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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第676号2016年1月30日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊人生が楽しくなる心理療法『内観』研修！ (a)２月１３日１５時〜１９日１５時 (b)２月２８日１５時〜３月５日１５時 蓮華院誕生寺本院で開催。随時行うEメール内観や一日内観も あります。詳しくは下記をクリック！ http://www.rengein.jp/naikan/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「不安」 何故私は、こんなにも自分に対して好意を持って接してくれる 友人のことが怖いのだろう。 私は他者と比べてうまくやっているのに、何故今も自分に自信 が持てないのだろう。 そのような疑問を去年ごろから抱き、今のうちに何とかしなけ ればならないと思いました。 父に何か自分を見つめ直すきっかけとなる事をしたいと相談し たところ、父が、「そうか、ならお前、内観してみるか」と、 父自身が青年時代に体験した集中内観を紹介してくれました。 内観を始める前は、自分でも本当に少しでも何かに気づけるの だろうか、変わることが出来るのだろうかと、不安な気持ちが ありました。 実際、想像していたよりも何百倍も素晴らしい環境を用意して もらいながら、最初の数日間は、緊張による私自身の恐れを反 映したかのような悪夢を見て、あまり眠れませんでした。 内観の方も、両親にしてもらった事、迷惑・心配かけた事、特 にして返した事など、多くあるのに、明確に思い出せませんで した。 また、思い出したとしても、異なる角度から観ることがなかな かうまくできず、形式的なものでした。 「私は一体何をしているんだろう。これで何も気づく事が出来 なければ、この１週間、私は何もせず、ただ部屋に座って、寝 食べるだけの引きこもりを体験しただけで帰る事になるじゃな いか」と考えていました。 私は不器用なくせに負けず嫌いという面倒くさい面があるので、 内観がうまく出来ないことへのあせりと不安が大きくなる一方 でした。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊今年の運勢と一年の幸せを願う星祭御祈願（２月３日） http://rengein.jp/event/detail.php?id=20151211110319 ＊節分豆まき（２月７日、蓮華院誕生寺の奥之院） http://rengein.jp/event/detail.php?id=20160111161411 ＊第１４回玉名盆梅展（奥之院で２月１２日〜３月６日開催） http://rengein.jp/notice/?id=20160127171019 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 3〜４日目に大山先生に、あせりのあまり、「私は少しでも内観で きていますか」と、そんな事を聞いてしまいました。 その時、大山先生は、「大丈夫ですよ。最初は時間がかかります から、初日よりは大部出来ていますよ。」と答えてくれました。 私が少しずつ気付き始めたのは、4〜５日目ぐらいだと思います。 きっかけは、研修所の方々が作ってくれたご飯を食べていた時で す。その時、私は母に対する内観の２周目でした。 「ここの人達が作る料理はとても美味しいなあ。どうやって作 っているんだろう。私の母の料理も美味しかったなあ」とふと 思った時に、母が私に料理の作り方を教えてくれた事、その時 とても幸せだった事などが、鮮明に思い出すことが出来ました。 その他の気付きが出来たのは、落ち着いた状態で、私の祖母に 対して何が出来たか、何をしてもらったのかを、お風呂で考え ていた時に、大きな気付きをすることが出来ました。 父に関しては、すごく沢山のお金を特に教育に使ってもらって いました。そして、何か問題が起こった時に、誰にも相談せず、 自分一人で抱え込んで問題を大きくし、迷惑をかけたことにも 気が付きました。これからは、早めに親に相談するようにした いと思います。 大山さんが、この１週間で内観自体のやり方は覚えられるので、 あとは家に帰ってからでも自分一人でも出来ると教えてくれま した。この集中内観が終わっても、家で少し時間を見つけて、 本当に深い内観がいつか出来るようにしたいです。 今回の内観体験で、今回調べた人達だけではなく、今まで関わ ってきた他の人達への気付きも多くありました。 今回生まれて初めての内観が体験出来て良かったと思います。 本当にありがとうございました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊心の温泉でリフレッシュ！人生が楽しくなる内観（心理療法）！ パリ大学の心理学部長も推薦する『内観セラピー』！ 日本野球代表監督小久保氏も３回体験！ 内観研修で人生をリフレッシュ、悩み解消！ 集中内観、Ｅメール内観、一日内観を選べます。 http://www.rengein.jp/naikan/ ＊日本内観研修所協会ホームページ 内観テープを一部聞くことが出来ます。 http://naikanken.com/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「もう人間はひとりぽっちではない」 涙にぬれた顔をふこう 悲しみにぬれた瞳をぬぐおう 不幸にぬれた手をあらおう ひとりでいつまでも苦しむことをやめよう みぎにもひだりにも 友がいる まえにもうしろにも 友がいる ひとりでなげく時代はすぎ去った 結びあおう 手を取りあおう どんな時でもひとりで泣くのをやめよう もう人間はひとりぽっちではないのだ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【名 言 集】 宇宙が永遠であろうとなかろうと、限りがあろうとなかろうと、 生と老と病と、死、愁い、悲しみ、苦しみ、悩みの火は、現に 人の身の上に押し迫っている。人はまず、この迫っているものを 払いのけるために、道を修めなければならない。（箭喩経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊やっと大寒波が去りました。立春が待ち遠しいですね！（にこにこ和尚） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を 蓮華院誕生寺Eメールアドレス：info@rengein.jp 内観研修所Eメールアドレス ：naikan@rengein.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジ ンを作り上げていきたいと願っておりますので、何卒御協力をよ ろしくお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |