□■□　いきいき健康くらぶ　□■□ □■□　なによりも「健康が一番大切」ですね。。。。。。。。 ■□■　健康で元気に、楽しくのんびり健やかに、過ごしましょう。 □■□　健康情報マガジン第３４４号　 　2010年8月14日（土）発行　 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ このコンピュータが送信者に識別される事を予防する為、画像がブロックされています。 画像をダウンロードするにはここをクリックして下さい。 http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 　連日３５℃以上の猛暑日が続いています。熱中症でお年寄りが沢山亡くなっています。 今年の夏は異常ですね。やはり地球全体がおかしくなって来ているようです。 日本よりもっと熱い話題をお伝えします。 ▲サウナ我慢大会でロシア人男性死亡　フィンランド フィンランド南部の町ヘイノラで７日に開かれた、サウナに入って我慢比べする世界大会で、 出場した６０代のロシア人男性が死亡した。 　ロシア人男性は、４０代のフィンランド人の男性とともに決勝に進んだ。 温度を１１０度に設定し、ストーブの上で熱した石に３０秒ごとに５００ミリリットルの 水をかけるという条件の中で戦ったが、開始約６分でロシア人男性の具合が悪くなり、 病院に運ばれたが、まもなく死亡した。重度のやけどを負ったという。 　サウナはガラス張りで、外から約１千人の観衆が見守っていたという。 同大会は１９９９年から続き、世界１５カ国から１３０人が出場した。 すべてルール通りに行われた。サウナで１１０度はそれほど異常ではない。 しかし、地元警察が捜査を開始、大会側は今後の開催を中止することを決めたという。 　サウナはフィンランド語でもあり、人口５００万に対して１６０万もあるほど、 同国では一般的だ。フィンランドで毎年約１００人がサウナで死亡しているが、 半数はアルコールを飲んでいたことが原因という。 　 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■■家庭の医学■■ ◆『病気にならないサラサラ血液をつくる』・・・・・・ ◎第１章・・ドロドロ血液があなたの健康をむしぱむ。 ○ドロドロ血液は、病気のサイン。 　高血圧や高血糖、高脂血漿（脂質異常症）など、悪い生活習慣が重なって 起こる様々な症状は、ドロドロ血液の生みの親であり、症状を促進させます。 　トロドロ血液は生活習慣病の危険を知らせるサインと考え、糖尿病や動脈硬化など、 深刻な病気が発症する前に、サラサラ血液への改善を目指しましょう。 血液が改善されれば、生活習慣病が発生するリスクもぐんと低くなります。(次号に続く) 　＝＝＝＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆今週のニュース＆出来事；；； ▼代替療法ホメオパシーを利用している人の中で、病気が悪化して死亡する例が相次いでいる。 通常の医療は末期になるまで受けていなかった。東京では５月、国立市の女性（当時４３）が、 がんで死亡した。埼玉でも昨年５月、男児（同生後６カ月）が死亡した。 女性の遺族らは先月、「憂慮する会」を設立し、ホメオパシー療法家らに真相解明を 求めて運動を始めた。 　　　◇　　　　　　　　　　◇ こんな僕好みの美人を発見した。超〜可愛い〜！！！ 佐々木希さん、自然体で気さくな２２歳。 「美人」といえばこの人を思い浮かべる人が多いと思う。 「ため息がでるような」という気恥ずかしくなる表現もしっくりくる。 　秋田市内のファッション店店員だった２００５年にスカウトされた。 ファッション誌のモデルや男性誌のグラビアで男女問わず人気を集め、 テレビのバラエティーやＣＭでお茶の間に浸透。昨年の映画初主演（天使の恋）に続き、 ＴＢＳ系の「土俵ガール！」で連続ドラマ初主演を果たした。 　　　◇　　　　　　　　◇ ◆代表的なウイルス性の性感染症といえば、ＨＩＶ（ヒト免疫不全ウイルス）感染 ／ エイズ（後天性免疫不全症候群）です。 　ＨＩＶに感染しても、自覚症状がないため感染に気づかないことが多いようです。 数年から十数年かけて次第に身体が侵され、抵抗力がなくなっていき、普通は 感染しない弱い病原体によって日和見（ひよりみ）感染症などを引き起こします。 　ＨＩＶが体内に広がってしまったことにより、リンパ節が腫れたり、 肺炎を起こすなどの症状が出た状態を「エイズになった」といいます。 　昔に比べると、ＨＩＶ感染からエイズ発症までの経過期間が短くなってきている。 　ＨＩＶ感染には「エイズと同じ」「死に至る病」といった悪いイメージが あるかもしれません。しかし、治療の進歩は目覚ましく、エイズになる前にＨＩＶが 発見されれば、きちんと治療することにより、エイズが発病することは、 ほぼなくなりました。「ＨＩＶ＝エイズ」ではないのです。 　ですから、検査を受けることが大切なのです。検査を受ければ、 感染の有無を確認することができます。 　　　　　◇ ▲先日の事、少しだけ知り合いの看護助手の女性が突然入院した。 原因は僕の詰まらない噂を病院中にばら撒いたので、文句言ったら翌日から休んだ。 ２週間ほどで退院したので、病名を聞いたら「急性肺炎」だと言う。 また、「てんかん」持ちらしく、話の途中で自分に不利になると突然怒り出し、 大声で怒鳴りまくり、一方的に喋る。全く手が付けられない状態となる。 今はどうしているかと同僚に安否を聞いた所、「彼女最近とても顔色が悪いの。 顔もむくんでいて、何かボーとしていて変なのよ」。上の記事を読んでいて彼女は エイズではないかと思った。彼女の不思議な事は、子供が三人いるが三人とも父親が違う。 そして一度も入籍した事がない。今の彼とは１０年以上同居しているようだが、 噂によるとやはり入籍してもらっていないようだ。複雑な家庭のようだ。 追伸、彼女はもの凄く嘘をつく。口からでまかせの嘘つきでお調子者。 触らぬ神に祟りなし。くわばらくわばら・・・・ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●【ジョークの世界へようこそ】＝＝＝＝＝ ■３人の宇宙飛行士・・・・ 　３人の宇宙飛行士が宇宙ステーションで３年間の宇宙生活の実験を行う事になった。 宇宙飛行士はアメリカ人と日本人、そしてロシア人だった。 アメリカ人の宇宙飛行士は、長い宇宙生活になるので最愛の妻を連れて行くことにした。 日本人の宇宙飛行士は、長い宇宙生活の間に語学の勉強をしようとフランス語の テキストを沢山持ち込んだ。そして、ロシア人の宇宙飛行士は、長い宇宙生活で 退屈しないようにと葉巻を山ほど持って行った。 ３年後、宇宙での生活実験を終えた３人を乗せた宇宙船が地球に帰ってきた。 妻を伴ったアメリカ人宇宙飛行士には、二人の子供が誕生していた。 宙で生まれた初めての生命に感動し、惜しみない拍手を送った。 　フランス語を習得した日本人宇宙飛行士は、滑らかなフランス語で宇宙に おける生活実験の様子を説明した。これも観衆から喝采を浴びた。 そして、葉巻を持ち込んだロシア人宇宙飛行士はこう言った。 「すみません、どなたかマッチを持っていませんか？」 　　 ***　　　　***　　　　***　　　　*** お国柄を題材にしたシニカルなジョークで、ロシア人が酷いやゆされていますが、 このジョーク、何とロシア生まれで、自虐ネタなんですね。かなりブラックです。 　 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ★☆　プライベートな話　★☆ ◎歩こう！！ 　毎日日課になっている夕方の散歩が、都合により今日は夕食後になった。 まず、何処に行こうか！何で行こうか考える。車か、チャリか、歩きか。 とてもグレープフルーツ食べたかったので、近くのスーパーまで歩いて行く事にした。 1.5Km離れている。往復で3Kmになる。糖尿病の模範的な歩き方は、 両脇締めて少し大きめに足を上げて、１m１秒のスピードで早足で歩く。 昼はあんなに暑かったのに、夜はとても爽やかな風が吹いている。 自然の風はこんなにも気持ち良いものだったのか。。。。。 スーパーで買い物していて驚いた。先程、テレビニュースでやっていたが、 本当に野菜が高くなっている。キャベツ、レタス、胡瓜、トマトなどなど。 目的のグレープフルーツが何時もなら１個98円が、138円と40円も高くなっていた。 仕方なく１個だけ買った。キャベツも欲しかったけど買わなかった。 この事が後で良い結果をもたらした。 帰り道、側溝に敷いてある排水の蓋を数えながら歩いた。５歩で８枚。 １枚50cmだから、僕の歩幅は１歩80cmとなる。これは全てゴルフのための訓練なのだ。 色んなレッスン書では１歩1mと書いてあるが、僕は昔から１歩90cmと思って、 グリーン上でボールとカップの距離を歩測していた。 １歩で10cm違いがあったのか！だからパットが思うように入らなかったんだ！ 変に自分で納得した。今度メジャー使ってきちんと計測しよう。 スーパーで幾つか買ったので、ビニール袋が重たかった。 よくぞキャベツを買わなくて良かったと思った。 早歩きで3Kmは物足りなかった。今度からは10Kmにしようと思う。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■自社ＨＰ紹介・・・・（電磁波が信じられる人だけの健康増進コーナー） 80余年の実績と歴史を有する交流磁気治療器マグネタイザーの新製品を紹介します。 ■待望の新製品；ＲＯＣ−２型ロッキングチェアー ◆交流磁気治療器マグネタイザー"http://ssv103.hp.infoseek.co.jp/index.html" 腰痛、肩こりその他の持病でお悩みの方は是非、ご参照下さい。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇発行人へメール；お便り待ってます。"ssv103@lime.ocn.ne.jp" 【メルマガ名】　いきいき健康くらぶ 【発行責任者】　矢野　昭雄 【発行日】　　　週１回　　土曜日am８時ごろ 【配信先】　・まぐまぐ・めろんぱん・melma!・marinenet ・E-magazine ・mailuX ★まぐまぐ；登録と解除"http://www.mag2.com/"　ID;0000124350and0000153986 ★めろんぱん； 登録＆解除"http://www.melonpan.net/mag.php?005903" ★melma!登録と解除 メルマガ登録・解除 いきいき健康くらぶ 規約に同意して登録 解除 　powered by ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ☆管理人profile：HN=fmyano.学生時代はテニス、社会人になってからはゴルフに熱中。 学生時代からずっと体育会系硬派（自称？）・・・年齢＝万年青年(!) 　　 ☆趣味は「零戦の研究」・「坂本龍馬と幕末の研究」・「THE BEATLES&Rickenbacker」 ☆行きたい所＝イタリア南部ナポリ。碧くて美しいナポリ湾から青の洞窟へLet's GO!! 皆様の掲示板 ■いきいき健康くらぶ"http://6031.teacup.com/healthclub/bbs" ☆今週号も最後までお読み頂きまして、有難うございました。 ★次号も張り切って書きます。お楽しみにお待ち下さい〜〜♪ <参考文献>「病気にならないサラサラ血液をつくる１０日間実践法」永川祐三監修・永岡書店 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ○●リンクの広場○● *::*:.:*::*★オーストラリアの宝石を！オパールブリス　Opal Bliss*::*:.:*::*"http://www.opalbliss.com/"　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◇無断転記・複製お断りします。Copyright(C)2005-2010 SS.corp.All Rights Reserved.