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タイトル:『女の気持ち・男の気持ち』トオルに相談!(44)挿入が怖くなった  2009/07/30


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 その大きさが、有無をいわさずに支配する。
 この豊満感は、それだけで陶酔してしまう。
 彼の一番大切なものを、頬張っているという満足感。
 わたしに委ねてくれているという信頼感。
 彼にも悦びを感じてもらいたい……
 わたしは舌を転がし、口をすぼめて、顔を前後に振る。
 反復を繰り返すほどに、彼は悦びの声を上げてくれる。
 もっと強く、もっと深く、もっと刺激的に……
 わたしはフェラに没頭していく。

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             ○── トオル ──○

>>     【トオルに相談!(44) 〜ラブ&セックス相談〜】
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愛の形はいろいろだけど、愛しあうことが大事。
セックスがすべてではないけれども、セックスが男と女の絆を深めるもの。
互いに満たしあって、愛しあうことが日々の生きがいになっていく。
◎バックナンバー⇒ http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000112568 
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│■ブログ『セックス・ストーリー』→ http://sexstory.4.dtiblog.com/ │
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>>●みなさんからの悩み相談を募集します。
>>【トオルに相談! 〜ラブ&セックス相談〜】
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 本誌の読者は、人並み以上にセックスについて興味のある方たちだと思う。
 それでも、セックスについてなにか悩みごと、相談したいことがないかな?
 有料版の『体と心のセックス・ライフ』を読むと、いろいろと書いてはいる
のだが、みなさんの相談に直接お答えしたいと思う。
 すべての相談にお答えできるとは限らないが、なにがしかの対処法はお答え
できるかもしれない。
 なお、お答えはメルマガまたはブログ上で行うので、そのつもりで。
 相談のある人は、以下よりどうぞ。
  http://www.xy-lovestory.org/mail-counseling.shtml 

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 悩み相談が届いていたので、久しぶりにオレの出番。


>■(女性)挿入が怖くなった
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▼あき さんより

私は29歳までHの経験がありませんでした。
5月に恋人ができて何回か試しているのですがなかなかうまくできないです。
指は入ったこともあるし彼のものも半分入り一度は全部入りました。
入ったときは入れるときのみ痛くてその後はそうでもありませんでした。
しかしそのあとも膣口がとても痛く全く入らない状態になってしまいました。
それに挿入の段階になると怖くて体に力が入り足も閉じてしまい、
ひどいときは相手を手で押しのけたりしちゃいます。
どうすればよいのでしょうか?

……………………………………………………………………………………………

 なかなか難しく、かつ深刻な悩みだと思う。
 過去にも、同様の悩みがいくつかあったが、このことで悩んでいるのは、あ
なただけではないということ。

 初体験から初期の段階は、大切な時期でもある。
 この時期に、セックスに対して恐怖心や嫌悪感を抱いてしまうと、あとあと
まで引きずってしまう。
 セックスに対して、ネガティブな先入観が刷り込まれてしまうからだ。
 短い文面で、詳細はわからないが、推測を交えてアドバイスしたいと思う。

 初体験の年齢が遅いことで、その分だけ柔軟性や適応力にも影響していると
思う。
 早ければいいというものでもないが、20歳前後で初体験する方が、肉体的
にも精神的にも早く適応できる。
 また、実際のセックス経験がなくても、セックスに関する様々な情報がイン
プットされていただろう。その知識が、逆に邪魔している場合もある。
 「こうしなくちゃいけない」とか「わたしにできないのは、なぜ?」とか。
 むしろ、なにも知らない方が、すんなりと受け入れられたりもする。
 とはいえ、その機会がなかったのだからしょうがない。
 それでも、意識して変な先入観を頭から追い出すことは必要かもしれない。

 「なかなかうまくできない」ということは、おそらく彼の方も経験が乏しい
のだろう。そこそこ経験があれば、あなたをうまくリードしてくれるだろうか
らだ。
 初体験では、彼のペニスが平均的なサイズなのかどうかもわからないよね。
 挿入で痛いのが、膣口が狭いためなのか、ペニスが大きいからなのかはわか
らない。
 しかし、膣口は広がるようにできているんだ。そうでないと出産ができない
からね。
 最初は指が1本入るのがやっとでも、慣れてくると3〜5倍くらい広がるよ
うになる。
 徐々に慣らしていくのが、ベターな方法だ。
 とはいえ、これは彼の方が対処すべき問題。いきなり挿入ではなくて、指が
1本で慣れてきたら、指を2本、それに慣れてきたら指を3本……というよう
に、拡張していく。
 彼があなたの体を開発していく……という姿勢が必要なんだ。
 しかし、彼の経験が乏しいと、それをどうしたらいいのかもわからないだろ
う。

