□■□　いきいき健康くらぶ　□■□ □■□　なによりも「健康が一番大切」ですね。。。。。。。。 ■□■　健康で元気に、楽しくのんびり健やかに、過ごしましょう。 □■□　健康情報マガジン第３５３号　 　2010年10月16日（土）発行　 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html 画像が表示されない場合は、ここをクリックして下さい。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◆３３人全員が生還　チリ落盤事故の救出作業完了 チリ北部サンホセ鉱山で8月5日に起きた落盤事故で地下に閉じこめられた作業員33人が 13日午後9時55分、全員救出された。12日深夜の作業開始から約22時間半。 その後、地下に残っていた救助要員6人も順次地上に引き上げられ、14日午前0時半すぎ、 過去に例をみない救出作戦は完了した。 　最後に救出されたのは、33人のリーダー格だったルイス・ウルスアさん（54）。 マニャリク保健相によると、「他の作業員より先に地上に戻ることを固く拒んだ」という。 ***素晴しい快挙だ。「人間の絆」に感激し涙した。久し振りに胸がスカッとした。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■■家庭の医学■■ ◆『病気にならないサラサラ血液をつくる』・・・・・・ ◎第１章・・ドロドロ血液が健康をむしばむ 8/ ヘモグロビンの基準値・・・男性13〜15g/dl、女性11〜15g/dl 　ヘモグロビンとは、赤血球に含まれる赤い色素の事で、タンパク質がヘム鉄と結合した 成分です。これに酸素が結び付く事によって、酸素が全身に運ばれます。ヘモグロビンは 赤血球の重量の約３０％を占めている大変重要な成分で、健康診断では血液1dlあたりに 含まれる量(g)を調べます。 　ヘモグロビン値が標準値に満たない場合は「鉄欠乏性貧血」と診断され、若い女性に多く 見られます。逆にヘモグロビン値が基準値を超えている場合は、赤血球数が多いと推察され、 この場合多血症の可能性があり、血流が悪くなっていると考えられます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●【JOKE & BLACK】＝＝＝＝＝ ★危険、危ないぞ！！・・・ 中国の建築現場の写真を入手した。 建築業を営む小生は、余りのずさんな作業内容に唖然とした。 弊社は絶対このような作業は行いません。 ************************************************ ※良い子の皆さん、絶対真似しないで下さい。危険、危ないですよ。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ★☆　本当にプライベートな話　★☆ ☆坂井三郎氏のテレフォン・カード。 ●「大空のサムライ」「続・大空のサムライ」「坂井三郎　空戦記録」 坂井三郎氏の著書は数々ありますが、この三冊は是非お読み頂きたい物です。 Googleで「坂井三郎」or「大空のサムライ」と検索してみてください。沢山有りますよ。 　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　　　◇ ■□【坂井三郎氏回想録】□■ 第三話　当時のゴルフ事情(5) 　日本では昔からスポーツのメジャーは野球です。ゴルフは村上隆プロや コンコルド青木プロの全盛期に西鉄ライオンズのプロ野球からジャンボ尾崎が 転向して頭角を表わして人気が出始めました。 　僕は中学、高校、大学と軟式テニスをやっていて、毎日練習に明け暮れていた。 インターハイや国体にも出てもっと上を目指していた。たまたま大学三年の時、 同じクラスの石井（登。トーナメント・プロになって一時、活躍していた。）達が 「ゴルフ同好会」を作ったので、何回か練習場について行ったことがあった。 止っているボールなのにきちんと当たらなくて、難しかった事を記憶している。 プロは一試合の優勝賞金がサラリーマンの年収より遥かに凄い賞金になるなんてテレビで 言っていたが、僕には関係なかった。そんな事でゴルフとこの時期はニアミスでした。 　就職はビートルズのイギリスに行って、音楽関係の仕事を希望していたが、望み叶わず、 日本の総合商社Ｍ物産に就職した。ここでのんびりテニスをやろうと思っていた。 新人研修が終わって配属になった先の課長がゴルフキチであった。挨拶した日に ゴルフクラブ買わされて、次の日曜日は初ラウンドに連れ出されました。 コースでクラブのビニール剥がしたものでした。クラブを2〜3本持って 「走れ〜、走れ〜！」一日中、走り回っていました。ゴルフは疲れるものだ。 　処がです。それからゴルフの“虜”にすっかりなってしまいました。 寝ても醒めてもゴルフ・ゴルフ。彼女や仕事よりも頭の中はいつもゴルフです。 「ゴルフほど素晴らしいスポーツはありません。」早く上手くなりたくて、必死でした。 練習もろくにしないで、コースに行きたいのです。「ゴルフは、楽しいです〜〜！」 ゴルフの虜になって、丁度１０年目に坂井さんに逢った訳です。僕の瞳は多分、 ゴルフボールになっていた事でしょう。(つづく) ☆今日も楽しいゴルフに来ています。このように何時も二人で回っています。 ―――――――――――――――――――――――――――――――― ※※宜しかったらこちらもお読み下さい。覗いてみて下さい。 【■■坂井三郎氏は語る□□】"http://fmyano.at.infoseek.co.jp/index-2.html" ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■自社ＨＰ紹介・・・・（電磁波が信じられる人だけの健康増進コーナー） 腰痛、肩こり、糖尿病などの持病でお悩みの方は、ご参照下さい。 ●解説/糖尿病とは・・・"http://www.geocities.jp/ssv103/index-6.html" ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇発行人へメール；お便り待ってます。"ssv103@lime.ocn.ne.jp" 【メルマガ名】　いきいき健康くらぶ 【発行責任者】　矢野　昭雄 【発行日】　　　週１回　　土曜日am８時ごろ 【配信先】　・まぐまぐ・めろんぱん・melma!・marinenet ・E-magazine ・mailuX ★まぐまぐ；登録と解除"http://www.mag2.com/"　ID;0000124350and0000153986 ★めろんぱん； 登録＆解除"http://www.melonpan.net/mag.php?005903" ★melma!登録と解除 メルマガ登録・解除 いきいき健康くらぶ 規約に同意して登録 解除 　powered by ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ☆管理人profile：HN=fmyano.学生時代はテニス、社会人になってからはゴルフに熱中。 学生時代からずっと体育会系硬派（自称？）・・・年齢＝万年青年(!) 　　 ☆趣味は「零戦の研究」・「坂本龍馬と幕末の研究」・「THE BEATLES&Rickenbacker」 ☆行きたい所＝イタリア南部ナポリ。碧くて美しいナポリ湾から青の洞窟へLet's GO!! 皆様の掲示板 ■いきいき健康くらぶ"http://6031.teacup.com/healthclub/bbs" ☆今週号も最後までお読み頂きまして、有難うございました。 ★次号も張り切って書きます。お楽しみにお待ち下さい〜〜♪ <参考文献>「病気にならないサラサラ血液をつくる１０日間実践法」永川祐三監修・永岡書店 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ○●リンクの広場○● *::*:.:*::*★オーストラリアの宝石を！オパールブリス　Opal Bliss*::*:.:*::*"http://www.opalbliss.com/"　 体に関する素朴な疑問から複雑なお悩みまでクリニック情報があなたをサポートします！ インプラント歯科ネット どんな医院がおすすめ？などあなたのニーズに合わせた情報が多数掲載。インプラント歯科サイト！ カイロプラクティック.com 先物取引に関する口コミや体験談が寄せられています。 歯並び、大丈夫？ 歯並びは、あなたの素敵な笑顔のサポートをします。 美容歯科.com 美容歯科にご興味あるかた必見！こちらよりどうぞ。 ◇無断転記・複製お断りします。Copyright(C)2005-2010 SS.corp.All Rights Reserved.