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〓〓〓〓□□〓〓〓〓□□〓〓〓〓□□〓〓〓〓□□〓〓〓〓□□〓〓〓〓 元気が出る！自分とのつきあい方 創刊号 〓□□〓〓〓〓□□〓〓〓〓□□〓〓〓〓□□〓〓〓〓□□〓〓〓〓□□〓 【もくじ】 ・はじめに ・「自分はできない人間」と思ってませんか？ ・「控えめで思ったことを言えない」自分がいる人へ ・今日のまとめ …━…━…━…━…━…━…━…━…━ ━…━…━……━…━…━…━… こんにちは、サチです♪ 残念なことに、このところ毎日暗いニュースが続いています。 こんな過酷なストレス社会の現代を、かしこく、しなやかに、たくましく 生きるためにはそれなりのノウハウが必要だと思いませんか？ そのためには「心の持ち方」こそが大切です。 ここでは、あなたの人生を明るく元気なものにするため、なにがなんでも 《プラス思考》の精神でいきま〜す♪ …━…━…━…━…━…━…━…━…━ ━…━…━……━…━…━…━… ○●○≪「自分はできない人間」と思ってませんか？≫○●○ 「自分はこの程度の人間だ」 「自分はいつもツイてない」 「今さらなにをやったって、うまくできっこない」・・・ あなたはいつもそう思って行動せず、自分の道を閉ざしていませんか？ 本当は「自分はかなり優れている人間なのに」と思いながら … ！？ どんなに能力がある人でも、自分を卑下したり自己嫌悪や自己否定して ばかりいてはなにもできません。 また「〇〇したい」という願望はあってもトライしないであきらめてし まう人が多いんです。 そんな夕イプの人は、自分の可能性を自分でつぶしているんですよ。 とってももったいない！宝の持ちぐされですね。 もしも今あなたの心の中に燃えるなにかがあったとしたら、思いきって アプローチしてみませんか。 アクティブに生きるためにはトライする勇気だけではなく失敗する勇気 を合わせ持つことが欠かせません。 日本には謙遜を美徳とする文化がありそれが高じて自分を過小評価する 傾向があるようです。 自分の力を信じ、思い切って行動してみませんか。 すると今まで眠っていたあなたの本当の力が湧き上がってきて、それが 大きな原動力となり、新しい展開になるかもしれません。 足ぶみばかりしていないで、自分自身の過小評価の衣を脱ぎ捨てて … 。 「ヤレバデキル」と思うと、人間ほとんどのことは可能なんです。 …━…━…━…━…━…━…━…━…━ ━…━…━……━…━…━…━… ○●○≪「控えめで思ったことを言えない」自分がいる人へ≫○●○ 「他人に悪く思われたくない」 「控え目で思ったことを言えない」 まさに以前のわたしがそうでした。 わたしが成功した仕事を、要領のよい同僚に横取りされてしまったり、 大事な彼まで他人にさらわれたり・・・・・。 そんなとき、わたし気づきました！ わたしのやり方はもう古いんだって。 仕事の面でもプライペートでも、自分を表現できないのは ストレスのもとになるだけではなく、大きなマイナスです。 仕事ができる大人は適度に自分を表現できなければいけないんですね。 他人を不快にさせたり傷つけたり迷惑をかけたりしないと判断できたら 思い切って発言しましょう。 もしも、今まであなたが「おとなしすぎて損をした」と少しでも感じて いたら、あとでワリをくわないように、後悔しないように、きょうから 感じたり思ったことはハッキリ表現しましょう。 そのほうがずっと楽しく快適になります！ …━…━…━…━…━…━…━…━…━ ━…━…━……━…━…━…━… ☆次号からの主な内容は 自信をつけるには？ 孤独感とつきあう方法 劣等感はバネになる 神様はいるの？ 決断力を高める方法 やる気をおこすには？ 性格のはなし 自分を好きになろう 愛の対象をなくしたとき・・・・・・・などです。 創刊号はいかがでしたか？ わたし自身も、自分を見つめ直すいい機会をがもてることをうれしく 思っています。 そして自分の弱点も含め、考え、工夫して、すべて肯定的になれば、 必ず運命のトビラは開かれる、そして幸せになれる！ そう信じています。 では、次回をおたのしみに♪ |