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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第824号 2020年7月5日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊「3つの質問であなたの人生が変わる！」 心理療法『内観』で、悩み・問題解決し、リフレッシュ！ 人間関係・家庭問題・社員研修・生徒指導・心理的病気に「内観」 自宅で行うＥメール内観と、試しの一日内観から選べます。 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ （電話0968−72−3300 Eメールnaikan@rengein.jp） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「若い女性の内観」 内観を始めて経験してみて、今まで気付かなかったことが、たく さん見えてきた。内観する前は昔の事が思い出せるかさえ心配し ていたのだが、集中内観を終えてみると、やってよかったと思う。 まず、母に対しての自分について調べてみた。母は仕事をしな がら私を育ててくれた。どんなに忙しい時でも、幼稚園には必ず 母はお弁当を作ってくれた。私は小さい頃、野菜嫌いだった。そ のため、母は野菜を細かくきざんで肉と混ぜる等の工夫をしてく れた。本当に色々な工夫をしてくれて、苦労をかけてしまったと 思う。 小学校入学直後、人見知りな私は、見慣れない同学年の子とな じめず、学校に行きたがらなかった。そんな私を母は、「大丈夫 だから。」と、毎日私の手を引いて学校まで連れていってくれた。 一時すると学校にも慣れ、友達もでき、学校に行くのが楽しみに さえなった。 また、私は小さい頃から音楽が好きだったので、ピアノを習わ せてくれた。毎週土曜日の午後がレッスンの日で、母は家事で忙 しくても小学校低学年の頃までつきそってくれた。 中学生になるとセーラー服になるのだが、最初リボンの結び方 がわからずにいると、母が結んでくれたのを思い出した。中一の 時、私が受験が不安だから、今から通信教育の教材をやってみた いと言ったら、こころよく「やってみなさい。」と言ってくれま した。 中３の受験の年は母に反発してしまって、「勉強しなさい。」 の一言だけで頭にきてしまって、口をきかなくなってしまった事 があった。私を思っての事だったのに、何故あんなふうにしてし まったのか、今考えると申し訳なくなった。 高校生になってから、課外授業で早朝に登校することが多くな ったが、それでも母は早く起きて、お弁当を作ってくれていた。 部活動も忙しくなり、家にあまりいなくなったのだが、いる時 は必ず学校はどうかと心配してくれた。 関東の大学へ行ってみたいと相談した時、私は反対されるかと 思っていたら、逆に、自分の行きたい所へ行きなさいと背中を押 してくれた。 無事、大学に合格し、一人暮らしするようになってからも、電 話をくれたり、定期的に食料や日用品などを送ってくれた。就職 が決まるまでも、あせらず、「いいよ。」と元気付けてくれた。 こうして思い返してみると、お世話になったことは、数え切れ ないほどある。しかし、して返した事は、多少の手伝いをしたこ とぐらいだろう。迷惑や心配はいつもかけていると思う。 でも心配して言ってくれたことを私は勘違いして腹をたてたこ ともあった。仕事と母親業とをこなしながら、私をここまで育て てくれた母に感謝の気持ちでいっぱいだ。今まで心の中では思っ ていても、口にだして「ありがとう」と何回言っただろう。数え る程しかなかったと思う。これからは素直にありがとうと言い、 家事なども積極的に手伝っていこうと思う。 父に対しては、小さい頃、よく一緒に遊んでもらっていた。自 転車の乗り方も仕事から帰ってから晩ご飯の間まで、何日もつき っきりで教えてくれた。かぜをひいた時もすぐに病院に連れて行 ってくれた。小学校の運動会もかかさず来てくれて、ビデオにと ってくれてたのを思い出した。 小五の時は、私がずっと行きたがってたディズニーランドに、 学校を休んでまで連れて行ってくれた。本当に嬉しくて楽しかっ たのを今でもよく覚えている。 しかし、中学生になると父のことが好きでなくなり、一切口を きかなくなってしまった。それなのに父は、病気で寝込んでいた 母に代わって、夏期講習のお弁当を作ってくれた。 高校の時は台風で学校から帰れなくなった私を迎えにきてくれ たし、夜遅くまで受験勉強している私にコーヒーをいれてくれた。 大学入学で家を出てからも、毎週のように電話をくれ、足りな いものはないかと心配してくれました。私が何が必要だというと、 何も言わず協力してくれました。 大学を卒業し、就職が決まらなかった時も、父は知人などに仕 事を紹介してくれないかと聞いてくれたようだった。 ようやく就職が決まり、働き出した今でも父は、足りないもの 必要な物があれば遠慮なく言いなさいと言ってくれる。 父にどのくらいの養育費をだしてもらったか考えたら、約３千 万円近い額を出してもらっているということが分かった。私は、 その何十分の一、いや、何百分の一でもお返しができてるだろう かと考えると、何もできていないと思う。 こんなにもしてくれている父をありがたく思うし、わがままで 自分勝手な私をずっと見守っていてくれたことに対し、尊敬の念 がわいた。 これからは、こんなにお世話になっているんだという事を頭に 入れて、感謝の気持ちを表していきたい。こんな私だから心配は つきないと思うが、いつの日か私が頼られる側になりたい。 いつか誰からか聞いた話で、「自分は一人で生きてますか。そ れとも支えられて生きてますか。」という質問をしたら、みんな がみんな、「支えられて生きてる。」と答えるそうだ。なのに、 それを行動で表してる人は、ごくわずかだそうだ。 私はその話を聞いた時、「そうかなあ。」という少し疑った気 持ちでいた。しかし、内観を終えて、その話の言いたかったこと がわかり、「そうだったんだ。」と納得できた。 始めのうちは感謝していても、毎日続くとあたりまえになり、 何とも思わなくなってしまう。そうではなく、いつも相手の気持 ちになり、感謝するということが如何に大事かが分かった。 よく考えれば、小学校の道徳の時間に習ったようなことなのに、 すっかり忘れてしまっていたんだと思う。 今までも自分は幸せと思っていたが、こんなにも周りの人から 思われてたんだと知り、さらに幸せな気分になれたと思う。本当 内観をして良かったなと思っている。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊ハート・スパ（心の温泉）でリフレッシュ！ 人生が楽しくなる『内観セラピー！」！！！ 「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」 職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、 愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、 社員研修、生徒部活指導、等に効果あり。 元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験 パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で 悩み解決、心すっきり、楽しい人生！ 自宅で出来る、忙しい人向けの『Ｅメール内観』や、 試しの『一日内観』は、常時、いつからでも可能です。 下記からお申し込み下さい。 蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ http://www.rengein.jp/naikan/ （電話0968−72−3300 Eメールnaikan@rengein.jp） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「力のかぎり」 その力は小さくても 力のかぎり 生きてゆこう その愛は小さくても せい一ぱいの愛を傾け 生きてゆこう 時には切なく 生きる力を 失おうとする時があっても 力をふりしぼって 生きてゆこう 二度とない人生なのだ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊『あなたの人生が変わる３つの質問』を出版！ 1週間で悩み問題解決！侍ジャパン元監督小久保裕紀氏も体験！ AmazonKindle版500円(税込み)紙本1900円(税込み) https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss_1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【仏語集】 心よ、おまえが、全てのものはみな実体がなく移り変わると知っ て、執着することなく、何ものも我が物と思うことがなく、むさ ぼり、いかり、愚かさを離れさえすれば、安らかになるのである。 智慧の剣をもって愛欲のつるを絶ち、利害と損得と、称えとそし りとに煩わされることがなくなれば、安らかな日を得ることがで きるのである。（仏昇とう利天為母説法経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」 “The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声） （English, Dutch, Russian, Japanese transcripts） https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0 視聴者数は、ついに6,050名を超え、更に伸びています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊東京の感染者数がまた百人を超えました。コロナウイルスとの 闘いはまだまだこれからですね。3年は続くと思って気長に頑張 りましょう。（にこにこ和尚） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を 蓮華院誕生寺Eメールアドレス：info@rengein.jp 内観研修所Eメールアドレス ：naikan@rengein.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジ ンを作り上げていきたいと願っておりますので、何卒御協力をよ ろしくお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |