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☆──☆──☆───☆───☆───☆───☆──☆──☆ ┌─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │●｜リ｜ハ｜ビ｜リ｜介｜護｜の｜基｜礎｜知｜識｜●｜ └─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ ☆──☆──☆───☆───☆───☆───☆──☆──☆ 平成16年５月２日 135号 毎日１つのリハビリ介護の用語を取り上げコラム風に 解説致します。 忙しく時間に追われがちな在宅や施設などの介護現場 ですが、日々の中で知識や技術の吟味や確認も大切で はないでしょうか？ 現場で役立つ用語を取り上げて行きたく考えます。 =========================================================== 当メールマガジンへのご要望−ご批評−ご質問がありましたら 下記まで ●掲示板● http://fc2bbs.com/bbs?uid=15360 =========================================================== □今日の用語□ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ｎｏ．１３５ ■体操(２)−トピックス(２)【ゆる体操】■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆──☆──☆───☆───☆───☆───☆──☆──☆ 【体操(exercises)】のシリーズお届けしています。 先日、某テレビ番組で【ゆる体操】といわれる“体操療法”の紹 介がされていました。感想も含め今回取り上げてみます。 私も勉強不足だったのですが、この【体操】は既に有名なもので 多くの書籍も出版されていますし、テレビ番組でも多く紹介され ているようです。 【ゆる体操】は、運動科学総合研究所の高岡英夫先生の研究・開 発よるリラックス法だそうです。テレビで放映されていた映像で は基本は“からだを上下にくねらせる”動作(金魚運動？)『体を ゆるめる』ところにあるようで“立ちゆる”“椅子ゆる”“寝ゆ る”などの動作種目がありました。 ※詳しくは以下を参考にしてみて下さい。 http://www12.ocn.ne.jp/~yuru/index.html 見てて、少し恥ずかしくどんなものかな？とも最初は感じました が、科学的な分析では従来の標準的な体操に比べリラックス度は 高いとのデータも報告されており、あながち軽視できないと感じ たのが実感です。 実践されている“おとしより”の表情・動きも上々で、何より驚 いたのが、自治体単位で“健康づくり”の事業にとりいれている 所もあるとの報告でした。(三重県熊野市) ちなみに【ゆる体操】を指導するには資格が必要で【ゆる体操指 導士資格】に関する問い合わせ先は下記との事です。 http://www.undoukagakusouken.co.jp/ 既にご存知かもしれませんが・・・・ 関心のある方は“おとしより”の現場で“椅子ゆる”など部分的 にでも取り入れてみると楽しいかもしれません。 =========================================================== このメールマガジンは、下記のご協力で配信しております。 登録・解除につきましては、 それぞれの発行システムでお願いいたします。 ●まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000105962.htm ●melma！ http://search.melma.com/cgi-bin/search.pl?query=m00085098 ●Macky！ http://macky.nifty.com/cgi-bin/bndisp.cgi?M-ID=postcaretech ●MailuX http://www.mailux.com/mm_dsp.php?mm_id=MM3E57758C39A20 ◎バックナンバーはこちらでご覧いただけます。 http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000105962 ★【今日の用語】を明記したバックナンバーは、下記をから http://www.mailux.com/mm_bno_list.php?mm_id=MM3E57758C39A20&p_id=postcaretech98&password=post0903 =========================================================== □発行□ マガジン名 ■□■リハビリ介護の基礎知識□■□ 発 行 者 ＰＯＳＴ企画 post_kikaku@yahoo.co.jp 関連ＷＥＢ ケアテクノのホームページ http://caretech.fc2web.com/c-index.htm =========================================================== |