□■□　いきいき健康くらぶ　□■□ □■□　なによりも「健康が一番大切」ですね。。。。。。。。 ■□■　健康で元気に、楽しくのんびり健やかに、過ごしましょう。 □■□　健康情報マガジン第３５５号　 　2010年10月30日（土）発行 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html 画像が表示されない場合は、ここをクリックして下さい。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◆絶好の紅葉見ごろを迎えた中禅寺湖の紅葉、 栃木県の奥日光・中禅寺湖畔の紅葉が見ごろとなった。 湖上に突き出した名所の岬「八丁出島」はカエデ類の赤や、ミズナラなどの 黄色に埋め尽くされ、華厳の滝を育む湖の青色に映える。 ********** 日光・中禅寺湖には度々行く好きなスポット。今すぐ行かなくちゃ。 遊覧船か手漕ぎボートに乗って、まったりして紅葉を満喫して来よう。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ■■家庭の医学■■ ◆『病気にならないサラサラ血液をつくる』・・・・・・ ◎第１章・・ドロドロ血液が健康をむしばむ 10/ 血小板数の基準値・・・130000〜400000/μl 　血小板は血球の中では最も小さい成分で、血管にできた傷を塞いで出血を止める 働きがあります。 　血小板は血管が傷付いたり破れたりすると、これを感知して活性化し、 すぐさま傷に集まって傷を塞ぎます。皿に粘性を持つフィブリンと言う線維と共同で しっかりと血栓を作って止血を完了させます。このように血小板は多すぎるとそれ自体 粘着性を発揮して血流を悪くするばかりか、血小板同士が寄せ集まる(血小板凝集能) 事も起こり、二重の意味で血液をドロドロにしてしまうのです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【今週のニュース】 「少年の交通事故」・看護師３人死亡「結果は重大」・１９歳少年に禁固４〜５年 　横浜市都筑区で昨年６月、看護師の女性３人が巻き込まれて死亡した車の衝突事故で、 自動車運転過失致死傷罪に問われた少年（１９）に、横浜地裁は１９日、 「運転は危険性が高く悪質で、結果は極めて重大」と禁固４年以上５年以下の 不定期刑（求刑禁固５年以上７年以下の不定期刑）の判決を言い渡した。 　小池勝雅裁判長は判決理由で、少年の車が赤信号に変わった後に制限速度を 約２０キロオーバーして交差点に進入したと認定。「勤務先で重要な職務を負っていた ３人が理不尽に人生を奪われたのに、被告は内省が十分でない」と指摘した。 　さらに判決言い渡し後、少年が事故当時、利き足の右足の指を骨折し左足で アクセルやブレーキを踏んでいたことに触れ「あなたは『危険を感じなかった』と 述べたが、運転への傲慢さが遺族の心を傷つけたことを考えてほしい」と諭した。 　判決によると、少年は大学生だった昨年６月１日夜、乗用車を運転し、 交差点で右折の対向車と衝突。弾みで歩道に突っ込み、信号待ちをしていた 昭和大横浜市北部病院（都筑区）の看護師加藤智子さん＝当時（４３）＝ら ３人をはねて死亡させ、対向車の男性に軽傷を負わせた。 　 ******************************************* こんな可哀相な事故もありましたね。何の落ち度もない働き盛りの看護師たちが 仕事帰りに病院の前の交差点で、無謀運転の少年に跳ね飛ばされて３人とも死亡した。 少年とその弁護士は必死に無罪を訴えていたが、結果はこの程度の軽い実刑だ。 遺族や関係者はもっと重い罪を望んでいたのでは・・・・・・・・納得できない。　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●【JOKE & BLACK】＝＝＝＝＝ ★危険、危ないぞ！！・・・ 中国の建築現場の写真を入手した。 建築業を営む小生は、余りのずさんな作業環境に唖然とした。 弊社は絶対このような作業は行いません。 ************************************************ http://urawa.cool.ne.jp/ryoma33/index.html 画像が表示されない場合は、ここをクリックして下さい。 ※良い子の皆さん、絶対真似しないで下さい。危険!!とても危ないですよ。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ★☆　本当にプライベートな話　★☆ ☆坂井三郎氏のテレフォン・カード。 ●「大空のサムライ」「続・大空のサムライ」「坂井三郎　空戦記録」・・・・・ 坂井三郎氏の著書は数々ありますが、この三冊は一度はお読み頂きたい物です。 GoogleやYahoo!で「坂井三郎」or「大空のサムライ」と検索すると、数多く有ります。 　　　◇　　　　　　　　◇　　　　　　　　　　◇ ■□【坂井三郎氏回想録】□■(7) 第四話　坂井流ゴルフ理論 　（Ｅ）４つのストップモーション 　ゴルフスウィングには、形があって実は無いのです。体形や筋肉の強さなどによって 一人一人違うものです。全員がタイガー・ウッズになれないのです。ただし、基本は一つです。 クラブフェースでボールを叩いて、目的地に飛ばすだけですから。そう考えれば簡単です。 それがそんなに簡単にはいかない。だから面白いし夢中になる。その結果、 全世界に“ゴルフ・ウィドォ”が沢山いるのです。そこで坂井さんと編み出した、 基本形“４つのストップモーション”となる訳です。その理論とは、 アドレス、トップオブスウィング、インパクト、フィニッシュの４つの基本形です。 もっと詳しくは坂井さんのゴルフスウィングから学んで下さい。 （Ｆ）絶対入るパット理論 　「こうすれば、絶対入るのじゃ。」 ☆真っ直ぐ引いて真っ直ぐ打つ。 ☆ボールの中心より上を打つ。 ☆ボール１個分ヒットする。 ☆狙ったスパットにボールを送り出す。 「どうじゃ、分かったかな！あとはフェースの何処で打つかと強さ加減だけだよ。 そうすりゃ、100％入るぞ。」 （Ｇ）ボールを遠くに飛ばす理論 　その為に大切なのは、背筋力と下半身の粘りです。ダウンブローでは、右脇を締めた まま出来るだけコックを解かないで我慢しておいて、クラブエンドがボールを目指して・・・・ 「先生、そんなこと言ったって、誰もわかんないよ〜、皆飽きれてらァ、 聞いてるのはお空の雲雀だけだよ〜。」 「こんな事が分からんかのォ！」 「先生の話は理論的過ぎるよ。専門過ぎて理解してもらえないよ〜。」 「シングルよ。残念だのォ！」 「先生、そりゃ無理ですよ。先生のように枯れるまで駄目だって・・・・」 「その続きがあって、右足の親指でこう、踏ん張って、それから左足の内側で 全体重をこう、受けとめて・・・・」 「先生、止めたら〜、誰も居なくなったよ〜！」（笑） 坂井さんはとても重要な極意を伝授しようと、何時もの優しさからお話されるのですが、 生徒の方が逃げ出してしまいました。凡人には難しすぎるようだ。。。。。 （Ｈ）ダウンブローに叩き込め！ 　「アイアンでインパクトでダウンブローで打ち込む時にじゃ、ヒールで捕らえた ボールを何処までフェースに乗せておくかと言うとじゃな。。。。。」 「先生、駄目よ。皆、逃げ足が速くて、前のホールまで行っちゃったよ。 止めようよ。駄目よ。皆、難しすぎるってさ。」 とても重要なこと言ってるのだけどなァ！残念でした。先生、あんまり 難しい事言っても無理だよ。理解してもらえないから。僕が最後まで、 何時もの様に聞いてあげましょう。僕の理論もありますからネ。 教訓：「ゴルフとは、研究と努力に比例して上手くなる。」(つづく) 　　　◇　　　　　　　◇　　　　　　　◇ ◆プライベートな話 １０月２４日(日)夜、Ｓ氏からお電話頂いた。 奥さんが亡くなった経緯を聞いた。 先週の日曜日の夜に、奥さんの容態が悪いと病院から連絡貰い急いで病院に行った。 目が開かない、意識が無い。 病院では血液検査を始め色々な検査と必要な処置を施してくれていた。 翌々日の朝亡くなったそうだ。病院の説明では、イロウから漏れた事から、 管を抜いて自然に穴が塞がるのを待っていたが、どうもその部位から感染症に掛かった様だ。 感染症に掛かると健康な組織が一気に破壊されて手の施しようがなくなるそうだ。 元気そうだ奥さんが一気に病状悪化して亡くなるのだから病気は恐ろしい物だ。 通夜、葬式も終り、奥さんの親戚が地方から沢山泊まりで来ていた。 皆さんお帰りになったので僕に連絡くれた。 奥さんは、何年も家を留守にしていたので、四十九日までは遺骨は家に置き、 それから納骨するそうだ。近いうちにお線香揚げに伺います。 その後病病に行った時、担当の看護師に言った。 「Sさんのことがあるので、僕の妻の様子が少しでもおかしくなったらすぐ連絡下さい。 突然だと困る。心の準備も必要だから。良いですね。願いしますよ〜」 「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」 看護師の口は固かった。無言で何も答えなかった。 ―――――――――――――――――――――――――――――――― ※※宜しかったらこちらもお読み下さい。覗いてみて下さい。 【■■坂井三郎氏は語る□□】"http://fmyano.at.infoseek.co.jp/index-2.html" ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■自社ＨＰ紹介・・・・（電磁波が信じられる人だけの健康増進コーナー） 腰痛、肩こり、糖尿病などの持病でお悩みの方は、ご参照下さい。 ●解説/糖尿病とは・・・"http://www.geocities.jp/ssv103/index-6.html" ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ◇発行人へメール；お便り待ってます。"ssv103@lime.ocn.ne.jp" 【メルマガ名】　いきいき健康くらぶ 【発行責任者】　矢野　昭雄 【発行日】　　　週１回　　土曜日am８時ごろ 【配信先】　・まぐまぐ・めろんぱん・melma!・marinenet ・E-magazine ・mailuX ★まぐまぐ；登録と解除"http://www.mag2.com/"　ID;0000124350and0000153986 ★めろんぱん； 登録＆解除"http://www.melonpan.net/mag.php?005903" ★melma!登録と解除 メルマガ登録・解除 いきいき健康くらぶ 規約に同意して登録 解除 　powered by ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ☆管理人profile：HN=fmyano.学生時代はテニス、社会人になってからはゴルフに熱中。 学生時代からずっと体育会系硬派（自称？）・・・年齢＝万年青年(!) 　　 ☆趣味は「零戦の研究」・「坂本龍馬と幕末の研究」・「THE BEATLES&Rickenbacker」 ☆行きたい所＝イタリア南部ナポリ。碧くて美しいナポリ湾から青の洞窟へLet's GO!! 皆様の掲示板 ■いきいき健康くらぶ"http://6031.teacup.com/healthclub/bbs" ☆今週号も最後までお読み頂きまして、有難うございました。 ★次号も張り切って書きます。お楽しみにお待ち下さい〜〜♪ <参考文献>「病気にならないサラサラ血液をつくる１０日間実践法」永川祐三監修・永岡書店 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― ○●リンクの広場○● *::*:.:*::*★オーストラリアの宝石を！オパールブリス　Opal Bliss*::*:.:*::*"http://www.opalbliss.com/"　 体に関する素朴な疑問から複雑なお悩みまでクリニック情報があなたをサポートします！ インプラント歯科ネット どんな医院がおすすめ？などあなたのニーズに合わせた情報が多数掲載。インプラント歯科サイト！ カイロプラクティック.com 先物取引に関する口コミや体験談が寄せられています。 歯並び、大丈夫？ 歯並びは、あなたの素敵な笑顔のサポートをします。 美容歯科.com 美容歯科にご興味あるかた必見！こちらよりどうぞ。 ◇無断転記・複製お断りします。Copyright(C)2005-2010 SS.corp.All Rights Reserved.