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タイトル:ダイエットとは「体脂肪代謝」…の事を云うのです  2008/03/15


★☆ 一生太らない体に・・・・なれるかも!☆★
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「太る」、

「やせない」、

…それぞれに理由があり、

次の4つが大きな原因

◎ 食い過ぎ、(^o^)/
◎ 運動不足、
◎ 基礎代謝低い、
◎ 体調不良


それには、「太った」「やせない」理由

…を突き止める必要があるのです。

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まず、「やせる」は体重の減少ではなく
体脂肪率の減少です

簡単に言えば、身体の中に蓄えられた脂肪が

「燃える」代謝反応が起こることが、
「やせる」という事がダイエット…なのだともいえます


そして、基礎代謝という体のエネルギー消費が関係し、
この代謝の流れを実際に動かすものが自律神経とホルモンなのです

まとめると、
太る原因・やせない原因は、
大きくは次の4つ


1・食べる量が多い(摂取エネルギー過剰)‥(´□`#)
2・生活活動量(運動量)が少ない(消費エネルギー低)
3・基礎代謝が低い
4・自律神経系の調子が悪い

ダイエットの基本は、

1・を減らす食事療法と、
2・を増やす運動療法の2つを両立させることにあります

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摂取エネルギーと運動量

余分に蓄えられた中性脂肪を燃やすこと。

ところが…

基礎代謝が落ちてきたり、
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脂肪分解や脂肪燃焼に働く自律神経系活性や
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ホルモンのバランスが悪くなると、
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脂肪代謝がスムーズにいかなくなり、

なかなかやせない
〜〜〜〜〜〜〜〜

「痩せにくい体質」という状態になっているらしい
〜〜〜〜〜〜〜〜

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 そこで登場、基礎代謝を加速する
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ダイエット最終兵器、
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固体マイナス水素イオンの出番です。

ダイエットとは「体脂肪代謝」…の事を云うのです

基礎代謝と新陳代謝を上げて
寝ているときも起きているときも
脂肪がどんどん燃焼していき
究極の脂肪燃焼体質をつくれるかも!


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