 リラックスすることが必要だけれども、どうやら痛みがあって普段以上に緊
張してしまって、そのことが余計に膣口を閉じてしまう原因になっているよう
だ。
 前戯はどのくらいしているのだろうか?
 ここでいう前戯とは、乳房や乳首を揉んだり愛撫したり、あるいは全身をほ
ぐすようにマッサージしたりといったこと。
 前戯に時間をかけて、前戯が気持ちいいと感じられるようになったら、自然
とリラックスできて、緊張もほぐれると思う。
 自分がどれだけエッチな気分でリラックスできているかは、膣口周辺の濡れ
方でわかる。普段よりもたっぷりと濡れていれば、受け入れ体勢ができている
ということ。あまり濡れていないのなら、まだエッチな気分が高まっていな
い。
 濡れ方が少ない状態で無理に挿入すると、摩擦で余計に痛くなってしまう。

 裸になって、さぁセックスだ……と、いきなり挿入を始めてないかな?
 なんとなく、そういうせっかちなセックスをしているように思える。
 男はすぐにも挿入したがるが、経験の浅い女性は受け入れ体勢が整うのに時
間がかかるものだ。彼が、そのへんのことを理解してくれていればいいのだ
が……。

 まず、前戯であなたが気持ちいい……と感じられるようになることが第一
歩。彼の愛撫でエッチな気分を高めること。
 エッチな気分が高まってくると、ヴァギナは濡れてくるし、膣口周辺は充血
して筋肉が弛緩し、広がりやすくなる。
 つまり、緊張が解けてリラックスしている状態。
 こういう状態に自分を持って行くことが大事。
 これは、彼とあなたが協力して行う、愛しあう行為の第一歩でもある。

 彼はコンドームを使っているのかな?
 だとしたら、潤滑液としてのローションも用意しておくといい。
 濡れ方が少ないときの、愛液の代わりにもなる。
 どんなものかというと、以下のようなもの。
http://www.e-nls.com/access_prod.php?agency_id=af000543&pcode=3628 
 これを挿入の前に、彼のペニスとあなたのヴァギナにたっぷりと塗っておく
と、摩擦を軽減して挿入しやすくしてくれる。
 そのへんのことは、彼とも相談した方がいいね。

 挿入の痛みは、たいていの女性が経験する。
 それはセックス回数を重ねていくことで、少しずつ慣れてくる。
 しかし、恐怖心を持ってしまうと、体よりも先に頭で「痛い」と思ってしま
う。これを克服するには、彼にもっとやさしくしてもらって、じっくりと時間
をかけてもらうしかない。
 セックスが気持ちいい……と感じるようになるのには、週に一度セックスす
るとしても、数ヶ月〜半年くらいかかるかもしれない。そのくらい時間をかけ
るつもりで、気長にトライすることをすすめる。

 うちの彼女たちのことをいえば、春海と涼子は初体験だったし、奈緒子は10
年あまりセックスレスの期間があった。10年もセックスレスだと、体はリセッ
トされてしまうので、奈緒子は第二の初体験だったといってもいい。
 そんな彼女たちだが、最初は程度の差はあっても、やはり痛がった。それを
徐々に慣らしていったのが、オレのやり方だった。
 また、彼女たちが「セックスしたい」という強い気持ちがあったことも、プ
ラスに働いていた。気持ちというのは、大切なことなんだ。

 と、こんな感じで、アドバイスになるだろうか?
 もっとなにか聞きたいときは、遠慮なく質問して欲しい。


★有料版『体と心のセックス・ライフ』での関連記事
http://premium.mag2.com/mmf/P0/00/11/P0001127.html 
Section-36 『初体験の準備と心構え』
Section-51 『セックスレスからのリハビリ(女性編)』
Section-57 『初体験でセックスができない場合は』
Section-93 『セックス教室(美希・初診編)』
Section-94 『セックス教室・3(美希・初通編)』
Section-95 『セックス教室・4(美希・2日目前編)』
Section-96 『セックス教室・5(美希・2日目後編)』
※セックス教室・美希編は、彼女がもっとセックスのことを知りたいといって
きて、オレが彼女を開発していった過程を綴っている。彼女はセックスに恐怖
心を持っていた典型的な女性だった。その点から参考になると思う。
Section-188 『セックス教室・香織編#1』
Section-189 『セックス教室・香織編#2』
Section-190 『セックス教室・香織編#3』
Section-191 『セックス教室・香織編#4』
Section-192 『セックス教室・香織編#5・彼女の視点から』
※香織編も、彼女がセックスでもっと感じる体になりたいと、実技でセックス
を教えていったドキュメントだ。彼女の経験も参考になると思う。

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│○マガジン名 : 女の気持ち・男の気持ち             │
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▲『ムギュッ、ムギュッという感じで、しっかり締めつけてくるのだ。』と
は、『未亡人授業 兄嫁36歳の一週間』高竜也の紹介より。ヴァギナ締めが
できるようになるには、かなりの経験値が必要。なかなか難しいテクニックで
はあるのだ。(トオル)
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