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タイトル:vol.44「アルファリポ酸について」2006.3.27  2006/03/27


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           vol.44「アルファリポ酸について」2006.3.27
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こんにちは。メルマガ担当の鈴木です。みなさんは「アルファリポ酸」って
聞いた事がありますか?きっとありますよね?TVや雑誌で女性を中心に大人気
ですものね!

アルファリポ酸  (別名 チオクト酸)

アルファリポ酸はこれまで医療機関でしか認められておらず、
昨年の6月に遂に栄養補助食品として使用が認可された
いわば新生サプリメントです。

アルファリポ酸は野菜や肉にも含まれる成分で、糖分からエネルギーを
作り出す過程で必要な栄養素です。
米国では糖尿病対策サプリメント、コエンザイムと並びアンチエイジング、
ダイエットサプリとしてTOPクラスの人気を誇り、日本よりもずっと前に
サプリとして浸透しているので知名度もかなり高いです。

ビタミンB群やC、Eと併用すると効果が高まります。又体内の使われて
酸化したコエンザイムQ10やビタミンCやEが不足するとそのピンチヒッター
として働きます。

また分子量が小さいため行き渡りにくいとされる脳にも届く他体内の
あらゆる所に行き届きます。水にも脂にも溶けるので吸収率も良いのです。

アルファリポ酸は人間の体内でも生成はしているのですが、その量はごく
微量しか生成する事しかできず、また年をとるに連れ性清涼も衰えるため、
やはりサプリで摂取する必要があります。
 
◇中年太りの本当の原因を発見!
中年太りは、運動不足や、基礎代謝の低下だけではなく、α-リポ酸の減少に
よって起きています。アルファリポ酸とは別名、チオクト酸と呼ばれる
脂肪酸の一種で、人間の身体を構成する60兆個の細胞全てに存在し、
それを活性化させる働きを持っており、今話題のコエンザイムQ10とよく
似ている物質。日本では2004年6月までに厚生労働省が薬品から食品に区分
を変えました。

◇アルファリポ酸の働き
細胞にまで運ばれた糖を、脂肪に蓄えられないよう、エネルギーとして
使われやすい形に分解させる働きがあります。アルファリポ酸は30代辺り
から減少し体内に分解されない余分な糖が余りだします。
この余った糖が、脂肪に作り変えられ中年太りにつながるのです。

◇アルファリポ酸の摂取
アルファリポ酸は体内で減少してしまうと外から摂るしかありません。
北青山ディークリニック院長・阿保義久氏コメント「α-リポ酸は摂取しても
ある程度しか細胞にいかないので、1日100mg程度摂取することが必要」。
食べ物では摂取が難しいので、サプリメントで摂取するのが現実的。

◇中年太りをストップさせる3ステップ
・ステップ1  体脂肪の材料である血液中の中性脂肪が減少
・ステップ2  内臓についた体脂肪が消費
・ステップ3  皮下についた体脂肪が消費

一般的に、女性は内臓脂肪より皮下脂肪の方が多く、皮下脂肪まで、
脂肪減少の効果があらわれるには、およそ3週間から1ヶ月かかります。
男性の体脂肪の多くは、内臓脂肪型。内臓脂肪のほうが使われやすい
特徴があり効果が短期間であらわれやすいといわれています。
 
◇アルファリポ酸のパワー
オリザ油化 研究開発所リーダー 薬学博士・下田博司氏コメント
「アルファリポ酸は糖の分解を促すだけでなく、余った糖が脂肪に変わるのを
抑制し、脂肪細胞の肥大するのを抑制する作用がある」。
α-リポ酸には中年太り予防効果もある。 

どうですか?すばらしい働きがあるでしょう?さぁ、あなたも今日から
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