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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 絶対！アンチエイジング！−永遠の若さを夢見て− (エリー先生のアンチエイジング研究日誌) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━発行：詩風呂布━ │研究日誌 エリー記す └─────────────────────────────────── 第67日目 加齢による臓器の変化 その二 ─────────────────────────────────── 「ではハル君、昨日の続きをしましょうか。」 「はい。エリー先生。加齢による臓器の変化の続きですね？」 「そうです。今日は腎機能の変化からです。」 腎機能の加齢変化 ネフロン（腎臓の最小機能単位で、血液をろ過して尿を生成）数減少、糸球 体ろ過率低下、腎血流量低下、尿濃縮低下、ナトリウム保持力低下、尿細管 排出力低下、体水分量低下が起こる。脱水状態への反応が低下するため、脱 水傾向になりやすく、これが腎機能低下の原因になる。薬物排泄が低下する 。 「腎臓って血液中から老廃物を排泄するための器官ですよね。糸球体でろ過 された尿は膀胱にいくまでに水分や糖など必要なものが再吸収されて、濃縮 されていくんですよね。」 「そうです。加齢変化をまとめると、老廃物が除去されにくなるとともに、 必要なものの再吸収が行われにくくなる、ということです。では次は肝機能 です。」 肝機能の加齢変化 肝臓の縮小、肝血流低下、肝コリンエステラーゼ（コリンエステル類を分解 する酵素）活性低下があり、肝機能障害になりやすい。チトクロームP-450 （体内で蓄積すると毒になる物質を水酸化して排出されやすい水溶性の物質 に変える）活性低下のため、薬剤の代謝が低下する。 「肝臓ってアルブミンなどの体にとって重要なタンパク質を合成したり有害 物質を分解する解毒作用を持っていますよね。ようはそれらの能力が低下す るってことですか。」 「そうです。肝機能がだめになると今は肝臓移植しか生き残る術はありませ んから、肝臓は大事にしないとだめですよ？では次は代謝系です。」 代謝系の加齢変化 糖代謝が異常になった糖尿病は、血管障害、特に虚血性心疾患や腎障害を起 こしやすい。体温調節機能の低下や代謝の低下もある。 「代謝の異常と言えば、血液中の糖が細胞に取り込まれなくなる糖尿病が有 名ですよね。それに糖尿病はいろいろな合併症が出てくるから怖い病気です 。」 「でも糖尿病は予防できる病気でもあります。肥満や糖分の取りすぎに気を 付けましょうね。あと体温調節機能の低下というのも重要な変化です。体の 中ではさまざまな化学反応が起きていますが、その反応速度は温度によって 大きく変わってきます。適切な温度、つまり36-7℃に体温が保てなくなると いうのは体にとって大変な負担なんです。高齢になったら衣服などで上手く 体温を調節する工夫が必要です。あと夏場はクーラーが必須でしょうね。よ く高齢者が夏場にクーラーが無くて脱水症状で死亡しているでしょう？この ことからも分かるように、体温はしっかり管理しないといけません。」 「高齢ではいろいろな体の機能が低下してしまいますね。早く機能の低下を 抑制できるようになりたいものです。」 「そうですね。そのためにまず加齢でどんなことが起きているのかきちんと 知らないといけません。彼を知り、己を知れば百戦危うからず、と孫子も言 っています。これからも加齢で起こってくる体の変化をしっかり学んでいき ましょう。」 │備考欄 （今日の要点） └─────────────────────────────────── 加齢に伴い、腎臓で老廃物が除去されにくなり、必要なものの再吸収が行わ れにくくなる。 加齢に伴い、肝臓でのタンパク質合成能が低下し、解毒能力が低下する。 加齢に伴い、糖代謝能力や体温調節能力が低下する。 ●参考 加齢による臓器の変化：老年医学テキスト 改訂第3版、P.42、日本老年医学 会編、メジカルビュー社（2008） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ メールマガジン「絶対！アンチエイジング！−永遠の若さを夢見て−」 ＊ご注意：エリー先生、ハル君は実在の人物ではありません。メールマガジン の内容には細心の注意を払っておりますが、お気づきの点がありま したら下記連絡先までご連絡ください。 ＊発行人：詩風呂布 ＊問い合わせ：sifu-rofu@nifmail.jp ＊ＨＰ：『エリーアンチエイジング研究室』http://ellielab.konjiki.jp/ ＊バックナンバー：http://ellielab.konjiki.jp/ ＊配信中止をご希望の方は下記より登録を解除して下さい。 まぐまぐ で登録された方 http://www.mag2.com/m/0000281637.html メルマ で登録された方 http://www.melma.com/backnumber_178699/ カプライト で登録された方 http://kapu.biglobe.ne.jp/14783/index.html めろんぱん で登録された方 http://www.melonpan.net/melonpa/mag-detail.php?mag_id=012249 MailuX で登録された方 http://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM49A98BAF3FFCD E-Magazine で登録された方 http://www.emaga.com/info/ellielab.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |