□■□　いきいき健康くらぶ　□■□ □■□　なによりも「健康が一番大切」ですね。。。。。。。。 ■□■　健康で元気に、楽しくのんびり健やかに、過ごしましょう。 □■□　健康情報マガジン第３５４号　 　2010年10月23日（土）発行 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html 画像が表示されない場合は、ここをクリックして下さい。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◆介護難民をなくそう!! 高齢社会をよくする女性の会　代表　樋口恵子さん 「介護予防」といった軽度の方の生活を支えることも大事ですが、 「医療的措置は終わった」と、チューブを何本もつけた状態で家に帰されます。 でもショートステイでは預かってもらえない、デイサービスも受けられないという "介護難民"を救うことこそ介護保険の本分だと思います。しかし、今回の改正では、 中重度の方に対する制度的な改正がありませんでした。とても疑問に思っています。 ********** 僕の長女はこの先生に習いたくて家政大に行った。 そして女性らしい生き方と女性の強さを教わった。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■■家庭の医学■■ ◆『病気にならないサラサラ血液をつくる』・・・・・・ ◎第１章・・ドロドロ血液が健康をむしばむ 9/ 白血球数の基準値・・・4500〜10000/μl 　白血球は体を細菌やウイルスなど異物から、守るという大切な役割を担っています。 血球の中では最も数が少なく、赤血球が容積で約４０%を占めるのに対し、 １%程度しかありません。 しかしこれは表向きの数値で、いったん細菌などに感染するとあっという間に出現して、 どんどん数を増やします。何も問題が無ければ、普段は肺や皮下などで休んでいます。 白血球は血球の中で最も大きい成分で、活性化すると粘着性を持ちます。 血管壁にくっ付いて血管を細めて血液の流れを妨げ、白血球同士もくっ付きやすくなる為、 多すぎるとやはり血液がドロドロになります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【今週のニュース】 「コレステロール高めが長寿」に日医など猛反発 　日本医師会（日医）と日本医学会、日本動脈硬化学会は、日医の定例記者会見で、 「コレステロールは高めが長生き」とする日本脂質栄養学会作成の「長寿のための コレステロールガイドライン（指針）」について、「科学的根拠に乏しい」と批判した。 　日本動脈硬化学会は、ＬＤＬ（悪玉）コレステロール値が１４０ミリ・グラム ／デシ・リットル以上などを高脂血症（脂質異常症）とする指針を定めている。 同学会は、日本脂質栄養学会の指針に反論する声明文を公表。会見で、原中勝征・ 日本医師会会長と高久史麿・日本医学会会長もこれを支持する姿勢を示した。 　高久医学会会長は、「ＬＤＬコレステロールが心筋梗塞などと直接関係があることは 世界的に認められており、日本脂質栄養学会の指針は間違っている」と話した。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●【JOKE & BLACK】＝＝＝＝＝ ★危険、危ないぞ！！・・・ 中国の建築現場の写真を入手した。 建築業を営む小生は、余りのずさんな作業環境に唖然とした。 弊社は絶対このような作業は行いません。 ************************************************ ※良い子の皆さん、絶対真似しないで下さい。危険、とても危ないですよ。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ★☆　本当にプライベートな話　★☆ ☆坂井三郎氏のテレフォン・カード。 ●「大空のサムライ」「続・大空のサムライ」「坂井三郎　空戦記録」・・・・・ 坂井三郎氏の著書は数々ありますが、この三冊は一度はお読み頂きたい物です。 GoogleやYahoo!で「坂井三郎」or「大空のサムライ」と検索すると、数多く有ります。 　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　　　◇ ■□【坂井三郎氏回想録】□■(6) 第四話　坂井流ゴルフ理論 　坂井さんのゴルフ理論は、全てきっちりした理論の上に成り立っていた。 それはとても理に叶っていた。そしてとても教え魔で教え上手だった。 （Ａ）ミシェランタイヤの捻り打法 「ゴルフ・スィングの理論は、上半身と下半身を２対１で捻っておいて、 充分に貯めておいてから、一気に振り解くのじゃ。 その時の反発力でボールを叩くから、遠くに飛ぶんじゃよ。 ミシェランタイヤのトレードマークをイメージすればいいのじゃよ。 のう、シングル」何時の間にか、シングルと呼ばれるようになっていた。 「はい、その通りです。」 （Ｂ）ゴルフの基本は転がすことじゃ。 「大体、皆、格好良くボールを揚げようとするからミスするのじゃ、 ゴルフの基本は転がしじゃよ。のお、シングル」 「そうです、先生のテキサス・アプローチを見たら、皆、転がしばかりやるようになりましたよ。」 「それで良いのじゃ。下手糞はグリーンの周りでトップやザックリばかりしておるわい！」 ＜あははは＞。。。とても上機嫌です。 （Ｃ）究極の理論。 “左捻り込み”ならぬ“人体対角線打法”とか絶対入る“パットの極意” なるものもあり、そんなお話で賑やかな事でありました。 （Ｄ）ＯＫは無しよ。 　