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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第700号2016年12月7日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊八千枚護摩結願と大梵鐘お身拭い式、１２月２３日、奥之院 http://rengein.jp/event/detail.php?id=20161205153520 ＊除夜の鐘と新春初詣り、１２月３１日〜１月８日、奥之院 http://rengein.jp/event/detail.php?id=20161024110657 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「内観はリセットボタン？」 初めて内観に参加させて頂きました。きっかけは某スポーツライ ターの本でした。集中力を高めるために色々な事例が書かれてい る中で、心理療法「内観」を家族そろってやってみたというもの でした。 私は人前に出ると緊張する性分でして、特に発表などは最大の苦 手でした。その為、その方の書く集中力を高める法という類の本 を読むことになったのですが、確か、今は引退してテレビタレン トをやっている背の高い投手が、内観をやって実際に成果を出し た旨が書かれていました。（違っていたらすみません。） いずれにしても、内観と言うものに興味を抱きました。現在、病 気治療のため休職中であり、うつ病の方にも効果があると書かれ ていたこともあり、今だったら７日間という日程も都合がつくと 思いました。 さて、本題にはいり、内観の体験感想文です。私自身、家庭環境 は幼少期も結婚した現在も、恵まれているんだと思います。辛い、 苦しい思いは数少なく、思い出されることは殆どありませんでし た。 しかし、沢山の事をしてもらい、迷惑心配をおかけしました一方 で、何としてあげたことの数少ないことか、親の愛情、親という ものの有難さをまざまざと感じさせて頂きました。面接途中、感 情の高ぶりから、何度か言葉を詰まらせる場面もありました。 一方、嘘と盗みというテーマでは、沢山抱えているものがありま した。これらはなかなか頭から離れないものですね。魚の小骨の ように引っかかっているものが、次から次へと出てまいりました。 そして、いったん吐き出し、クリーンにしたことで、頭と心がふ わりと軽くなることを実感しました。頭にあったわずかな頭痛も、 どこかへ飛んでいってしまった感じもしています。 リセットして、また明るく会社に行けるような気がしますし、そ の様な姿で会社に行く自分の姿が、目の前に浮かんでいます。き っと元気になって行けるでしょう。もし、その姿が暗くなってき た時には、明るくなるまで、また、内観をしたいと思います。 最後に行動計画と私の人生目標をありがとうございました。スマ ホの壁紙にして近くに置いておきたいと思います。私の目標がす っと書けたのは驚きでした。 先日、外資系企業のトップを歴任した新将命さんという方の本を 読んだ際、同じ様な目標設定を促す内容が書かれていたのですが、 それを読んだ際、全く自分とは関係ないと読み流していました。 目標設定などする気にならなかったというのが、正直な所です。 今回目標設定をする気になったのは、きっと内観後で気持ちが軽 くなったためだと思います。６０才まであと１０年。残りの人生 をどう生きるのか考えなければならない時期です。内観により、 人生の棚卸しを行ったお陰で、将来に目が向き、この先の人生を 考えられたのだと思います。 病気にはなりましたが、今回病気になったために考えたこと、出 会った本、出合った人、物事があります。どれも得難い体験ばか りです。これらを糧としつつ、今後とも自己研鑽を重ね、前向き に明るく生きてまいりたいと思います。 川原副住職様はじめ、大山真弘所長、おいしい食事を作って頂い た方々に深く感謝申し上げます。益々ご繁栄され、より多くの方 々が内観体験され、幸せな人生を送れますように祈っております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊心の温泉でリフレッシュ！人生が楽しくなる内観（心理療法）！ パリ大学の心理学部長も推薦する『内観セラピー』！ 日本野球代表監督小久保氏も３回体験！ 内観研修で人生をリフレッシュ、悩み解消！ １週間の集中内観、随時始められるＥメール内観、一日内観を選 べます。 http://www.rengein.jp/naikan/ ＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」（日本語、１６分半） https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0 ＊日本内観研修所協会ホームページ 内観テープを一部聞くことが出来ます。 http://naikanken.com/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「 歴 史 」 光りと 風のなかを 生まれたばかりの 蝶が 飛び立って 行った 新しい歴史を 作るかのように ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【名 言 集】 迷いの世界は心から起こり、迷いの心で見るので迷いの世界とな る。心を離れて迷いの世界がないと知れば、汚れを離れて悟りを 得るであろう。（りょう伽経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊１９９７年に第１号を配信し、『まぐまぐ』から心の部門の第 一号メールマガジンとして認定されたた『幸福ニュース』も、つ いに７００号まで来ました。これも内観者と購読者の皆様のお陰 です。本当にありがとうございます。今後ともどうか宜しくお願 い申し上げます。(にこにこ和尚) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を 蓮華院誕生寺Eメールアドレス：info@rengein.jp 内観研修所Eメールアドレス ：naikan@rengein.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジ ンを作り上げていきたいと願っておりますので、何卒御協力をよ ろしくお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |