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「瞑想と催眠療法」第957号 「瞑想20年のベテランが、3か月の初心者に驚いた理由」 2026年8月14日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 読みやすいHTML版はこちらです https://www.radiance.gr.jp/mm/mm0957.htm こんにちは。ラディアンスの山崎です。 以前、旧来の瞑想法を20年間続けてきた方が ラディアンスの瞑想セミナーに、 参加したときの話です。 同じクラスには、 瞑想が初めての方たちもいました。 ラディアンスでは、瞑想が終わるごとに 参加者全員から感想を聞いていきます。 ベテランの方の感想を聞いて、 初心者の方たちは、 「20年も瞑想すると、 そんなことまで感じるようになるんだ」 と羨望のまなざしで見ていました。 ◆セミナーは１か月ごとに開催し３回で終わります。 2回目になると、 初心者の方たちの感想の内容が急に深くなってきました。 そして3回目。 ベテランの方は それまで20年間の瞑想では到達し得なかった領域へ進みました。 驚いたことに、 初心者の方たちも、 3か月で同じ領域まで進んでいたのです。 そこでベテランは、 「私の20年間は、 一体何だったんでしょうねぇ」 と苦笑い。 ■20年ではなく、3か月で ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 富士登山にたとえると、 ベテランの方は20年かけて5合目まで登ってきました。 そこからのスタートです。 初心者の方たちは1合目からのスタートです。 進歩が速いので3回目には、 みんなで同じ頂上から景色を見ることが出来た。 そんな感じです。 私は、ソニック・メディテーションには、 「旧来の瞑想法にはない 莫大なポテンシャルがある」 と考えています。 旧来の瞑想法は素晴らしいのですが 上達に時間がかかるのです。 そこで、多くの方が途中であきらめてしまう。 それではもったいないと思って作ったのが ソニック・メディテーションです。 ■ある経営者は、 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ソニック・メディテーションを体験した後、 こう話しています。 「私は昔から、 瞑想やヒーリング、自己啓発など、 いろいろなことをやってきました。 自分では、 かなり研究してきたつもりでした。 でも今振り返ってみると、 目は開いているけれど、 盲目状態。 闇の中を、 杖一本で歩いているような感じだったんです。 ソニック・メディテーションを始めてから、 気づきがものすごく増えました。 判断するときの迷いも少なくなり、 良いアイデアも浮かびやすくなりました。 そして会社は、 創業以来の過去最高益を更新しました。 仕事だけではありません。 家族との時間も戻ってきました。 仕事がうまくいき、 家族ともゆっくり過ごせる。 その時、 『ああ、これが本当の豊かさなんだ』 と心から思えるようになりました。」 ◆この方は、 ソニック・メディテーションを始める前から、 何十年も瞑想や自己啓発を学んできた人です。 それでも、 ソニック・メディテーションによって、 それまで見えていなかったものが見えるようになり、 仕事も、 家族との時間も、 人生そのものの感じ方も、 大きく変わっていきました。 ■生まれて初めての瞑想で、ここまで ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最近のセミナーには、 それまで瞑想をしたことがない女性が参加しました。 「最初は、何もかも経験がない素人の 私にもできるだろうかと不安でした。 でも、 自分のガイドに出会い 抱きしめてもらった時、 感極まり泣きそうになりました」 と話していました。 ガイドとは、瞑想で 集中力、閃き力、洞察力が非常に高まった意識状態の自分を、 もう一人の自分として擬人化したものです。 ◆さらに一回目の最後には、 二人ずつでペアになり、 相手のガイドにつながり メッセージを受けとる瞑想を行います。 「相手の方が私のガイドから 『言いたいことを言えばいい。我慢しないで』 と受け取ったと聞いて、 まったくその通りで、びっくりしました。 自分でも薄々気付いていたことなんです。 こんなことまで出来ちゃうんですね。 自分を再発見できたような感じがしました。 ここからまた、再出発できる感じがしました。」 と話しました。 彼女も相手のガイドからのメッセージを しっかり受け取ることが出来、 とても盛り上がりました。 ◆一日の締めくくりとしての感想は、 「全く初めての瞑想だったので、 どこまでできるのか分かりませんでした。 でも、自分なりにちゃんと体験することができました。 