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━■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ みんな知らない〜サプリメントの本当のはなし！〜 ━━━━━━━━━ http://health001.main.jp/ ━━━━━━■□■□■━ みなさん、はじめまして！（＾Ｏ＾）／ 「みんな知らない〜サプリメントの本当のはなし！〜」を購読して頂き 誠にありがとうございます！ このメルマガでは、あなたが本当の健康を手に入れるために サプリメントを正しく選ぶためのテクニックを毎号ご紹介していきます。 また、健康に関する最新情報なども随時お知らせしていく予定ですので あなたの健康にぜひお役立て下さいね！ それでは、今回は第一号ですので基本的なところから お話していきたいと思います。 ●サプリメントはどう選ぶ？？ サプリメントは最近では、スーパーやコンビニ、ドラッグストアなど いたる所で手に入り、種類もじつに様々なものが出回る時代になりました。 値段も安いものから高いものまでピンキリですね。 ------------------------------------------------ あなたはサプリメントを飲んだことがありますか？ ------------------------------------------------ あるとしたら、それはどのような基準で選びましたか？ テレビＣＭ？ 広告や雑誌での紹介？ 商品パッケージの説明文？ 会社名？ 価格？ しかし、はたしてこのような基準で選ばれたサプリメントは 本当にあなたの体の健康に貢献しているのでしょうか。。。 実は、残念ながら必ずしもそうとは言えないのです。 それどころか、悪化させているケースもあります。 有効成分より合成添加物のほうが多い悪質なサプリメントや、 副作用による健康被害がニュースなどに取り上げられ、回収されたものなど 数え上げればきりがありません。 （ニュースなどでもご覧になったことがあるかと思います） 健康のためにお金を出して飲んでいるはずなのに、まったく無意味、 もしくは、最悪の場合死に至るような副作用をもっている物もあるのです。 なぜ、このようなことになるのでしょうか？！ それは、サプリメントは医薬品と違い、 販売するにあたって特別な審査やライセンスは必要ないからです。 様々な会社や個人が、好き勝手に商品を開発・販売できるわけです。 -------------------------------------------------------------------- したがって、サプリメントを服用する場合は、完全に自己責任となります。 -------------------------------------------------------------------- 薬の場合は、お医者さんがあなたに合ったものを『処方』してくれますが サプリメントはそういったリスクを踏まえ、自分で選ぶしかないのです。 だからこそ、ポイントを押さえて本当に良いサプリメントを 選んでいく必要があるのです。 ●自宅でできる！サプリメント判別方法 それではここで、手始めに自宅でもできる簡単なサプリメントの 判別方法をご紹介しましょう。 サプリメントを飲んでいる方は試してみて下さいね！ 【吸収力の見分け方（その１）】 サプリメントに含まれる栄養素が、ちゃんと体に吸収されているかどうか これは非常に重要なポイントになります。 なぜなら、いくら含有成分が多く、がんばって毎日飲んでいても、 それが体に吸収されないと、全て尿や便から出ていってしまうからです。 これでは全く意味がありません。 カプセルタイプのサプリメントの場合は、カプセルが「天然」のものか 「合成（原料は石油！）」のものかで吸収力は大きく変わります。 それでは、実験です。 透明の容器（コップでも可）に「酢」を少量入れてください。 そして、そこにあなたが飲んでいるサプリメントを沈めて下さい。 これだけです。 その状態で5分〜10分程度観察します。 ・・・・・ いかがですか？ 中のサプリメントはどのようになっているでしょうか。 何も変化なしですか？ それとも、カプセルが溶け中身が漏れてきましたか？ 実は酢のpH値は胃酸と限りなく近いのです。 よってこの実験は、あなたのサプリメントが胃の中で正常に溶けて 栄養成分がちゃんと放出されているかを確認するものなのです。 ちなみに、私もこの方法で色々なサプリを実験してみましたが 身近で手に入るほとんどのサプリ（カプセルタイプ）が 30分以上放置してもまったく溶ける様子はありませんでした。 あなたのサプリメントはいかがでしたでしょうか。 それでは、今回はこのへんで。 毎回、サプリメント選びの実践的な方法をお伝えしていきますので ぜひあなたの健康にお役立て下さいね。（＾ｏ＾）／ それでは、次号でお会いできるのを楽しみにしています！！ -------------------------------------------------------------- このメルマガでご紹介している「サプリメント選びの実践知識」の 完全版Ｅブックを以下のサイトで１００名限定、無料公開中です。 もし、今すぐ全てを読まれたい方は、ぜひダウンロードして下さいね！ ⇒http://health001.main.jp/ -------------------------------------------------------------- …………………………………………………………………………………………… □発行日 2006年7月6日 □発行者 トータルヘルス.com □Ｗｅｂサイト http://health001.main.jp/ □お問い合せ health001@gmail.com このメールマガジンへのご意見・ご感想・お問い合わせは health001@gmail.com までお気軽にどうぞ！ …………………………………………………………………………………………… ――――――――――――――――――――――――――――――――――― メルマガの内容には万全を期しておりますが、万が一何らかの損害が発生 しても発行者は責任を負いかねますのでご了承下さい。 また、転載・引用をご希望の場合はお問い合わせ下さい。 |