メルマガ:タイ古式マッサージSAVAI(サバーイ)
タイトル:タイ古式マッサージSAVAI(サバーイ)  2006/03/10


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☆☆☆☆☆☆   タイ古式マッサージSAVAI(サバーイ) 第147号   
☆☆☆☆☆☆       2006/03/10 毎週金曜日発行       
☆☆☆☆☆☆       http://www.savai.net          
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こんにちは!SAVAI(サバーイ)です!

◆このメルマガを読んで下さっているありがたい皆様へ
◆SAVAI(サバーイ)への道
◆編集後記

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◎◎このメルマガを読んで下さっているありがたい皆様へ◎◎

お天気が定まりませんね。

コートを着ようかどうしようか悩みます。
明日はお天気良いみたいですけれどね。

我が家の次男が、遅ればせながらインフルエンザになりました。
39度以上の熱を出し、おとなしく寝ていたのは1日だけ!
子供って熱が高いのに遊べるところがとっても不思議!

自分が39度も熱出したらトイレに行くのもかったるいと思う。

若いってスゴいですね!!


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■■■ SAVAI(サバーイ)への道 ■■■

温泉話でスーパー銭湯そこで見たものは

タイの北部チェンマイ近郊にある温泉があると友人から聞きました。

チェンマイから車で40〜50分ほどのところにあるサンカンペーン温泉です。

入場券10Bで、売り場では温泉玉子用の
生卵も販売されているそうで日本と同じですね。

観光ガイドによると温泉が吹き上がる間欠泉があり、
かなり高くまであがるそうです。

源泉の温度は100度と書かれているらしく、
かなり熱い事をお忘れなく!

ネット検索したところ、
入浴施設以外には温泉プールがあり子供が遊べるようです。

シルクや銀細工、骨董品等を販売する店が集まることで有名な
サンカンペーン通りをぬけるので、帰りに立ち寄るのもいいですね! 

温泉話から、先日スーパー銭湯でのんびり過ごしました。
露天風呂でプカプカいい気分でした。

しかし大きな鏡に映る自分の姿をみて驚愕の思いがしました。

前回よりも4kg、理想体重より6kg増えているではないですか!!

理想体重は20代の筋肉が程よくついた状態でのものなので、
体脂肪率から言えばかなり脂肪が増えていることが分かります。

他人の健康にとやかく言っている場合ではなぁ〜〜い!!と
深く反省しました。

皆さんに恥じない体型を夏までに作りたいと感じるサバーイでした。


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◎◎ 編集後記 ◎◎

スーパー銭湯へ行った目的はもちろんお風呂ですが、
毎週水曜日はランチと入浴がセットになっている
お得なコースがあり、ランチも楽しみにしていきました。

残念ながらランチ付き入浴券は売り切れで、
場内にある回転寿司屋さんへ入り昼食を取りました。

普通に回転してくるお寿司を食べていたら
お隣の方が「びっくりネギトロ」(たしかこんなネーミング)を
注文していました。

なんとなく気になって見ていたら
本当にビックリする程軍艦の上にネギトロが山盛りになっていました!

たまらず「私も隣の方と同じものを下さい!」と注文!

物凄い食べ応えがあるネギトロ軍艦!

大変おいしく頂きました!!
また行きますね!!



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