これだったら、ソニック・メディテーションを自分でもできる。 練習していけば、自分のものとして身につけていける。 そんな自信が生まれました」 と話してくれました。 これが、まだ一回目です。 旧来の瞑想法では、 一回目で自分のガイドにさえ繋がれるものは聞いたことがありません。 ソニック・メディテーションでは、 相手にガイドにまでつながりメッセージを受け取れるのです。 ■なぜ、こんなに早く上達するのでしょう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ソニック・メディテーションそのものが 優れているからだけではありません。 学び方が違います。 少人数制なので、一人一人をきちんと見ていけるのです。 瞑想の解説を聞く ↓ 瞑想する ↓ 感想を話す ↓ 私から一人ひとりアドバイスを受ける ↓ 次の瞑想へ進む これを繰り返します。 一回ごとに体験を確認し、 修正しながら次へ進む。 だから、 一日の中でも、 3か月の中でも、 どんどん上達していきます。 そして、メンバーサイトで、 いつでもどこでも瞑想が出来る。 ■ガイドの先に「知恵の蔵」があります ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ソニック・メディテーションでは、 ガイドと対話する瞑想がたくさんあります。 その先には、 「知恵の蔵」があるからです。 京セラ創業者・稲盛和夫氏も、 著書『生き方』の中で取り上げている概念です。 普通に考えているだけでは出てこなかった発想や答えが、 浮かぶ知恵の源です。 稲盛さん自身も 「私が京セラを発展させてこられたのも 知恵の蔵から智を授かったお陰だ」 と言っています。 ◆実はソニック・メディテーションそのものも、 ソニー（株）生命情報研究所での研究を土台にしながら、 私自身がガイドに問い、 知恵の蔵につながり、 得られた発想を試し、改善する。 それを繰り返して、 現在の形へ発展させてきたものです。 ■到達地点に限界はありません ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 3か月はゴールではありません。 自分が成長すれば、 同じ瞑想でも、 受け取る内容が変わります。 自分の気持ちから、 家族、人間関係、仕事、人生の目的へ。 さらに、 組織、社会、人生全体へ。 その人のレベルが上がれば、 体験できる内容も さらに深く、広くなります。 だから、 瞑想の一つ一つを一生続けても、 毎回、新しい気づきを得ることができます。 到達地点に限界はありません。 ◆限界を作っているのは、 「自分にはここまでしかできない」 という自分自身の思いです。 ソニックでは、 その限界を一つずつ外していきます。 20年かけるのではなく、 3か月で。 苦行ではなく、 楽しく。 ◆そして、 3か月で終わるのではなく、 そこからさらに深まっていく。 旧来の瞑想法にはない、 莫大なポテンシャルを持っている。 それが、 ソニック・メディテーションです。 ■今からでも参加できます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆オンラインで行います。 ◆8月15日（土）・16日（日）は、 標準コースの第2回。 第2回からの途中参加ができます。 初心者でもベテランでも、 その人のレベルに合わせた体験ができる 構成になっているからです。 ◆8月23日（日）には、 濃縮コースがあります。 ◆開催日を待たず、 一日でも早く始めたい方は、 ネット講座を今日から始めることもできます。 ネット講座から始めても、 1年以内なら追加料金なしで 本講座に参加できます。 あなたも、 自分の中にまだ どれほどの可能性があるのか、 確かめてみませんか。 ▼ソニック・メディテーション瞑想セミナー 申し込みはこちら https://www.radiance.gr.jp/light/light4/ 詳細はこちら https://www.radiance.gr.jp/light/ このページでは、座禅やマインドフルネス、 そして、ソニック・メディテーションの体験が出来ます。 分かりやすい動画説明付きです。 3つの瞑想法を比べてみてください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発行者：ラディアンス 代表 山崎靖夫 〒170-0012 東京都豊島区上池袋3丁目46-8 第1ビル201号室 （東武東上線 北池袋駅より徒歩５分） 電話番号：03-6912-2705 HP：https://www.radiance.gr.jp メール：info@radiance.gr.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■皆さんのご意見や感想をお待ちしております。 是非是非どしどしお寄せ下さい。 ■ □ ■ |