芝目と傾斜と風向きを良く読んで、グリーンに乗ったらワンパットでカップに放り込む！ これがゴルフの必殺技です。何ヤードあっても、ワンパットで入れるのだ。 所がそんなに簡単には入らない、読みとタッチが一致しないのです。 スリーパットやフォーパットもやる。だからゴルフは難しいし面白い。 　この木曜会の人達は、ファーストパット打つとどんな結果に関係なく”OK“です。 僕は返しの５０cm〜1ｍが好きなのです。この間合いが堪らない。「外したくない、 絶対入れたい！」このプレッシャーを楽しんでいるのですが、皆さんは坂井さんの手前、 シングルさんは入るでしょ。ＯＫですと言ってボールを拾って投げるのです。 このパットを打たせて欲しいと毎回の様に訴えたものでした。多勢に無勢、 若者の我侭として通らなかった。とても欲求不満。 それでは何故、ショートパットはＯＫなのか！それは、ショートパットはプレッシャーが 強くかかる為、坂井さんには精神的負担が多いので、気遣いからの事でした。 貴方も今度、片目で打って見てください。簡単には入らないものですよ。 それにしてもこんな所でも坂井さんは凄い人だ。(つづく) 　　　◇　　　　　　　◇　　　　　　　◇ ◆プライベートな話 １０月２０日(水)、 寝たきりの妻は月に２回だけ車椅子で病室から外出できる日なので病院に行った。 同室のＳさんの姿が無い。ホテルのルームサービスより遥かに綺麗に片付けられていた。 看護師に聞いた。「Sさん、居ないけどどうしたの?」 「・・・・・・・・・・・」看護師の口は固かった。更に聞いた。 「えっ!!まさか!!!何時???」看護師は固い口からやっと答えた。 「今週です」 「今週たって今日はまだ水曜日だよ。どうしたの?」 「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」 再び看護師の口は貝の様に閉ざされた。ウチのより元気そうだった彼女が 突然、亡くなるなんて!!一体、何があったのだろう?!? ALSは、１０年以上は寝たきりのまま入院していると聞いていたが、 まさかこんなに突然亡くなるなんて・・・・・ショックで愕然となった。 ―――――――――――――――――――――――――――――――― ※※宜しかったらこちらもお読み下さい。覗いてみて下さい。 【■■坂井三郎氏は語る□□】"http://fmyano.at.infoseek.co.jp/index-2.html" ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■自社ＨＰ紹介・・・・（電磁波が信じられる人だけの健康増進コーナー） 腰痛、肩こり、糖尿病などの持病でお悩みの方は、ご参照下さい。 ●解説/糖尿病とは・・・"http://www.geocities.jp/ssv103/index-6.html" ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇発行人へメール；お便り待ってます。"ssv103@lime.ocn.ne.jp" 【メルマガ名】　いきいき健康くらぶ 【発行責任者】　矢野　昭雄 【発行日】　　　週１回　　土曜日am８時ごろ 【配信先】　・まぐまぐ・めろんぱん・melma!・marinenet ・E-magazine ・mailuX ★まぐまぐ；登録と解除"http://www.mag2.com/"　ID;0000124350and0000153986 ★めろんぱん； 登録＆解除"http://www.melonpan.net/mag.php?005903" ★melma!登録と解除 メルマガ登録・解除 いきいき健康くらぶ 規約に同意して登録 解除 　powered by ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ☆管理人profile：HN=fmyano.学生時代はテニス、社会人になってからはゴルフに熱中。 学生時代からずっと体育会系硬派（自称？）・・・年齢＝万年青年(!) 　　 ☆趣味は「零戦の研究」・「坂本龍馬と幕末の研究」・「THE BEATLES&Rickenbacker」 ☆行きたい所＝イタリア南部ナポリ。碧くて美しいナポリ湾から青の洞窟へLet's GO!! 皆様の掲示板 ■いきいき健康くらぶ"http://6031.teacup.com/healthclub/bbs" ☆今週号も最後までお読み頂きまして、有難うございました。 ★次号も張り切って書きます。お楽しみにお待ち下さい〜〜♪ <参考文献>「病気にならないサラサラ血液をつくる１０日間実践法」永川祐三監修・永岡書店 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ○●リンクの広場○● *::*:.:*::*★オーストラリアの宝石を！オパールブリス　Opal Bliss*::*:.:*::*"http://www.opalbliss.com/"　 体に関する素朴な疑問から複雑なお悩みまでクリニック情報があなたをサポートします！ インプラント歯科ネット どんな医院がおすすめ？などあなたのニーズに合わせた情報が多数掲載。インプラント歯科サイト！ カイロプラクティック.com 先物取引に関する口コミや体験談が寄せられています。 歯並び、大丈夫？ 歯並びは、あなたの素敵な笑顔のサポートをします。 美容歯科.com 美容歯科にご興味あるかた必見！こちらよりどうぞ。 ◇無断転記・複製お断りします。Copyright(C)2005-2010 SS.corp.All Rights Reserved.