現場の写真を入手した。 建築業を営む小生は、余りのずさんな作業環境に唖然とした。 弊社は絶対このような作業は行いません。 ※良い子の皆さん、絶対真似しないで下さい。とても危ないですよ。 ************************************************ http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html 画像が表示されない場合は、ここをクリックして下さい。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ★☆ 本当にプライベートな話 ★☆ ☆坂井三郎氏のテレフォン・カード。 ●「大空のサムライ」「続・大空のサムライ」「坂井三郎 空戦記録」・・・・・ 坂井三郎氏の著書は数々ありますが、この三冊は一度はお読み頂きたい物です。 GoogleやYahoo!で「坂井三郎」or「大空のサムライ」と検索すると、数多く有ります。    ◇        ◇          ◇ ■□【坂井三郎氏回想録】□■(9) 第五話 坂井さんは落ちこぼれ!?  坂井さんはよく口にしており、よく聞かされたことです。佐賀の田舎から東京の親戚に 引き取られて、青山の中等部に入学したのですが、なんせ田舎者で元来が乱暴で 餓鬼大将ですから、大人しくしておらず、喧嘩が絶えなかったものですから、 すぐ退学させられました。その後、田舎に戻って家の手伝いで畑仕事をやるのですが、 飛行機に乗りたくて仕方がありません。あの時もっと大人しくして、きちんと学校に 行っていたら、飛行機乗りに簡単に成れたのになァ!後悔しても後の祭でした。  関係ありそうな場面を、坂井三郎著「大空のサムライ」から一部抜粋して、 佐賀市役所を通じて、佐賀郷土文化保存会のご協力を頂き、佐賀の方言で書き直してみました。   ◎私は飛行機のスピードに憧れ、心ひそかにパイロットになることを夢見ていた。 「かっこよかー。空飛ぶて、どがん気のすっとやろか。気色のよかとやろないー。」  私は、大正五年八月二十六日朝、日本の最南端、九州佐賀市の南郊、佐賀郡西与賀村に 生まれた。佐賀は葉隠れ精神の発祥の地として、古くから日本人の口の端にのぼり、 その武士道は、よくもわるくも、多くの日本人にとって精神的な支柱の役目を果たしてきた。 曰く“武士道とは死ぬことと見つけたり”しかし、この言葉は決して徒死を意味しなかった。  私は、幼い頃から、まことに手におえない暴れん坊であったらしい。 「そら、出口の三郎がきたぞ」と、子を持つ親たちがお互いに警戒警報を出す有様だった。  飛行機乗りになるには中学を出て兵学校に進まなければならぬと知ったときには すでに遅く、元来の腕白でガキ大将であった。 「まったく、あんたンとこは、どがん教育ばしよっとか。」 「申し訳なかです。ばってん、子供どおしのことやけん。国男さん、あんたさんは 三郎より年上で体だってずっと太か。そげん三郎に負けち、歯がゆなかですか! 今度はあたしも応援すっです。しっかい、やんなさい!」 「三郎はよか子ばい。絶対泣き言ば言わんし、逃げたりせん根性のある、強か立派な男ばい。 あの子は、何処ンどきゃん家の子達より、強か立派なあたしの自慢の息子ばい!!」 「俺りゃ、母ちゃんに迷惑ばっかいかけとっ。俺りゃ、バカやっけん、自分で 中学追い出されて・・・どがんすっぎ母ちゃんの期待にこたえらるっとか。 どがんすっぎ飛行機乗りにならるっとか。」(つづく) 小生、坂井氏、石川四郎氏(元零戦パイロット) ―――――――――――――――――――――――――――――――― ◆プライベートな話 11月9日(火)、DM定期健診に行く。 ヘモグロビンA1Cも尿糖など検査結果が尽く悪かった。これでは不味い!! 即入院の可能せい大。薬飲んで自己注しているし、食事にも細かく気を配っているが、 症状が芳しくない。さてどうするか?後は運動しかない。ゴルフは肘が痛くて 暫らく休んでいる。そうだ「テニス」やろう。思い立ったら即友達のH氏に電話した。 「暫らくご無沙汰しました。また、テニスやりたいのですが・・・・」 「丁度明日、病院前の公民館コートでやるから来てよ。人数が足りなかったんだ。」 「OK、行くから宜しく」 翌日9時コートに行くと、叔父さんばかり4名だった。軽くラリーやり即、ダブルスゲーム。 1試合4ゲームで終了しパートナー替えて延々と続く。7ゲームやって7連敗だった。 足が全然動かない。しかも大空振り度々なのだ。これで国体選手とは情けなかった。 何年かのブランクは隠せなかった。ゲームの途中で目の前がクラクラして、 真っ白くなり見えなくなった。やたら胸が痛く、吐き気がする。腰がとても痛くなり、 ゲーム中断してベンチに腰掛けて休んだ。暫らくしたら随分良くなったので、 コートに戻りゲーム再開した。 その後妻の病院に行き、顔馴染みの看護師にこの事を話したら、 「目をベーして、下まぶた見せて」と言われたのでその通りしたら、 「やっぱり・・・・・(専門用語ですぐ忘れた)だわ、それは心臓の働きが悪くなって、 心臓から血液が勢いよく流れないので、脳が酸欠になっているのよ。病院に行ったの?」 「いや行ってない」 「すぐ専門の病院に行かないと駄目よ。」 「大丈夫だよ。前にも同じような事があったけど、暫らくしたらすっかり治ったから」 その後もまだ、立ち眩みの様な感じが続いている。脳梗塞の前触れだろうか?!? ======================================== ■自社HP紹介・・・・(電磁波が信じられる人だけの健康増進コーナー) 腰痛、肩こり、糖尿病などの持病でお悩みの方は、ご参照下さい。 ●解説/糖尿病とは・・・"http://www.geocities.jp/ssv103/index-6.html" ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇発行人へメール;お便り待ってます。"ssv103@lime.ocn.ne.jp" 【メルマガ名】 いきいき健康くらぶ 【発行責任者】 矢野 昭雄 【発行日】   週1回  土曜日am8時ごろ 【配信先】 ・まぐまぐ・めろんぱん・melma!・marinenet ・E-magazine ・mailuX ★まぐまぐ;登録と解除"http://www.mag2.com/" ID;0000124350and0000153986 ★めろんぱん; 登録&解除"http://www.melonpan.net/mag.php?005903" ★melma!登録と解除 メルマガ登録・解除 いきいき健康くらぶ 規約に同意して登録 解除  powered by ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ☆管理人profile:HN=fmyano.学生時代はテニス、社会人になってからはゴルフに熱中。 学生時代からずっと体育会系硬派(自称?)・・・年齢=万年青年(!)    ☆趣味は「零戦の研究」・「坂本龍馬と幕末の研究」・「THE BEATLES&Rickenbacker」 ☆行きたい所=イタリア南部ナポリ。碧くて美しいナポリ湾から青の洞窟へLet's GO!! 皆様の掲示板 ■いきいき健康くらぶ"http://6031.teacup.com/healthclub/bbs" ☆今週号も最後までお読み頂きまして、有難うございました。 ★次号も張り切って書きます。お楽しみにお待ち下さい〜〜♪ <参考文献>「病気にならないサラサラ血液をつくる10日間実践法」永川祐三監修・永岡書店 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ○●リンクの広場○● *::*:.:*::*★オーストラリアの宝石を!オパールブリス Opal Bliss*::*:.:*::*"http://www.opalbliss.com/"  体に関する素朴な疑問から複雑なお悩みまでクリニック情報があなたをサポートします! インプラント歯科ネット どんな医院がおすすめ?などあなたのニーズに合わせた情報が多数掲載。インプラント歯科サイト! カイロプラクティック.com 先物取引に関する口コミや体験談が寄せられています。 歯並び、大丈夫? 歯並びは、あなたの素敵な笑顔のサポートをします。 美容歯科.com 美容歯科にご興味あるかた必見!こちらよりどうぞ。 ◇無断転記・複製お断りします。Copyright(C)2005-2010 SS.corp.All Rights Reserved.