メルマガ:「瞑想とヒプノセラピー」
タイトル:子供の頃を振り返り、ホッコリする瞑想を聞けます  2015/10/10


■「瞑想と催眠療法」■第437号
「子供の頃を振り返り、ホッコリする瞑想を聞けます」
2015年10月10日発行

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どうして自分自身は、こういうときに、こう行動してしまうのだろう?
もっと、お金持ちになりたいのだけれど、何が邪魔をしているのだろう?
なんだか、自分の人生が生きにくいのだけれど、なぜなのだろう?

それらの理由は、通常の意識状態でいくら考えても,原因と解決策は出難いものです。
瞑想の状態になると、どんどん良いアイデアが浮かんできます。

 

■瞑想で振り返ろう
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あなたがどれほど幸せだったかや、幸せになる方法は、瞑想で子供の頃を振り返ると良く分かります。

通常の意識状態で、子供の頃を振り返るよりも、瞑想状態で振り返ると、
子供の頃の情景がありありと出てきます。

そして、そのときのあなたを大きな愛で包んであげると、心の傷が癒されます。
すると、もっと幸せになる方法も、浮かんできます。

瞑想は、一度だけでなく、何度も繰り返せば繰り返すほど、ありありと感じられ、どんどん癒されます。

 

■瞑想の誘導音声

目をつぶって、聞いているだけで、瞑想の状態になれます。

約22分間の心の旅です。

http://www.radiance.gr.jp/mm/mm0437.htm#med 
 

■瞑想で振り返ったあとは
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瞑想の記憶を思い出しながら、下記の項目を、一つずつ丁寧にチェックしてみましょう。

これらは、あなたが愛のホルモンの「オキシトシン」にどれだけ満たされているかの指標です。

 

■あなたが生まれる前

□両親が幸せな結婚をして、幸せな会話・スキンシップ・性生活をしている様な気がする。
□単身赴任や交代勤務、共働きではなくて、夫婦一緒の時間が多くあった様な気がする。

 

■あなたが赤ちゃんの頃

□帝王切開ではなくて、自然分娩だった。
□ミルクでなく、母乳で育った。

 
■あなたが幼児期の頃

□お母さんが、専業主婦だった。
□お祖母ちゃんではなく、お母さんが、いつもそばにいてくれた。
□お母さんが、たくさん褒めてくれた。
□お母さんが、たくさんのスキンシップをしてくれた。
□お母さんが、たくさんの話をしてくれた。
□お母さんが、たくさん遊んでくれた。
□お母さんが、あなたが寝るときに本を読んでくれた。

□お父さんが、一緒に朝ご飯を食べてくれた。
□お父さんが、一緒にお風呂に入ってくれた。
□お父さんが、たくさん遊んでくれた。
□お父さんが、いろんな話をしてくれた。

□お父さんと、お母さんが、とても仲良かった。

  

■あなたが、小学生の頃

□お母さんが、ずーっと専業主婦だった。
□学校から帰ると、お母さんが話をたくさん聞いてくれた。
□お母さんが、直ぐに叱らず、よーく話を聞いてくれた。
□お母さんが、お父さんの愚痴を言わず、お父さんのことをたくさん褒めていた。
□お母さんと、料理を一緒に作ったことがあった。
□お母さんの実家に、家族皆でよく行った

□お父さんが、たくさん遊んでくれた。
□お父さんが、たくさんの話をしてくれた。
□お父さんが、お父さんの子供の頃の失敗談を教えてくれた。
□お父さんと、あなたと一対一でじっくり話をしてくれたことがあった。
□お父さんの実家に、家族皆でよく行った。

□お父さんと、お母さんが、夫婦喧嘩せず、とても仲良かった。
□お父さんとお母さんが近所の人と仲が良く、両親のお友達も遊びに来ていた。

□旅行や外食に、家族皆でよく行った。

□兄弟姉妹がいて、皆健康だった。
□兄弟姉妹が、皆仲が良かった。

□あなたは、家族団らんが楽しい。

□あなたは、運動が好きだった。
□あなたは、勉強が好きだった。
□あなたは、お友達と遊ぶのが好きだった。
□あなたは、いじめたりいじめられたり、喧嘩もせず、皆と仲が良かった。
□あなたは、学校が好きだった。
 
□あなたは、好き嫌いなく、何でもよく食べた。
□あなたは、快便で、下痢や便秘に悩まされることがなかった。
□あなたは、病気がちでなく、とても健康だった。

上記すべてに丸が付かなかった場合には、あなたは、人生を十分に楽しめていません。

今からなら間に合います。
瞑想をして、子供の頃のあなたの心を癒していきましょう。
幸せが、どんどん満ちてきます。

  

■ライトボディの覚醒化の瞑想セミナー
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あなたもライトボディの覚醒化の瞑想セミナーに参加して、もっとホッコリしましょう。

http://www.radiance.gr.jp/light/

今月の第3土日 の10月17日18日からの 月2日間標準コース または、
今月の第4日曜 の10月25日からの    月1日間濃縮コース が始まります。


瞑想セミナーの申し込みはこちらから

http://www.radiance.gr.jp/light/light4/
  

■愛のホルモンオキシトシン
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愛のホルモンオキシトシンについてはこちらを参考にして下さい

http://www.radiance.gr.jp/mentalpowerup/merit3#oxytocin


 
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