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・定期的に病院に通わなかったこと ・毎日、体重計にのらなくなったこと。 ・糖尿病に対する知識がまだ浅かったこと。 そして、糖尿病を改善する。痩せた体重を維持する。 といったモチベーションを保つことが、 いかにむずかしいか。 確かに、糖尿病を改善していないけれど、 そんなに悪くはなっていないという甘え。 それは、2003年、9月の健康診断に おいても変わりませんでした。 血糖値120〜140 HbA1cは、前年 5.8 2003年 6.2 たいしたことないやと思う慢心。間違った意識。 2004年にそのつけが一気に回ってきました。 今までは、序章に過ぎませんでした。 これからが真実の糖尿病克服への戦いでした。 ■ ------------------------------------------------------------- ■ ■第一話 糖尿病克服の法則11 第六章 (真実の戦い1) ■ ------------------------------------------------------------- ■ ここ数年、仕事は比較的、落ち着いていた。 平日の残業は相変わらずだったが、 土日は、しっかり休めていたし、 その頃の出向先が、あまり休日出勤を好まなかったせいもある。 酒を飲みに行く回数もじょじょに増え、 すでに、体を気遣う気持ちもどこかに置き去りにしまった。 心は荒んでいた。 未来に対する希望もなく、日々、仕事に対する自信を 喪失していった。 2003年11月 新しい出向先での仕事が始まった。 残業はなし。でも、人の二倍成果をだせ。 それだけの経験を積んでいるはず。 2004年1月 そんなプレッシャーの中、2004年も同じような ペースで仕事は続いた。 2004年3月 突然、事情は急変した。 仕事の全体スケジュールがのっぴきならない 状態に陥ってしまったのだ。 いくら平日残業してもいいのでやってほしい。 恐ろしい程の仕事量が渡された。 毎日、最終電車での帰宅が続く。 それでも休日はでるな。 でも、スケジュールは守れ、って言うか、前倒し、前倒し。 そんなものどんなに平日残業しったって終わらない。 「バカじゃねえの!」と心でうそぶきながら、 土日も家で仕事。 ときには、徹夜。 心も体も次第に疲れ切っていった。 そんな生活が数ヶ月続き、 そして、私の心も体も限界が近づいていた。 ----------------------------------------------------------------------- 人間の70%は水でできています。 健康になるための法則、それは、1日3リットル以上、水をのむこと。 血液をきれいにし、老廃物を洗い流します。 大切な水だから普段飲む水は選びたいもの。 http://www.asclub.co.jp/Magic9Scripts/mgrqispi93.dll?APPNAME=AQUA&PRGNAME=BNR&ARGUMENTS=JPCD&JPCD=2CC974BDA3A544F6075564388DCD8F65 ----------------------------------------------------------------------- ビジネスで成功する秘訣 成功への道先案内 http://www.adbord.jp/sn/akky/ ----------------------------------------------------------------------- ダイエットの基本は、しっかりと3食、食べることなんです。 どれをを食べないではなく、どれを食べるかなんです。 1食たった83キロカロリー。 体に大切な大豆たんぱく質。 1食は何を食べてもOK。 2食は、この食事で減量コース。 2食は何を食べてもOK。 1食は、この食事で維持コース。 効果なしの場合、30日の保証有り。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ http://www.c-dietnavi.com/ (カタログ番号は T−2300) ----- 提携メルマガからの無料一括投稿のご紹介 -------------------------- 本メルマガは、提携無料一括投稿サイトに登録された方の 代理登録を行っています。 あまり多くは紹介できませんができる限り ご紹介したいと思っています。 ----------------------------------------------------------------------- ●無料提供「勝手に稼ぐパソコン」!いま、うれしい無料頒布中! http://bsccnet.zero-yen.com/bsccfri.html 「勝手に稼ぐパソコン」衝撃無料提供!この機会に是非求めてください! 今日の決断で自動収入への仲間入り!無料なのでお気軽に申込んでネ! ======================================================================= ●オンラインショッピングならMS-Web Shopping Floor へお越し下さい。 http://yutaka.msweb.jp/shop.html 学習ソフト、ペット火葬サービス、健康食品、電動自転車、携帯電話、 映像・ビデオ配信、その他いろんな商品・サービスぞくぞく登場 ======================================================================= ●年収300万時代!増税時代!あなたはどう生き抜きますか? 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