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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 幸福ニュース（しあわせニュース）第656号 2015年8月5日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『心』の分野で一番古いメルマガです！！！ http://www.rengein.jp/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊心理療法「内観」でリフレッシュ！悩み解決！ （A）８月１５日１５時〜２１日１５時、 （B）８月２３日１５時〜２９日１５時、 蓮華院誕生寺の本院で研修。詳しくは、下記をクリック下さい。 http://www.rengein.jp/naikan/ ＊バイマー・ヤンジン・コンサート れんげ国際ボランティア会35周年記念チャリティコンサート ９月６日（日）、くまもと森都心プラザ http://www.rengein.jp/event/detail.php?id=20150724165546 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「パニック障害」 仕事のことや、パニック障害、彼女との関係がうまくいかない事 などが重なり、まさに「わらをもつかむ思い」で臨みました。 内観では、まず母親について調べました。今までの自分は、母な のだからするのが当たり前という感覚でいましたが、それは当た り前ではないことに気付きました。 なかなか子供ができず、まだ誕生する前の妊娠した時から、大喜 びしていてくれました。 母が最近言った「赤ちゃんの時から子育てがすごく楽しかったよ」 という言葉から、幼い時からずっと愛されていたんだと実感でき ました。 学生の頃も、ろくにいう事を聞かずに反発ばかりしていたにもか かわらず、けんかした時も、何も言わずにご飯を出してくれてい た事を思い出しました。 社会人になってからも、うつ病などで会社を休職することがあった んですが、一言「しんどい」というだけで、夜中だろうが車で１２ 時間かけて駆けつけて看病してくれました。 また、『千の風に』と言う歌が流行った頃、聴いていたら、「私はも し死んでも、お墓にはいないから、ずっとあなたの事を見守って応 援してるからね」とも言ってくれました。 その時は何とも思わなかったのですが、内観で調べてみると、自分 は母が食事を作ってくれても、洗濯しても、「まずい」とか、「汚れ がとれてない」とか、文句ばかり言い続けてきていました。 けれども、母は、自分が生まれてくる前の妊娠した時から、今はも ちろん死んでからも見守るくらい、温かい愛情に包んでいてくれる んだと思い、胸が熱くなりました。 次に、父について内観しました。ここに来る前は理由も無く、やる ことなすこと全てに腹が立っていました。 でも、子供の頃から学生時代、社会人時代を調べましたが、しても らったばかりであることに気付きました。 ずっと野球を教えてくれたことで、人生は豊になりましたし、勉強 をしなさいと言ってくれたことで、自分のなりたい職業に就けて、 夢をかなえてくれていました。 なら、何故恨むのか？その時、中学１年生の時に患ったパニック障 害をずっと父のせいにしてきた事に気付きました。 そうなった原因は、父のせいではなく、学校で友人関係とかがうま くいかないストレスからなったものです。 それなのに、自分で勝手に父が厳しく野球を教えたせいだとか、沢 山勉強させたせいだと責任転嫁させていました。 実際に調べてみると、大学生の頃、父の会社がつぶれそうになって、 息子を大学に行かせられないと、相当悩んでいましたが、転職して まで学校を続けさせてくれていました。 それに自分が会社を休職した時も、すごく励ます言葉をかけてくれ たとともに、すごく後押ししてくれました。 「パニック障害になった」という一つのことにとらわれ、自分が順 調な時は何も言わないけど、少しでも不幸だと感じると、全部父の せいにしていた事に大変申し訳なく思いました。 母や父に対する内観をしたことで、自分がいかに両親から愛を頂き、 恵まれた環境にいることがよく解りました。 １週間内観してもパニック障害そのものが完治するわけではありま せん。ですが、今後、両親をはじめ、内観させて頂いた全ての人達 への感謝をすることで、少しずつでも治っていくと信じています。 パニック障害は、自分の心の中のちょっとした不安の火種を、自分 であおいで大火事にしてしまう病気です。謙虚な気持ちで、他人に 対して感謝を忘れず、自己中心的だった今までの自分と決別して、 新たな自分の道を進んでいきたいと思います。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊心の温泉でリフレッシュ！ 人生が楽しくなる内観！！！ パリ大学の心理学部長も来られた『内観セラピー』で人生をリフ レッシュ、悩み解決！ 集中内観、Ｅメール内観、一日内観があります。 http://www.rengein.jp/naikan/ ＊日本内観研修所協会ホームページ 内観テープを一部聞くことが出来ます。 http://naikanken.com/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【坂村真民詩集】 「 新生の自分 」 しんの変身とは 生きる姿勢を 変えることだ 自分のためばかりに 生きてきた この身を 他の人のために生きる 姿に変えることだ 醜い虫が あの美しい蝶になる あの変身を じっと見つめて 新生の自分を 作ってゆこう ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊貴方にも感動の涙があふれる！台湾・香港で中国語版も発売！ 『お母さんにしてもらったことは何ですか？』 （サンマーク出版、大山真弘著、１５００円） http://www.amazon.co.jp/%E3%81%8A%E6%AF%8D%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/476313230X ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【名 言 集】 心は抑え難く、軽く立ち騒いでととのえ難い。この心をととのえ てこそ、安らかさが得られる。（法句経） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊地球温暖化の影響がはっきりと現れてきたようです。暑いです ね。熱中症にご用心。よく寝て、水分をこまめに補給しましょう。 （にこにこ和尚） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿を 蓮華院誕生寺Eメールアドレス：info@rengein.jp 内観研修所Eメールアドレス ：naikan@rengein.jp へどうぞお寄せください。お待ちしております。 ＊「投稿大歓迎！」 皆様の投稿は、できるだけ「幸福ニュース」 に掲載しようと思っております。読者と共にこのＥメールマガジ ンを作り上げていきたいと願っておりますので、何卒御協力をよ ろしくお願い申し上げます。 ---------------------------------------------------------- コンサルティング・テンプル 蓮華院誕生寺 http://www.rengein.jp/ info@rengein.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |