メルマガ:G‐FRIENDS ◇全国版◇
タイトル:G‐FRIENDS ◆全国版◇  2003/03/24


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  さてさて、歯の雑学に戻ります♪
 (歯医者さんが見てる・・・。ウゥ〜。見直し見直すチェックチェック。)

 Q.良く歯磨き粉に書いてある「フッ素」って何?

 A. フッ素は歯の質を強くする自然元素のひとつです。
   毎日の食事を通して私たちの体に摂取されている栄養素のひとつでもあり、
   歯質を強化する効果が最も高いことから、虫歯予防に利用されています。
    フッ素はその強い反応性から、自然の状態では単体で存在しませんが、
   何らかの物質とくっついて、安定した化合物として存在しています。
   特別な物質ではなく自然界のありとあらゆるもの
   (空気、雨、土壌、水道水、動植物組織など)に含まれています。
   ですから私たちが毎日食べているものの中にもフッ素は含まれており、
   必ずいくらかのフッ素を摂取していることになります。

    虫歯には「お茶」が効くという噂などを良く耳にしますが、
   お茶の中にはフッ素を400PPMも含むものがあり、
      特に番茶がフッ素をよく含んでいるそうです。
   ですから、ムシ歯の予防にはお茶が効くというのは間違いではありません。 

   フッ素の良い点は以下の通りです。
   (1)フッ素が歯の表面成分と入れ替わることで歯の質を強化し、
      元の状態よりも酸に溶けにくい歯に変化します。 
   (2)「初期虫歯」と呼ばれる歯の白い斑点部分を再石灰化し、
      歯を修復します。さらに抗菌力により虫歯菌の活動を抑制します。

    フッ素による虫歯の予防法としては、フッ素でうがいをすることや
   フッ素配合歯磨剤の使用、歯科でフッ素を歯に直接塗る方法等があります。
   ですが、フッ素は虫歯予防の「特効薬」ではありません。
   あくまで、予防手段の1つであり、あなた自身の食生活や
   生活習慣に気を付けなければ、結局のところ虫歯になるそうです・・・。

    ここまでは良いことを書き連ねましたが、フッ素にも問題はあります。
   いち時期、TVや雑誌などで大きく扱われたことなのですが、
   フッ素を大量に使うことで以下の危険性があります。
   (1)高齢者ガン死亡率の増大
   (2)甲状腺異常
   (3)フッ素アレルギー
   (4)染色体障害 などなど。。。

    このように、フッ素は歯には良いですが、体にかなり悪いそうです。
   ですが、フッ素の使用量は様々な場所で制限されていますし、
   過剰に反応して皆さんの不安を煽っても仕方がないので、
   この度の雑学はこれにて終了♪ 次はキシリトールでも・・・。(^▽^;



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はじめまして♪私はハタチの女です(^^)
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ールしたいので・・・。


[名前]  ケイタ
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[名前]  ぴぴ
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る友達になれたら良いなあ〜と思います。よろしく!


[名前]  みぃ〜
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はじめまして。
北海道出身で今は仕事で秋田県に住んでます。
転勤族なので
またどっかに転勤するかも。
サッカー、フットサル、スキムボード、スノー
ボードと
体を動かすことも好きだし
パソコンも趣味です。
あと、いろんな
ところへ旅行に行くのも好きです。
年齢、性別は問いません。


[名前]  みっちー
[性別]  男性
[年齢]  24歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01212
[コメント]
京都在住で僕には6年付き合ってる彼女います。でも、女の子の友達少ないで
す…悩み事とかある訳ではないんやけど何でも話せて楽しくできる純粋なメー
ルを末長く毎日出来たらなぁ、って思います。僕と同じように彼氏いるけど、
何度も友達感覚で話しできる男のメル友ほしい女の子!住んでる所や年齢は問
わないんでプロフィール付きで返事下さい。


[名前]  りな
[性別]  女性
[年齢]  25歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01210
[コメント]
はじめまして。趣味は読書などです。
生まれつき耳が聞こえません。でもメ
ールは文字だけの世界。
耳の障害も関係ないので、私は大好きです。
メール
友を増やしたくて登録しました。
ちなみに恋人がいますので、メル彼などは
お断りします。
返事はこまめに書くのでよろしくお願いします。


[名前]  ココロ
[性別]  女性
[年齢]  21歳
[送信フォーム]
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[コメント]
コンチワワ〜♪ ←(ハヤらせてます)
楽しくメールしたいです。
ヨロシク!


[名前]  総司
[性別]  男性
[年齢]  17歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01207
[コメント]
こんにちわ!4月から高三になります!
一応受験を考えてるんですけど、で
も学力とか他にもいろいろ心配事がたっくさんあります。
それで大学生の人
や他の学校の人と話がしたいです!
あと大学以外の話もできたら良いなーっ
て思います。
歳は今俺17なんでタメか上の人がいいです!男女関係なくお話
したいので、だれかよろしくお願いします!


[名前]  とし
[性別]  男性
[年齢]  34歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01206
[コメント]
みなさんこんにちは!私は岐阜在住の33歳既婚者男性です。メールを通じて
色んな方と楽しくメールできたらいいなーと思い投稿しました。できれば既婚
の女性の方がいいなぁ。会うことが目的じゃないので場所は問いません。待っ
てま〜す!!



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[名前]  いっちゃん
[性別]  女性
[年齢]  17歳
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[コメント]
現在高校2年生のいっちゃんです!
もうすぐ3年生&18歳になるってゆう
ことで、
メルトモ欲しいなぁ〜って思って投稿しました!
タメか±1歳で募
集です!どこに住んでる人でもかまいません!
女の子大歓迎だよ★
いろんな
話ができて、励まし合える人がいいです!
パソコンで、ゆっくりなペースで
長くやりとりが続く人!待ってます♪


[名前]  アツシ
[性別]  男性
[年齢]  19歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01204
[コメント]
初めまして☆
年齢、性別問わずたくさんの人とメールで仲良くなりたいので
お願いします♪
相談や悩みなど何でも打ち明けられるようになれたらいいで
すね〜♪


[名前]  Yoshi
[性別]  男性
[年齢]  27歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01203
[コメント]
こんにちは。自分は海外が長かったので
同じような経歴の方や時々メール交
換してくれる方を探してます。
宜しくおねがいします。


[名前]  ゆう
[性別]  男性
[年齢]  21歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01202
[コメント]
はじめまして!僕は東京に住んでる
21歳男でゆうといいます。
趣味はサッ
クスでジャズはもちろん、スカ、コア、パンク、ロック・・・と幅広く聞いて
おります^^
何でも話せる友達がほしいので気軽にメールください♪


[名前]  ☆スマイル☆
[性別]  女性
[年齢]  16歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01201
[コメント]
高1だよぉ〜〜☆
彼氏ぃるんだケド…友達になってくれる人居ない?♪
15
歳〜20歳まで限定!!!!!!!!
カッコィィ人・顔に自信がある人からのメェル
待ってるょ☆
住んでる所は気にしないよぉ☆プロフ付きだとうれちぃな♪
ぁたしはょくかゎぃぃとか言われるょ☆ 
じゃぁメェル待ってるね!


[名前]  ゆうき
[性別]  男性
[年齢]  24歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01200
[コメント]
こんにちは
カフェや映画が好きな人いませんか? 毎日いろんな話がメール
でできるとうれしいです。 静岡の方男女といません。 のんびり待ってます



[名前]  オレンジジュース
[性別]  女性
[年齢]  43歳
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清く!正しく!美しく!
そんな心の持ち主の方何処かにいませんか?


[名前]  きらら
[性別]  女性
[年齢]  16歳
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はじめましてぇ♪ぺこりん♪♪高校1年で春から2年生になる予定のきららです
(^−^)きららはぁめっちゃめるともほしいんです(>−<)いっぱい友達
欲しいなぁ〜っておもって(^▽^)男女関係なくきららにいっぱいめぇるお
くってねっ(^3^)


[名前]  KEN
[性別]  男性
[年齢]  32歳
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はじめまして!台湾出身のもの、kenと申します!当方、身長:175、体重:7
2ですが よろしければ メールください!!!


[名前]  響子
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[年齢]  35歳
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[名前]  じゅん
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[年齢]  33歳
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メル友、友達を探してる女性はいませんか?俺も募集中なのでメールしよう!
神奈川に住んでるよ!


[名前]  かかし
[性別]  男性
[年齢]  53歳
[送信フォーム]
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辛さ・苦しさ・寂しさ・を一生懸命一人で胸にしまって耐えて居る、バツイチ
、訳有り、等の真面目な女性の方、お互いの辛苦・寂しさを分かち合える信頼
し合える友達募集。全国(田舎の方歓迎)からのメール待って居ます。


[名前]  こーじ
[性別]  男性
[年齢]  16歳
[送信フォーム]
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こんにちわっ!
神奈川に住む16歳の「こーじ」です。
メール友達を増やし
たくて投稿してみました
趣味は音楽鑑賞とインターネットと野球が好きです
ね!
男女年齢問いませんのでジャンジャンメールちょーだい


[名前]  shin-ya、 k
[性別]  男性
[年齢]  41歳
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純粋にメル友になって下さい、因みに既婚者です


[名前]  ヘドウィグ
[性別]  女性
[年齢]  16歳
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はじめまして(?)
私は高校2年生です。身近な人じゃなくて遠くに友達が
欲しいんです。
できれば、同じ年の・・・。もうすぐ受験生だし・・。
励ま
し合える女友達がいたらなぁ・・と思います。
メル友なら話しやすいし・・

だから、誰かメールしよ!!


[名前]  みわ
[性別]  女性
[年齢]  27歳
[送信フォーム]
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[コメント]
はじめまして。
メールから仲良くなれたらいいかなぁと思って登録しました

返事はこまめに書くのでよろしくお願いします。


[名前]  はる
[性別]  女性
[年齢]  30歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01187
[コメント]
初めまして
私は、石川県在住、幼稚園児(年少)のママです。
全国にお住ま
いの、幼稚園児のママさんとメールしたいです。
いろんなお話をしましょう
。グチもOKです。
みなさん、よろしくお願いします!!!


[名前]  凛
[性別]  女性
[年齢]  23歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01186
[コメント]
はじめまして。
23歳で仕事してます。
メル友というより、メル彼が欲しい
です。
お互いメールの中だけは普段のことは忘れて
話しませんか?
慌てず
にゆっくりいける人がいいです。


[名前]  すず
[性別]  女性
[年齢]  27歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01185
[コメント]
住んでる場所や年齢性別関係なく、
無理なく楽しくメールしたいです。
でき
れば長く続けて、
色々お話したいなと思ってます。
よろしくお願いします♪


[名前]  ポトス
[性別]  女性
[年齢]  32歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01184
[コメント]
最近ストレス溜まりまくりです。
みなさんは、ストレス解消は何をされてま
すか?お風呂?
ハーブ?アロマ?整体かな?うーん。
がつがつしないで、
心から、ほのぼのと、メール出来る人が
いいです。
悩みなども話したりして

ほっと出来るメールしましょう。



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[名前]  デール
[性別]  男性
[年齢]  33歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01183
[コメント]
初めまして! 自分は北の国からが大好きな人間です!
富良野にも遊びに行
きました〜 趣味は、ディズニー! アウトドア! 料理! 登山かな〜 返
事はユックリとメールを交換できればと思っています!


[名前]  ヤス
[性別]  男性
[年齢]  55歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01182
[コメント]
パソコンしか出来ない私ですが
毎日ひまを持て余しております
パソコンのお
話をできる方居りましたら
よろしくお願いいたします
ちなみに今はパソコン
でナンバーズの解析をしております


[名前]  あたる
[性別]  男性
[年齢]  36歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01181
[コメント]
カレーは作って2日目を冷たいご飯にかけて食べるのが最高だと思うんですケ
ド。それと、ご飯に染み込まない程度のとろみは絶対必要だと思うんですケド
。間違ってますか?


[名前]  ♪
[性別]  女性
[年齢]  17歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01180
[コメント]
17の高校生です★


[名前]  川端 恒博
[性別]  男性
[年齢]  40歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01179
[コメント]
 こんな日本に誰がした!  (>O<)
 こうすれば良くなるよ! v(^
O^)v
 ご意見のある方単発でもいいんでご意見聞かせてください。
 女
性の立場からの意見を聞かせてください


[名前]  KUC
[性別]  男性
[年齢]  42歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01177
[コメント]
「自分らしさ」について語れる女性とお話したいですね。でも、ダイエットと
在宅ワークのお誘いは間に合ってます。


[名前]  なつみ
[性別]  女性
[年齢]  19歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01176
[コメント]
23歳以下でメールのやりとりが続く人いませんか?
どんな話でもOKなの
で楽しくメールしたいね☆
気が合えば会いたいかもかも☆☆☆


[名前]  有加
[性別]  女性
[年齢]  16歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01174
[コメント]
こんにちは。有加といいます。
趣味はスポーツをすること・写真を撮ること
です。
パソコンからで、早く返信をすることができませんが
友達になって下
さい。


[名前]  sinma
[性別]  男性
[年齢]  27歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01173
[コメント]
福岡に住む27歳の男です。 全国各地にメルトモがほしくて応募しました。 
どなたでもいいので気軽にメールください。 楽しくお話しましょう


[名前]  ke-j
[性別]  男性
[年齢]  19歳
[送信フォーム]
http://www.genki-group.com/gfriends/k00/form.cgi?mode=form&no=01172
[コメント]
京都府在住のke-jっていいます。
最近仕事を変えようと密かに計画中です♪
なにか資格をとろうと思うんですがなかなか取りたい!って資格ないんですよ
ぉ。誰か資格や習い事に興味のある人情報交換しませんか?興味がない方でも
どんどんメール送ってきてください。



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