健・幸・美に挑戦する No.23 2002/11/25

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タイトル：健・幸・美に挑戦する No.23 2002/11/25

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏2002.11.25 No.23 ┏┏┏┏ 　　　　　　　　　健┃幸┃美┃に┃挑┃戦┃す┃ る┃！┃ 　　　　　　　　　━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ 　　　　　かけがえのない【健・幸・美に挑戦する】メールマガジン　　　　　　 ┏┏┏┏┏　 http://www.excel-propolis.co.jp/　┏┏┏┏┏┏┏┏ ◆ ◆ 目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ▼　薬の副作用についての質問と解答　　薬剤師　伊達　裕也　　十二指腸潰瘍治療　と　胆嚢摘出手術 ……………………………………………………………………………………… ▼　天然コラーゲンでお肌しっとりつるつる　美容研究家　山林祐香　　　　　……………………………………………………………………………………… ▼ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から） ……………………………………………………………………………………… ▼　ホームページ投稿情報 ……………………………………………………………………………………… ▼　ホームページの情報投稿募集（無料） ……………………………………………………………………………………… ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆　薬の副作用についての質問と解答　　薬剤師　伊達　裕也　◆◇ 十二指腸潰瘍治療　と　胆嚢摘出手術 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 質問 Subject: 副作用調査依頼の件　　①　性別　　　　　　男　　②　年齢　　　　　　66 　　③　名称　　　　　　ユリノーム錠　　④　服用量　　　　　1日1錠　　　⑤　開始時期　　　　12年位前から　　2年前に十二指腸潰瘍治療、2001.1に胆嚢摘出手術を受けました。　　以上宜しく解答初めまして伊達　裕也です。おたずねの「ユリノーム」の薬効ですが・・・・・。尿を濾す管（尿細管）で、尿酸が再吸収されるのを抑えて、尿中に排出されるのを促進ます。その結果として、足指の関節、足首、膝、肘、手の関節などに尿酸が結晶として蓄積するのを抑える働きをしています。服用開始して３～６ヶ月の間は安定しないので、痛風発作が誘発されることがありますが、１２年ほど経過していますから安定しているとおもいます。また服用を中止すれば、尿酸値が上昇しますから、長期服用が必要になります。ときどき検査をしているとおもいますし、おはなしの内容では、副作用は心配ないと思います。心臓や腎臓が悪くなければ、一日の尿量が二㍑程度になるように水分を充分とって、酸性尿にならないようにしてください。もしワーファリンなどを服用しなければならない場合は、ワーファリンの効力を強くしますので、医師に申し出てください。胆嚢摘出をうけられたとの事・・・・。牛乳とかアルコール類を飲用しますと、ときとして下痢症状がでますが心配ありません。どうしても飲みたいとおもうなら、「飲むヨーグルト」とか少しの「赤ワイン」等で、しばらくの間がまんするしかありません。まだまだ残暑が続いていますので、お身体を大切にしてください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆　天然コラーゲンでお肌しっとりつるつる　美容研究家　山林祐香　◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは！朝夕めっきりと冷え込むようになりましたが、そんな日はコラーゲンがたっぷりはいったあったか料理で体の芯からあたたまりましょう♪ 今回はコラーゲンを効果的に取って若さと健康を保つ秘訣をお知らせします。コラーゲンがたくさん含まれているのは骨、関節、腱、皮などです。一般にコラーゲンは水に溶けにくい性質をもってますが、骨付きや皮付きのものをじっくり煮込むことで溶け出します。ふかひれはその８０％がコラーゲンと言われていますが、普段なかなか食べれませんのでここでは手ごろな食材でコラーゲンをたくさん含んだものを紹介しますね。・とりがら・鳥の手羽先・骨付きスペアリブ・豚肉・切り身でない皮付きの魚・牛すじ・うなぎ・なんこつ煮込みにするなら煮汁の塩味をちょっと薄めにして、溶け出したコラーゲンを残さず飲むのがポイントです。そしてデザートにはゼリーをどうそ。市販のものはゼラチンを使っていないものが多いので、自分でゼラチンを買ってきて作ると間違いありません。ちなみにゼラチンは動物の骨や皮のコラーゲンを煮出したものなので、まさにコラーゲンのかたまりです。コラーゲンの１日の目安摂取量は５ｇといわれていますので、たとえばうなぎでしたら約１００ｇ摂取すれば目標クリアです。さらにオレンジジュースなどを一緒にとることで、ビタミンＣがコラーゲンを増殖し分解を防ぐので効果的です。プロポリスにもコラーゲンの合成を強化する働きがあります。