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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 不老長寿と永遠の美貌を目指すメルマガ 〜アンチエイジングの基礎知識と実践方法〜 （エリー先生のアンチエイジング研究日誌） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━発行：詩風呂布━ │研究日誌 エリー記す └───────────────────────────────── 第111日目 テストステロンとメタボリックシンドローム ───────────────────────────────── 「ハル君、今日はテストステロン三日目ですよ。」 「はい！エリー先生！それで今日はどんな話ですか？」 「テストステロンとメタボリックシンドロームの関係についてです。」 「テストステロンは加齢により低下しますよね。で加齢によりメタボに なりやすくなる。これらから導き出されるのはテストステロン低下がメ タボを引き起こす、とこういうわけですか？」 「さすがハル君。実際いろいろな報告からテストステロン低下に伴って ＨＤＬコレステロール（善玉コレステロール）低下 中性脂肪増加 インスリン低抗性 （血糖をコントロールするホルモンであるインスリンに対して反応が鈍 くなる） 内臓脂肪蓄積 というメタボの特徴的な症状が起こることが指摘されています。」 「ではテストステンロン打つとそういうことは起きなくなりますか？」 「そうですね……例えば高齢男性に対するテストステロン補充療法によ って筋肉量の増加が起き、それに対応して体脂肪の減少が見られたとい う小規模のプラセボ対象研究が報告されています。」 「なるほど。直接ではないにしろ、テストステロン補充で脂肪が減少す るならメタボ解消になりそうですね。」 「ただ面白いのは、肥満者が食事を減らしたり運動したりして痩せると テストステロンが増加するという報告が数多くされています。」 「ふーむ……テストステロン減少が先かメタボが先か、ってな感じです か。」 「はい。いずれにしろ、アンチエイジングを実践するならそんなことは あまり問題ではありません。メタボにならないよう運動をして食事の量 と質に気をつけることが大切なのですから。」 │備考欄 （今日の要点） └───────────────────────────────── テストステロン減少はメタボリックシンドロームの発症リスクを上げて いる可能性がある。 ●参考 テストステロンとメタボ：深井志保、秋下雅弘、テストステロンと内科 疾患 生活習慣病を中心に、ANTI AGING MEDICINE Vol.5 No.1 p.36-41 、メディカルビュー社(2009) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ メールマガジン「不老長寿と永遠の美貌を目指すメルマガ 〜アンチエイジングの基礎知識と実践方法〜」 ＊ご注意：エリー先生、ハル君は実在の人物ではありません。メールマガ ジンの内容には細心の注意を払っておりますが、お気づきの点 がありましたら下記連絡先までご連絡ください。 ＊発行人：詩風呂布 ＊問い合わせ：sifu-rofu@nifmail.jp ＊ＨＰ：『エリーアンチエイジング研究室』http://ellielab.konjiki.jp/ ＊バックナンバー：http://ellielab.konjiki.jp/ ＊配信中止をご希望の方は下記より登録を解除して下さい。 まぐまぐ で登録された方 http://www.mag2.com/m/0000281637.html メルマ で登録された方 http://www.melma.com/backnumber_178699/ カプライト で登録された方 http://kapu.biglobe.ne.jp/14783/index.html めろんぱん で登録された方 http://www.melonpan.net/melonpa/mag-detail.php?mag_id=012249 MailuX で登録された方 http://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM49A98BAF3FFCD E-Magazine で登録された方 http://www.emaga.com/info/ellielab.html infoMag で登録された方 http://www.infomag.jp/Site_3050.html Yahoo!メルマガ で登録された方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |