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★★ ------------------------------------------------------------★★ 「健康になるための３５０４０の法則 第1４回」 http://members.goo.ne.jp/home/sekaideitibaniiotoko ★− 糖尿病克服の法則１０（狂った時計２) −★ Melma!購読者数 4,239 MailuX購読者数 130 ★★ ------------------------------------------------------------★★ ●毛髪について悩んでいる方へのお役立ち情報（？） 先日、久しぶりに弁護士の友達がホームページの相談にきた時、面白い話を 聞いたんです。 彼、薄毛に悩んでいたのに、会ってみると、ふさふさになっているんです。 話を聞くと、インディアンにハゲがいないそうです。 知ってました？？ そうです確かに、映画に出てくるインディアンを見ても、みんな長い 髪を持ち、ツヤツヤなんです。 そこで彼は、インディアンの世界で１万年にわたって伝承する成分を 使ってつくったシャンプーを通販で買っているそう。 口コミで広がり、よく品切れになっているので、在庫を切らさないように、 購入する際には注意が必要だと言ってました。 http://www.emotent.co.jp/indian/ http://www.emotent.co.jp/mag/187/ ★★ ------------------------------------------------------------★★ 私が糖尿病と診断されたのは、１９９９年７月、ノストラダムスの大予言 により地球滅亡しなかった９月でした。 まず、１９９９年１１月、低インシュリンダイエットもどき により、年末まで３ｋｇの減量に成功しました。 恐怖の年末の忘年会シーズン、正月をプラス１ｋｇで なんとか乗り切り、 ひたすらウォーキングにより ２０００年１月 体重３ｋｇ減。 ２０００年２月 体重４ｋｇ減。 合計９ｋｇの減量に成功しました。 しかし、２０００年８月には、体重７ｋｇ増加していました。 完全なるリバウンドです。 そして、糖尿病と診断されてから１年、再び、健康診断。 惨憺たる結果でした。 なぜ、糖尿病は改善しなかったのか？ ・定期的に病院に通わなかったこと ・毎日、体重計にのらなくなったこと。 ・糖尿病に対する知識がまだ浅かったこと。 しかし、糖尿病を改善する。痩せた体重を維持する。 といったモチベーションを保つことが、 とてもむずかしいのです。 確かに、糖尿病を改善していないけれど、 そんなに悪くはなっていないという甘え。 それでは、糖尿病克服の法則１０（狂った時計２）を お届け致します。 ■ ------------------------------------------------------------- ■ ■第一話 糖尿病克服の法則１０ 第五章 （狂った時計２) ■ ------------------------------------------------------------- ■ ２０００年１０月、ついにやってきたダイエットの季節。 昨年、ここからスタートしたダイエット。 痩せた。本当に痩せた。 ダイエットなんて無理だと思った自分にできた。 やれば、できる。 自信につながった。 この秋から冬、痩せるぞ！！！！！！！ と、心の中で叫んでいたら、 「遊びにいってもいいですか。」 って、頭にねじりはちまきでビーチサンダルの後輩。 「ああ、いいよ。」 その週の土曜日、酒を飲む、飲む、食べる、食べる。 ある行きつけの飲み屋さんで、またまた 「血糖値、１３６たいしたことないってば！」 はっはっはっはっはっは たいしたことない！！ たいしたことない！！！ まっ、いいか。 月曜日からがんばりゃいいんだ。 そして、月曜日の昼。 「○○さん、ラーメン食べよ。」 「は〜い」 ラーメンうまい！うまい！ 帰宅P.M１２時。遅い、遅い。 コンビニでビール２本と弁当買う。 だって、忙しいのに酒ぐらいいいじゃん！！！じゃん！ 同じ生活を続け、瞬く間に土曜日、休日出勤。 今日から今日から！！ 仕事やっと終わった。夜８時。 ん、飲みいきてえ〜。 まっ、いいか。 月曜日からがんばりゃいいんだ。 そして、月曜日の昼。 「○○さん、ラーメン食べよ。」 「は〜い」 ラーメンうまい！うまい！ 帰宅P.M１２時。遅い、遅い。 コンビニでビール２本と弁当買う。 だって、忙しいのに酒ぐらいいいじゃん！！！じゃん！ 同じ生活を続け、瞬く間に土曜日、休日出勤。 って、同じだ〜。 先週とまったく同じだ。 まっ、いいか。１１月から。 まだ、暖かいし。もっと寒くなってから俺の季節。 すでに３kg太って、昨年と同じ体重。 そして、１１月、ようやく歩きはじめる。 体重計にも毎日のる。 ほ〜ら、きた！きた！きた！きた！きた！きた！ 体重は維持できるようになった。 でも、なかなか痩せない。 昨年のことは、すでに忘れていた。 太るのはたやすい。 でも、痩せるのは、時間がかかる。 それを意識していれば、あせることはなかったのに。 あせりだけが一人歩きしていた。 ----------------------------------------------------------------------- 人間の７０％は水でできています。 健康になるための法則、それは、１日３リットル以上、水をのむこと。 血液をきれいにし、老廃物を洗い流します。 大切な水だから普段飲む水は選びたいもの。 http://www.asclub.co.jp/Magic9Scripts/mgrqispi93.dll?APPNAME=AQUA&PRGNAME=BNR&ARGUMENTS=JPCD&JPCD=2CC974BDA3A544F6075564388DCD8F65 ----------------------------------------------------------------------- ビジネスで成功する秘訣 成功への道先案内 http://www.adbord.jp/sn/akky/ ----------------------------------------------------------------------- ダイエットの基本は、しっかりと３食、食べることなんです。 どれをを食べないではなく、どれを食べるかなんです。 １食たった８３キロカロリー。 体に大切な大豆たんぱく質。 １食は何を食べてもＯＫ。 ２食は、この食事で減量コース。 ２食は何を食べてもＯＫ。 １食は、この食事で維持コース。 効果なしの場合、３０日の保証有り。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ http://www.c-dietnavi.com/ （カタログ番号は Ｔ−２３００） ----- 提携メルマガからの無料一括投稿のご紹介 -------------------------- 本メルマガは、提携無料一括投稿サイトに登録された方の 代理登録を行っています。 あまり多くは紹介できませんができる限り ご紹介したいと思っています。 ----------------------------------------------------------------------- ▼「競馬優秀サイト」と「奇跡の水」のご紹介 ┗ http://stage.secret.jp/ 競馬優秀サイトのご紹介。下記ＨＰとリンクしているサイトが素晴らしいです。水に関しては、題名に水と書いて各サイトからお問い合わせ下さい。 ----------------------------------------------------------------------- 【タイトル】 １日３０分の作業で月収７０万円 【宣伝文】 １日に３０分の作業の繰り返しだけで月に７０万円以上の収入 になる仕事があるとしたらやりたくありませんか? 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