美容によしとされているコラーゲンですが、取りつづけることにより骨粗鬆症や関節の痛み動脈硬化予防、また毛髪を濃くする効果もあるとされています。乾燥した空気でちょっとお肌の元気がなくなっているな、という方、今年の冬はコラーゲンできめの細かいみずみずしいお肌を保ってみてみてはいかがでしょうか。次回はＮＹのセレブの間でも大人気の「ヨガできれいになる」をお届けします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　◇◆ 薬の副作用と改善方法（薬剤師の良心から）◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 現在飲用されている薬は副作用の心配はないのでしょうか。薬の名前をご連絡いただければ、薬剤師の良心からお答え致します。その場合には以下の点をお知らせ下さい。・性別　・大体の年齢・服用薬の名称（不明の場合は色,シート色、メーカー名,　刻印の記号）・一日の服用量　　・服用開始時期・散剤は薬品名が分かる場合に限定。もし差し支えなければ腎,肝,胃等の状態を教えていただければ、より正確にお答えできますが、なくとも結構です。以上を当メールマガジン発行元の下記メールアドレスまで知らせ下さい。　　　　wada@excel-propolis.co.jp 　　　薬剤師　伊達　裕也付記副作用について、薬剤師　伊達　裕也からの折角の解答ですので、今後は今までのご質問及び解答を含めて、質問者のお名前は伏せて、当メルマガ紙上に掲載することに致します。　お名前を伏せても当メルマガ紙上での掲載にご異論のある方は,質問される折にその旨記していただければ,当メルマガ発行元より質問者の方にメールにて直接解答させていただきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　◇◆ 次回発行メルマガの内容予告 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆　生活習慣病と脂肪　高橋邦康医師 ◇◆ カロリー消費のための運動量〃 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　◇◆ 先生方のコラムについての感想,　質問　 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 先生方のコラムについてのご感想,　又ご質問を聞かせてください。そして伊達薬剤師に対しては、どのような題目についてお話を聞きたいかリクエストいただければ，ご専門のことであればお話しいただけますので、どしどしリクエストをして下さい。　リクエストが多い場合は抽選によりお答えします。ご感想，ご質問は　タイトルに　感想，質問，リクエストと記していただいて、当メルマガの発行元の「エクセル貿易」下記メールアドレスまでメールください。　　　　wada@excel-propolis.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　◇◆ 新着投稿ホームページ情報　◆◇ 　　　　　　あなたのホームページを無料宣伝します ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● カテゴリー　health ★ タイトルハッピーライフ ★　投稿者西神戸デンタルセラミック ★　http://www.e-tomokuni.com/ ★ あなたは今の自分に満足していますか？素敵なライフスタイルを目指す方へ、 ★ 食事を変える事で、健康管理やウエイトコントロールができます。私はこの ★ 製品に出合い、すごく良い結果をいただきました ★　info@e-tomokuni.com ● カテゴリー　health ★ タイトル　女性の老化現象と更年期障害について ★ 投稿者　株式会社コイデ　 ★ http://www.koide-s.co.jp/ ★ 老化現象と更年期障害は、薬草の宝庫アンデス地方で数千年愛用されてきた天然の薬草「マカ」で改善. ★ koide@pop01.odn.ne.jp ● カテゴリー　幸福 ★ タイトル　月1000万？！ゲット！ ★　投稿者有限会社　インライフ ★ http://www.inlife.co.jp/ ★ 弊社ではお客様を第一に考えています。HPをご覧になって納得してください！ ★ inlife@lapis.plala.or.jp 上記情報についてご興味,問い合せがある場合は、上記メールアドレスに直接コンタクトしてください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　◇◆ ホームページの情報投稿募集（無料）◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● あなたのホームページを無料で宣伝致します。ホームページの情報投稿募集(無料) 　　但し　健康,美容,幸せに関係するテーマに限定してください。投稿フォームそして詳しくは下記URL　参照ください。　　http://www.excel-propolis.co.jp/melma.html　の無料投稿募集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　◇◆ 相互告知　 ◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 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