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/////////////// いいオトコ研究会 /////////////// 本日も読者”りんご”さんからの投稿を参考にしたものを送ります。 りんごさん、有難うございました。 ////////////////////////////////////////////////// ■不規則な食事でブクブク太り 私の知合いのブスおとこ君、会うたびにブクブク太っていっている。 そりゃそうだよな、彼の生活や性格を聞いている限りでは。 平日は、街を毎晩闊歩し、旨いものと酒を浴びるように飲んでいる。 昨日は後輩と、今日は女と、明日は接待ーーーー。 金にモノを言わせて、高い店ばっか。 霜降りステーキ屋、高級トロにウニの寿司屋、こってりカロリーのイタメシ屋。 もちろん、その殆どが交際費だけどね、しかも女との食事も。 二次会、三次会はもちろん行くし、その後のラーメンも欠かせない。 帰宅は深夜タクシーなので、その日に摂取したカロリーはほとんど燃焼無し。 運動？ まっさかー。まあ接待ゴルフくらいかな、せいぜい。 週末？ ほとんど家でゴロゴロしているので、体を動かすことはほとんど無いね。 いや、それだけではなく、いい年こいて、ポテトチップをバリバリしなが らのテレビ鑑賞ばっか。 で、会うたびに太っていっている。 そう、醜く、ブサイクな太り方で。 ■何がブス？ 別に、太っていることはブスではない。 人それぞれ体質があるし、年齢相応に太っていくものだし。 ここでブスおとことして取り上げたのは、そういう一般的な太っちょのことで はなく、なんの自制も無く、金のモノを言わせて食いたい放題、寝たい放題、 飲みたい放題っていう生活で太ってしまう男のこと。 そういう男って、醜い、かっこ悪い太り方をするよね。 ブヨブヨでいかにも無駄な肉って感じだし、肝臓はフォアグラ状態だろうし。 もちろん、誰しもが、旨いものを食いたいし、いつもだらだらと寝ていたいし、 高級な酒を飲みまくりたいってことはある。 でも、体とのバランスを考えるのがまっとうな男のやること。 カロリーを消化するような生活スタイルを心がけるのが当たり前の男。 太ることは特に問題ではなく、ブスってことはないけど、その太り方って 言うか、太るプロセスや背景が問題ってこと。 ■いいオトコは もちろん、年齢と共にお肉が付いてきている。 でも、それがまた年相応でイケテるんだ。 毎晩の暴飲暴食なんてことはなく、まあ節度ある生活スタイル。 深夜ラーメンも食べたいがなるべく抑えるしね。 週末の運動も欠かさないし、普段の生活で体を動かすことに気を使って いるね。 ************************** いいオトコ研究会 http://members.tripod.co.jp/fineguy/ ************************** |