メルマガ:「瞑想とヒプノセラピー」
タイトル:「遊ぶ人ほど成功できる秘密」■「瞑想と催眠療法」■214号  2012/09/12


■「瞑想と催眠療法」■
214号「遊ぶ人ほど成功できる秘密1」
2012年9月12日発行
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本日は医学博士の佐藤富雄著「よく”遊ぶ人”ほど成功できる」からです。
本を読んでいて、私も「うなる程感動」してしまいました。

佐藤さんの人生の大きな転機は、大学講師時代に大富豪の日系アメリカ人の実業家から
ヘッドハンティングされ外資系企業に勤務したところから始まるそうです。


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■よく遊ぶ重役達
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その外資系企業は、社長が、社員の成功脳をどんどん刺激し、大成功したそうです。
佐藤さんは役員として、社員の能力を最大限に上げる指導をしたのだそうです。

この社長のユニークなところは、
重役会議は金曜日に開催し、問題点を重役の潜在意識にインプットするのだそうです。

そんなことをすると言うことは、一般的に考えると、重役達には土日の休暇を
返上させて、問題解決に奔走させるように思ってしまいます。

しかし、重役達は、しっかり休暇を取ってレジャーを満喫するのだそうです。
仕事を忘れて目一杯楽しみ、よく遊んだ証拠に、よく日焼けした顔でオフィスに戻ってくるのだそうです。

重要なことは、課題を潜在意識に与えた後は、顕在意識上では一切忘れること。
そして、遊びによって、脳を活性化させることだそうです。
すると、潜在意識が、勝手に答えを出してくれるのです。

脳が活性化すると、「発想が豊かになる」「新しい考えが浮かぶ」
「情報収集と処理能力が高まる」「反応が早くなる」と言った利点があります。

「成功者程よく遊ぶ」のだそうです。
「成功したから遊べるのではなくて、遊びがあるから成功する」のだそうです。


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■成功脳の秘密
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遊ぶことによって、快楽中枢が刺激されると、そこから脳内ホルモンが出ます。
すると、緊張や不安、ストレスが取り除かれ、心地よくリラックスした状態になります。

そこで、思考力が高まり、何事も前向きに考えられるようになります。
これを続けていると、脳の神経回路のネットワークが成功脳に作り替えられるのです。

このときは、脳の中で起きていることは、とても劇的です。

1つの脳細胞から、最大10万もの膨大な数のニューロン(樹状突起)が伸びていき、
脳細胞と脳細胞を繋ぐシナプス(結び目)がどんどん増殖していくのです。

このシナプスの数が増えれば増える程、頭が良くなるのだそうです。
十分に遊ぶと、老化による脳細胞の死滅による脳の劣化よりも、
快楽中枢の刺激によるシナプスの数の増加の方が多くなるそうです。

すると、記憶の集積、知識の統合、高度な思索と言った、
脳のハイレベルな活動がとても円滑になります。
さらに、脳のアンテナが非常に敏感となり、必要な情報を
より効率よくキャッチできるようになるのだそうです。

こうして集めた情報の中から、最も適切な答えを検索する能力も高まります。

快楽中枢が刺激されていていると、考えに考えを重ねて得たアイデアよりも遙かに
素晴らしいアイデアが「ひらめき」として訪れるのです。

そうすると、遊んでいる最中にフッと問題解決策が浮かんできます。
頭がスッキリして、週明けの月曜日からの仕事中にも、やる気も問題解決策も
どんどんわき上がってくるのです。


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■佐藤さんの遊び
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プロスキースクールに通って腕を上げ、世界のスキー場を滑り、無我夢中の境地。

熱海の海岸通りに住み、世界の海を回れるヨットを保有して、頻繁にヨット旅行。

車好き仲間とレーシングチームを作り、国際A級ライセンスラリーに何度も出て、
道無き道を数千キロもフルスピードでつき走る。

アフリカで象を、ニュージーランドで鹿を、ルーマニアで熊を、毎年北海道でエゾ鹿を、
ハンティングするのだそうです。ハンティングは男の生きるための本能です。

世界をくまなく旅をします。
私達ホモサピエンスが地球全体に広がって生息しているのが、
食べ物を求めての旅の結果です。目的を持って長時間歩くと快楽中枢が刺激されます。

零下30度の氷源を犬ぞりで駆け抜け、アザラシの凍肉を頬張り、ガイドのエスキモー
と連帯感を深め、北極熊を射止める冒険旅行。

足を使って被写体を探せば、快感が得られる大自然でのマニュアル・カメラ。
北極圏、ネパール、エベレスト。

鋼鉄の馬と言われる大型バイクのハーレーダビッドソン。1台は自分専用。
もう一台はサイドカー付きで、奥さんを乗せ銀座のフランス料理屋に行くんだそうです。

たくさん遊んだ後は、体も軽く、仕事においても疲れ知らず、
どんどん閃き、かつての何倍もはかどるのだそうです。

こんな話を聞いているととても男性はワクワクしますよね。
女性の方は、上記の遊びだと大分的外れかも知れません。
そんなときは、女性用のワクワクする遊びをしている自分をイメージして下さい

皆さんは、どんな遊びをしていますか、そして、したいですか?


佐藤さんは、最初は、エネルギッシュに遊ぶことから成功脳を作り上げてきましたが、
やがては、瞑想により、成功脳を鍛えるようになるのだそうです。

やはり、究極的には瞑想なのです。行き着くところは瞑想です。

しかし、通常の瞑想法では長い期間の苦行を必要とします。
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上記の「成功脳の秘密」のところの脳の働きは、実は、瞑想でガイドに繋がっているときと同じです。

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