メルマガ:「瞑想とヒプノセラピー」
タイトル:■自信がなかった私が、変わりました  2026/06/11


「瞑想と催眠療法」第929号
「自信がなかった私が、変わりました」
2026年6月11日発行
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読みやすいHTML版はこちら
https://www.radiance.gr.jp/mm/mm0929.htm

こんにちは。
ラディアンスの山崎です。

「変わりたい」

そう思って、
本を読んだり、
セミナーに出たり、
いろいろ試してきた。

その時は、
少し良くなった気がする。

でも、
日常に戻ると、
また元に戻ってしまう。

そんな経験はありませんか。

今日は、
以前、他所で催眠を受けた時は
「その時だけ」で終わってしまった女性が、

ラディアンスで催眠療法を受け、
自己催眠を続ける中で、
日常が少しずつ変わっていった話です。



■その時だけで終わってしまった
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その方は、50代の女性

以前、他所で催眠療法を
受けたことがありました。

その時は、
効果を感じたそうです。

けれど、
日常に戻ると、
その変化は続かなかった。

ご本人は、
こう書いています。

「以前他所で一度受けましたが、
その時だけの効果で終わってしまったので
残念に思っていました」



◆セミナーに行った時は、気持ちが上がる。

セラピーを受けた直後は、
楽になる。

でも、
家に帰る。

仕事に戻る。

人間関係の中に戻る。

すると、
いつもの考え方、
いつもの反応、
いつもの自分に戻ってしまう。

では、
なぜそうなるのでしょうか。



■受けた後に、何を続けるか
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催眠療法で大切なのは、
受けた瞬間だけではありません。

本当に大切なのは、
その変化を日常に根づかせることです。

ラディアンスでは、
催眠療法を受けた後の
アフターサポートを大切にしています。

潜在意識の中にあるデータは、
一度の体験だけでは、変化が定着しません。

その後もプラスのデータを
入れ続けていくと、定着するのです。



◆この方も、

ラディアンスで催眠療法を受けた後、
毎日自己催眠をする習慣がつきました。


そして、
こう書いています。

「ラディアンスでは
毎日自己催眠する習慣が付き、
それが、どんどん上達するので
今から楽しみです」

受けっぱなしで終わらない。

自分でも続けられる。

続けるほど、
少しずつ上達していく。

その実感が、
希望に変わっていったのです。



■一人で出かけても、寂しくなかった
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日々行う自己催眠の中で、
その方はガイドに出会います。


◆ガイドとは、

心理学的に言えば、
自分の心の奥にある
安心感、直感、自己肯定感が、

一つの存在のように
感じられる体験です。

深い催眠状態に入ると、
ふだんは不安や迷いに隠れている
「自分を支え、励ましてくれる心の働き」に
触れやすくなります。

その心の働きを
ガイドとして感じます。


◆ガイドという概念は、

人生を充実させるのにとても役立ちます。

そこで
ラディアンスのプログラムのどれを受けても
ガイドに繋がれるようにしています。

・催眠療法
・瞑想セミナー
・願望実現セミナー
・自己催眠セミナー



◆その方は、初めてガイドに繋がった時、

以前から愛されていた。

守られていた。

そう感じて、
安心と感謝で涙が出たそうです。


催眠療法が終わった後も、
その感覚は残りました。

一人で近所の公園に出かけた時も、
全然寂しくなく、
心強く楽しめたそうです。


外側の状況が、
急に変わったわけではありません。

けれど、
心の中に、

「私は一人ではない」

という安心感が生まれた。

その安心感が、
日常の感じ方を変えていったのです。



■同じ日常が、少し楽になった
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変化は、
特別な時間だけに起きただけではありません。

日常の中にも、
少しずつ表れてきました。


その方は、
こう書いています。

「職場の人たちとも
以前より気楽に話せるようになってきました」

大きなドラマではありません。


でも、
こういう変化こそ大切です。

・職場で人と話す時、
少し構えなくなった。

・前より自然に話せる。

・気持ちが少し楽になる。


◆さらに、こうも書いています。

「心配事や気掛かりが
消えたわけではありませんが、

以前と同じような日常でも
前よりも楽しめるようになったり、

億劫だった事が
前よりも少しずつ楽にできるように
なってきました」


悩みが全部消えた。

不安が一切なくなった。

そういう話ではありません。

同じ日常の中で、
前より楽しめる。

億劫だったことが、
少し楽にできる。

これが、
自己催眠を続ける中で起きた
大切な変化なのです。



■四つのアフターサポート
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ラディアンスの催眠療法には、
受けた後のサポートがあります。

1.自己催眠誘導音声

自宅でも、
催眠状態に入りやすくするための音声です。


2.日々の自己催眠101日間ワークブック

毎日、誘導音声を聞いて自己催眠状態になり、
問いに答えながら、
心の奥にある気づきを書き留めていきます。


3.サポートメール

Q&A形式のメールが6年間定期的に届きます。

それに返答するとセラピストから回答が来ます。

「一人で頑張っているのではない、
ずっと支えてくれている人がいる。」

と感じられ、
ワークブックを続ける力になります。


4.催眠の記録

催眠中にあなたが語られた内容を、
後から読み返せるようになります。



◆この四つがあるから、

ラディアンスの催眠療法は、
受けた「その時だけ」では終わらないのです。

受けた後の日常で、
変化を育てていけるのです。



■自分で人生を良くする感覚
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この方は、
ラディアンスを選んだ理由について、
こう書いています。

「自己催眠の習慣化ができ、
効果がスポットで終わらない事です」


そして、
さらに大切なことを書いています。

「受け身ではなく
自分で自分の人生を良くするんだ
という気持ちになれ、

将来に希望が持てるようになりました」

私は、
ここが一番大切だと思います。


◆ラディアンスの催眠療法は、

誰かに何とかしてもらうためだけのものではありません。

最初はセラピストが導きます。

でも、
その後は自分でも自己催眠に入り、
自分の潜在意識に働きかけていく。

自分の人生を、
自分で良くしていく。

その感覚が育つと、

・自信も、
・行動力も、
・前向きさも、
少しずつ育っていきます。



■まず、体験してみてください
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変わりたい。

でも、続かない。

その時は良くなるのに、
日常に戻ると元に戻ってしまう。

そう感じている方は、
まず催眠療法を体験してみてください。


催眠療法のオンライン体験セミナーでは、
催眠療法の仕組みを説明し、

実際に催眠状態になり、
潜在意識の中のデータを探り、
プラスのデータを入れる体験をします。

▼ 催眠療法オンライン体験セミナー(無料)
https://scm1.rad4a.com/clp/6000/



■いますぐ催眠療法を受けたい方は
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下記ページから申し込めます。

2日間のコースが、
最も効果が高く、おすすめです。

対面でもオンラインでも可能です。

催眠療法(ヒプノセラピー)と、その凄い効果
https://www.radiance.gr.jp/hypno/



■経営者・リーダーの方へ
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自分の潜在意識を整えることは、
経営者やリーダーにとっても重要です。

判断が変わる。

行動が変わる。

人への接し方が変わる。

そして、
現実の結果も変わっていきます。

経営者向けの
「潜在意識コントロール法」
オンライン体験セミナーも開催しています。

▼ 潜在意識コントロール法オンライン体験セミナー(無料)
https://scm1.rad4a.com/clp/7000/



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発行者:ラディアンス
代表 山崎靖夫
〒170-0012 東京都豊島区上池袋3丁目46-8 第1ビル201号室
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